趣味どきっ！ 体ととのう おうち薬膳（２）胃腸をいたわろう[解][字][再]
- 9/23 (Mon) 12:15 ～ 12:40 （25分） この時間帯の番組表
- ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
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番組概要
冷たいものをとりすぎて胃腸が疲れ気味、そんなあなたの味方が「おうち薬膳」。スーパーで手に入る食材で体をととのえる料理を作りませんか？出演・さとう珠緒・田中涼星
番組詳細
猛暑でバテバテ、冷たいものをとりすぎて胃腸も疲れ気味・・・そんなあなたにおすすめしたい「おうち薬膳」。東洋医学の考え方を取り入れ、スーパーにある食材を使って手軽にパパっとできちゃう！温かい料理で胃腸をいたわりませんか？今回は「夏ポトフ」「さけのフライパン蒸し」「梅ハニードリンク」を作ります。簡単なツボ・セルフケアも紹介。出演・さとう珠緒、田中涼星、医学博士・木村容子、発酵薬膳料理家・山田奈美
【出演】さとう珠緒，田中涼星，木村容子，山田奈美，【講師】はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師…母袋信太郎，【語り】津野まさい
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