バリバラ▽「うまく休めない!」[解][字]
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10/10 (Thu) 20:00 ~ 20:30 (30分)
- この時間帯の番組表
- NHKEテレ1・北九州(Ch.2)
番組概要
「今日もなんにもできなかった…」休日に自分を責めたことがありませんか?▽うつ病・双極性障害などで休日に悩んできた人たちが「自分なりの休み方」を発表!▽安藤なつ
番組詳細
うつ病や双極性障害がある人は、休み方が迷子になりがち!?精神疾患がある人への調査では、45%が「休むことに罪悪感」と回答(2021年/地域精神保健福祉機構)。ぼーっとしていたら1日が終わり、虚しくなる人。「何か生産している自分じゃないと価値がない」と焦る人…。自分らしく休むって、なんだろう?スタジオには休みと格闘してきた3人が集合。「今に気持ちを向ける」など、それぞれが見つけた休み方を分かちあう。
【ゲスト】安藤なつ,【司会】レモンさん,【出演】玉木幸則,東佳実,【語り】神戸浩,ベビ−・ヴァギー
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