きょうの健康セレクション 頭痛対策ガイドもう放置しないで！緊張型頭痛の徹底対策[字]
- 3/21 (Fri) 6:10 ～ 6:25 （15分） この時間帯の番組表
- ＮＨＫＥテレ１・富山(Ch.2)
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番組概要
頭痛の中で最も多いタイプの「緊張型頭痛」。締め付けるような痛みが続くことも。ストレスや姿勢の悪さなどさまざまな原因が考えられる。治療やセルフケアの方法を解説。
番組詳細
さまざまなタイプの頭痛の中でも最も多いのが「緊張型頭痛」。締め付けるような痛みは、ひとたび始まると１週間ほど続くことも。ストレスや姿勢の悪さ、睡眠不足などさまざまな原因が考えられるが、その詳しいメカニズムはまだ解明されていない部分も多い。でも、適切な対処を行うと、痛みから解放される可能性がある。緊張型頭痛の治療やセルフケアの方法を徹底解説します。
【講師】北里大学北里研究所病院脳神経内科部長…飯ケ谷美峰，【キャスター】岩田まこ都，越塚優
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