きょうの料理ビギナーズ 彩りよく さけのチーズのっけ焼き弁当[字]
- 3/10 (Mon) 11:25 ～ 11:30 （5分） この時間帯の番組表
- ＮＨＫＥテレ１・鳥取(Ch.2)
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番組概要
おなじみの食材で、手軽に洋風弁当をつくりましょう。メインのおかずはさけにチーズをのせて、こんがり焼くだけ。サブおかずもご飯も、ひと味プラスでグンとおしゃれに！
番組詳細
「さけのチーズのっけ焼き」は、塩ざけを使うので下味いらず。アスパラガスとたまねぎは、パパっとつくれる簡単グラッセにします。ご飯にはハムとナッツを混ぜて、彩りも食感も豊かに！詰めるときは、まずご飯を詰めて冷まし、次に形のしっかりした肉や魚のおかず、最後に形が自由になりやすい野菜のサブおかずを入れると、詰めやすくなります。
【声】佐久間レイ
出演者・スタッフ
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