あしたが変わるトリセツショー「あご」の筋肉最新ケア！その不調を吹き飛ばせ[解][字]
- 9/19 (Thu) 19:30 ～ 20:15 （45分） この時間帯の番組表
- ＮＨＫ総合１・富山(Ch.3)
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番組概要
あごの筋肉の衰えが、不調の原因かも？全身の健康に関与する「咬（こう）筋」を疲弊させる癖とは？飲み込み力に関わる「舌骨上筋群」の衰えを防ぐ秘策とは？最新あごケア！
番組詳細
１９００万人の「あご」に異変！その体の不調、あごの筋肉の衰えのせいかも？あごが「痛い」＆「凝る」人が、やりがちな意外な癖を発見！睡眠中歯ぎしりの６０倍の負担をかけていた▼全身の健康に関与する咬（こう）筋の真実とは？ＤＪ ＫＯＯが咬筋になりきり、痛みやだるさを解消する秘策を超解説！顎関節症対策も▼「飲み込みづらい人」には、「舌骨上筋群」のハリを保つあご筋トレを。トリセツ流あごケアで、健やかな生活を！
【司会】石原さとみ，【ゲスト】河井ゆずる，池田美優，【出演】すがちゃん最高Ｎｏ．１，【声】ＤＪ ＫＯＯ，濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
最終更新日時:
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