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同じ時間に放送される番組は以下のとおりです。
番組情報
- きょうの健康 セレクション「夏の高血圧対策 意外な落とし穴 運動と睡眠」[字]
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8/2 (Fri) 6:10 ~ 6:25 (15分)
この時間帯の番組表
- NHKEテレ1・帯広(Ch.2)
- 情報/ワイドショー - 健康・医療
番組概要
高血圧の対策には、日々の運動や質のよい睡眠が大切。暑い日でも屋内で手軽にできる運動や、寝苦しい夜でも深い眠りを得られるポイントを紹介する。
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