ひるまえ直送便 ▽美ューティーエクササイズ~腸腰筋を鍛えて元気に歩こう!
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10/28 (Mon) 11:40 ~ 11:54 (14分)
- この時間帯の番組表
- NHK総合1・岡山(Ch.1)
番組概要
美ューティーエクササイズ~簡単ストレッチで腸腰筋を鍛えよう!トレーナー川品浩樹さん▽ケーブルテレビ便り~岡山県津山市の話題▽出雲あや乃・勝丸恭子・村上史
番組詳細
「知ってワクワク!ホッとつながる!」をコンセプトに、中国地方の心躍る話題、暮らしに安らぎをもたらす情報をお届けします▽美ューティーエクササイズ~簡単ストレッチ「腸腰筋を鍛えて元気に歩こう!」。腰痛予防におすすめの運動を紹介します。トレーナー川品浩樹さん▽ケーブルテレビ便り~岡山県津山市から「森の芸術祭」の話題▽出雲あや乃・勝丸恭子・村上史
【キャスター】出雲あや乃,村上史,【気象キャスター】勝丸恭子
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