きょうの料理ビギナーズ ヘルシーに蒸して 豆腐[字]
- 1/29 (Wed) 21:25 ～ 21:30 （5分） この時間帯の番組表
- ＮＨＫＥテレ１・鳥取(Ch.2)
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番組概要
大豆のうまみと栄養がたっぷりの豆腐。蒸し料理なら、柔らかさや味わいをそのまま楽しむことができます。味つけや蒸し方を変えて、レパートリーを増やしましょう。
番組詳細
「蒸し豆腐のピリ辛そぼろ」は、シンプルに蒸した豆腐にうまみがぎゅっと凝縮。ピリ辛味のそぼろをからめていただきます。蒸したてのアツアツを味わってください。「豆腐の茶わん蒸し」は、絹ごし豆腐と卵が柔らかく、ツルンとした口当たり。しょうゆ味のあんにわさびがアクセントになります。
【声】佐久間レイ
出演者・スタッフ
最終更新日時:
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