林修の今知りたいでしょ！ 傑作選[字]
- 3/8 (Sat) 12:00 ～ 13:26 （86分） この時間帯の番組表
- ＡＢＣテレビ(Ch.6)
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番組概要
不眠・寝坊・体の痛み…「冬の睡眠トラブル」 睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生が全部解決ＳＰ!!
番組詳細
寝ても疲れが取れない… よるにトイレで起きてしまう… 朝起きると体が痛い… 街で聞いた冬の睡眠のトラブルを 睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生が全部解消します！ さらに！最新研究で判明！明るい場所で眠ると太る！？ そのメカニズムなども徹底解説！
【ＭＣ】林修 【副担任】斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー） 【学級委員長】バカリズム 【学友】伊沢拓司 【ゲスト学友】浮所飛貴 潮紗理菜 鈴木砂羽 塚地武雅 【講師】柳沢正史（筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 機構長） 中島俊（筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 准教授）
☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/
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