ホンマでっか！？ＴＶ[字]

番組概要

日本人は座りすぎている？健康リスクや心に悪影響が▽正しく歩けば老化防止＆死亡率減▽体型にあった歩き方＆カロリー消費・脂肪燃焼のコツ伝授▽正しい靴選びも

番組詳細

世界一座る時間が長いと言われる日本人。座っている時間が長いと、病気になるリスクが高まるというデータも…。そこで今回は、簡単にできるのにさまざまな効果がある最強の運動「歩く」ことの情報を大公開！    評論家によると「１時間ごとに２分歩くだけで、死亡率が３割下がる」という驚きの説が！  

ほかにも「３０分のジョギングよりも、６０分のウォーキングの方が消費カロリーが高い」というデータなどもあり、無理して運動しなくても、歩くだけで健康効果があるんだとか。さらには「朝起きてコーヒーを飲んで歩くと痩せるって本当？」という、聞いたことはあるものの本当かわからない説にも、意外な答えが返ってくる。    今回のゲストは、堀田茜と松田元太（Ｔｒａｖｉｓ　Ｊａｐａｎ）。  

評論家からの「２人は普段の歩く速度はどうですか？」という質問に、松田は「ゆっくり」、堀田は「とにかく早く歩きたい」と回答。すると「歩く速度が遅い人は、老化が早いんです！」と気になる説が飛び出す！果たしてそれはなぜなのか…？  

【ＭＣ】  明石家さんま  【進行】  井上清華（フジテレビアナウンサー）　    【ゲスト】  堀田茜  松田元太（Ｔｒａｖｉｓ　Ｊａｐａｎ）　    【パネラー】  ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）  島崎和歌子  ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）    

【評論家】  池田清彦（生物）  植木理恵（心理）  大谷義夫（呼吸器）  木村克敏（靴選び）  園原健弘（ウォーキング）  久道勝也（足病医学）  

Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）公式アカウント⇒＠ｆｕｊｉｔｖ＿ｈｏｎｍａ  https://twitter.com/fujitv_honma    ホンマでっか！？マンのＬＩＮＥスタンプが登場!!ＬＩＮＥスタンプの専用ＵＲＬからアクセス  http://line.me/s/sticker/1109236  または、ＬＩＮＥスタンプショップにて「ホンマでっか」で検索♪

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

出演者・スタッフ

明石家さんま / 井上清華 / 堀田茜 / 松田元太 / Travis / Japan / EXIT / りんたろー。 / 兼近大樹 / 島崎和歌子 / ブラックマヨネーズ / 小杉竜一 / 吉田敬 / 池田清彦 / 植木理恵 / 大谷義夫 / 久道勝也

番組ジャンル

• バラエティー - お笑い・コメディ ,
• バラエティー - トークバラエティ