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Gガイド

絶景YOGA 小笠原 父島[SS]

11/30 (Sat) 2:17 ~ 3:17 (60分) この時間帯の番組表
NHK総合1・東京(Ch.1)
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番組概要

就寝前のひととき。南国の絶景を見ながら、ヨガで心身の緊張を解きほぐしませんか。海のさざ波や浜風の音、木々のざわめきや虫の鳴き声が、あなたの部屋を包み込みます。

番組詳細

小笠原の絶景へようこそ。さざ波が打ち寄せるコペペビーチや、鳥の声がこだまするガジュマルの林のなかでヨガをしませんか。一日の終わりに、心とからだを解き放って疲れた体を整える「絶景ヨガ」は、新しい夜の過ごし方を提案します!

【出演】ヨガインストラクター…松本莉緒

出演者・スタッフ

松本莉緒

最終更新日時:

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