バリバラ▽「うまく休めない！」[解][字]
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10/10 (Thu) 20:00 ～ 20:30 （30分）
- この時間帯の番組表
- ＮＨＫＥテレ１・盛岡(Ch.2)
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番組概要
「今日もなんにもできなかった…」休日に自分を責めたことがありませんか？▽うつ病・双極性障害などで休日に悩んできた人たちが「自分なりの休み方」を発表！▽安藤なつ
番組詳細
うつ病や双極性障害がある人は、休み方が迷子になりがち！？精神疾患がある人への調査では、４５％が「休むことに罪悪感」と回答（２０２１年／地域精神保健福祉機構）。ぼーっとしていたら１日が終わり、虚しくなる人。「何か生産している自分じゃないと価値がない」と焦る人…。自分らしく休むって、なんだろう？スタジオには休みと格闘してきた３人が集合。「今に気持ちを向ける」など、それぞれが見つけた休み方を分かちあう。
【ゲスト】安藤なつ，【司会】レモンさん，【出演】玉木幸則，東佳実，【語り】神戸浩，ベビ−・ヴァギー
最終更新日時:
50）
