林修の今知りたいでしょ! 2時間SP[字]
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10/24 (Thu) 19:00 ~ 20:54 (114分)
- この時間帯の番組表
- 山形テレビ(Ch.5)
番組概要
この秋知りたい!あなたの「血管」&「睡眠」の年齢はいくつ?最新常識で若さを保つ!2時間SP
番組詳細
あなたの「血管」&「睡眠」の年齢はいくつ?秋の豪華2大講義SP ①高血圧改善!血管を若くする新常識 最新研究で判明!血管の老化防ぐ食材とは!? 座りながら誰でも簡単に出来る血流UP!運動 ②睡眠の世界的権威!柳沢正史先生の睡眠法講座 昼間に眠くなる…無呼吸…世代別の睡眠の悩みを解消!正しい寝方とは? 不調を感じやすい秋の今こそ知りたい!血管を若々しく保つ&ぐっすり眠る最新常識を徹底講義!
【MC】林修 【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー) 【学級委員長】バカリズム 【学友】伊沢拓司 【ゲスト学友】伊集院光 大友花恋 寺島しのぶ 【講師】渡辺尚彦(高血圧専門医/日本歯科大学客員教授) 柳沢正史(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 機構長/教授)
☆番組HP https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/
最終更新日時: