あしたが変わるトリセツショー「あご」の筋肉最新ケア!その不調を吹き飛ばせ[解][字][再]
- 9/25 (Wed) 23:50 ~ 0:35 (45分) この時間帯の番組表
- NHK総合1・鳥取(Ch.3)
番組概要
あごの筋肉の衰えが、不調の原因かも?全身の健康に関与する「咬(こう)筋」を疲弊させる癖とは?飲み込み力に関わる「舌骨上筋群」の衰えを防ぐ秘策とは?最新あごケア!
番組詳細
1900万人の「あご」に異変!その体の不調、あごの筋肉の衰えのせいかも?あごが「痛い」&「凝る」人が、やりがちな意外な癖を発見!睡眠中歯ぎしりの60倍の負担をかけていた▼全身の健康に関与する咬(こう)筋の真実とは?DJ KOOが咬筋になりきり、痛みやだるさを解消する秘策を超解説!顎関節症対策も▼「飲み込みづらい人」には、「舌骨上筋群」のハリを保つあご筋トレを。トリセツ流あごケアで、健やかな生活を!
【司会】石原さとみ,【ゲスト】河井ゆずる,池田美優,【出演】すがちゃん最高No.1,【声】DJ KOO,濱田マリ,峯田茉優,【語り】山路和弘
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