あしたが変わるトリセツショー じゃがいも新世界！健康効果＆うまみ爆上がり術[解][字]
- 12/19 (Thu) 19:33 ～ 20:18 （45分） この時間帯の番組表
- ＮＨＫ総合１・鳥取(Ch.3)
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番組概要
ダイエットに腸活に！？わざわざ取り入れたくなるヘルシー食材▼ひと工夫でレシピ激増！カレー・豚汁・ハンバーグが手間なし簡単豪華に▼秘密はデンプンの力を引き出すこと
番組詳細
拝啓じゃがいもさんへ！知られざる魅力を全国にお届けしますＳＰ▼ダイエットに腸活に！満腹指数ナンバー１の秘密。ボディービルダーも愛用！わざわざ取り入れたくなるヘルシー食材認定▼ひと工夫でレシピ激増！カレー・豚汁・ハンバーグ・ぜんざいが激変。時短ニョッキやグラタンも！料理が苦手な人が感動した手間抜き豪華レシピ▼秘密は、あの道具を使ってデンプンの「驚異の力」を引き出すこと。冬はモチとろ魅惑のトリセツで！
【司会】石原さとみ，【ゲスト】村上知子（森三中），アインシュタイン，【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
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