趣味どきっ！ 選 体ととのう おうち薬膳 [終]（４）冬に向けての体づくり[解][字]
- 9/30 (Mon) 21:30 ～ 21:55 （25分） この時間帯の番組表
- ＮＨＫＥテレ１・長野(Ch.2)
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番組概要
暑さが続いた夏、体の疲れがなかなか抜けない。そんなあなたの味方が「おうち薬膳」。スーパーで手に入る食材で体をととのえる料理はいかが？出演・さとう珠緒・荒牧慶彦
番組詳細
夏が終わってもなんだか体がだるい。冬を心地よく過ごすために今こそ体をととのえよう。おすすめが「おうち薬膳」。東洋医学の考え方を取り入れ、スーパーやコンビニで手に入る食材を使って、手軽にパパっとできちゃう！今回は「えびとカシューナッツの炒め」「鶏とカリフラワーのスパイス蒸し」をつくります。簡単なツボ・セルフケアも紹介。出演・さとう珠緒、荒牧慶彦、医学博士・木村容子、薬膳発酵料理家・山田奈美
【出演】さとう珠緒，荒牧慶彦，木村容子，山田奈美，溝口香絵，【語り】津野まさい
最終更新日時:
9）
