きょうの健康 選 シリーズ家庭の医学 どうする？気になる症状「足がつる」[解][字]
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10/22 (Tue) 20:30 ～ 20:45 （15分）
- この時間帯の番組表
- ＮＨＫＥテレ１・長崎(Ch.2)
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番組概要
加齢や筋肉の衰え、腰の疾患などによって足がつりやすくなる。その場合、筋肉のストレッチや漢方薬により、症状を軽く抑えてこむら返りと上手につきあっていくことが大切。
番組詳細
運動中や就寝中によく足がつる人は必見！足がつるとは簡単に言うと「筋肉が縮み過ぎている状態」のこと。医学的には痛みを伴う筋肉のけいれんだと考えられている。加齢や筋肉の衰え、腰の疾患などによって足がつりやすくなった場合、つる回数をゼロにするのは難しい。そのようなときは「筋肉のストレッチ」や「漢方薬」によって、症状を軽く抑えてこむら返りと上手につきあっていくことが大切。総合内科の専門医が詳しく解説する。
【講師】東邦大学講師…佐々木陽典，【キャスター】岩田まこ都，越塚優
最終更新日時:
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