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同じ時間に放送される番組は以下のとおりです。

番組情報

きょうの健康 すっきり解消!肩の痛み「「肩の荷が下りる」筋トレ・ストレッチ」[解][字]
8/20 (Wed) 20:30 ~ 20:45 (15分) この時間帯の番組表
NHKEテレ1・長崎(Ch.2)
情報/ワイドショー - 健康・医療 , ドキュメンタリー/教養 - 宇宙・科学・医学 , 趣味/教育 - 生涯教育・資格

番組概要

健康な肩を保つポイントは、よい姿勢を保ち、肩周りの縮んだ筋肉をストレッチで伸ばし、筋トレを行うこと。首、肩、背中に広がる僧帽筋のストレッチと筋トレを紹介する。

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