健康カプセル！ゲンキの時間[再][解][字]顔や脚がパンパン！「むくみ」外来で学ぶ原因と対策

番組概要

寒い時期に気になるのが顔や脚の「むくみ」。そこで今回は、冬に大敵なむくみの原因と対策を専門医に教えてもらいます。

番組詳細

寒い時期に気になるのが顔や脚の「むくみ」。    全国でむくみに困っている人は、脚だけで380万人と言われているそうです。むくみは誰もが起こる生理的な現象ですが、脚が太く見えるなど見た目の問題だけではなく、危険な病が隠れている可能性もあり、放置すると最悪の場合命に関わる事もあるのだとか。    そこで今回は、冬に大敵なむくみの原因と対策を専門医に教えてもらいます。

●むくみの正体とは？    ●すぐにわかる！むくみチェックリスト    ●むくみの原因(1)長時間の同じ姿勢    ●超簡単むくみ改善法「かかと上げ体操」    ●朝の顔のむくみはなぜ起こる？    ●むくみの原因(2)下肢静脈瘤    ●意外な大病のサイン！？危険なむくみの見分け方    ●脂肪と合体したむくみ「脂肪性浮腫」    ●むくみ改善の食生活アドバイス    ●自宅で簡単！この冬やりたい「むくみ改善法」

【メインＭＣ】石丸幹二  【サブＭＣ】坂下千里子  【進行】山本里菜  【ゲスト】栗原恵  【ドクター】榊原直樹（東京血管外科クリニック　連携主任医師　医学博士）

専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。  身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。

▼番組ＨＰ  https://hicbc.com/tv/genki/

『ゲンキの時間』は、毎週日曜あさ７時～放送中です。ぜひご覧ください！！

番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。

出演者・スタッフ

石丸幹二 / 坂下千里子 / 山本里菜 / 栗原恵

番組ジャンル

• 情報／ワイドショー - 健康・医療 ,
• ドキュメンタリー／教養 - 宇宙・科学・医学