５分で“四国”筋肉体操～愛媛体操～
- 2/9 (Sun) 8:50 ～ 8:57 （7分） この時間帯の番組表
- ＮＨＫ総合１・徳島(Ch.3)
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番組概要
「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉さんが四国各県のオリジナル筋肉体操を考案。今治産のタオルを使った愛媛体操で背中と肩を鍛えよう！がんばっていきまっしょい！
番組詳細
「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉さんと、スポーツクライミングスピード種目日本記録保持者の大政涼選手（愛媛県出身）といっしょに、５分で筋肉体操！今治産のタオルを使って、背中と肩を鍛えます。テレビの前のみなさんもご唱和ください。「筋肉は裏切らんわい！」（２０２４年１０月に香川県高松市で実施した公開収録の模様を放送）
【出演】大政涼，谷本道哉，是永千恵
最終更新日時:
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