きょうの健康 “低い”のも危険！？「低体重 健康的な身体を維持するために」[解][字]
- 12/16 (Mon) 12:00 ～ 12:15 （15分） この時間帯の番組表
- ＮＨＫＥテレ１・北九州(Ch.2)
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番組概要
体重や血糖値、血圧など「高い」ことの病気リスクは知られているが、「低い」ことは軽視されがち。「低体重」にも注意が必要。特に若い女性の低体重は次世代へのリスクも。
番組詳細
体重や血糖値、血圧など「高い」ことの病気リスクは知られているが、「低い」ことは軽視されがち。でも、「体重が軽い」「血糖値が低い」「低血圧」など低いことに悩まされている人も少なくない。シリーズ１日目は「低体重」。痩せるために食事を抜いている、偏った食事になりがちな方は要注意！特に最近、若い女性の低体重が問題に。本人だけでなく、次世代にまでリスクが及ぶ可能性も。特に必要な栄養素を手軽にとる方法も紹介。
【講師】藤田医科大学主任教授…飯塚勝美，【キャスター】岩田まこ都，井上あさひ
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