筋肉アワー アイスホッケー（１）[字]
- 2/3 (Mon) 23:45 ～ 23:50 （5分） この時間帯の番組表
- ＮＨＫ総合１・名古屋(Ch.3)
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番組概要
筋生理学者と一流のアスリートがそれぞれの競技の筋肉について語り合う筋肉トーク番組。今回のゲストは“氷上の格闘技”アイスホッケー女子元日本代表の大澤ちほさん。
番組詳細
氷上で戦う選手たちは４０キロから５０キロのスピードで激突するという。さらにフェンス際での押し合いも当たり前。その体を守っているのは上半身の筋肉。特に大澤さんは三角筋や上腕三頭筋を相当鍛えているようで、懸垂も重りをぶら下げ加重しておこなっている。これがどれだけすごいことなのか、筋トレ経験がある人にわかるはず。
【出演】大澤ちほ，谷本道哉，青柳塁斗
最終更新日時:
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