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同じ時間に放送される番組は以下のとおりです。

番組情報

きょうの健康セレクション 中高年こそ鍛えたい!イキイキ筋トレ術ふくらはぎの筋肉[字]
7/4 (Thu) 6:10 ~ 6:25 (15分) この時間帯の番組表
NHKEテレ1・福岡(Ch.2)
情報/ワイドショー - 健康・医療

番組概要

中高年の健康のために注目したいのが「ふくらはぎ」。ふくらはぎの筋肉を鍛えると、転倒予防やむくみの改善につながる。簡単にできる鍛え方を詳しく解説する。

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