あしたが変わるトリセツショー 代謝が下がったとお悩みの方！中年太り解消ＳＰ[解][字]
- 10/24 (Thu) 19:30 ～ 20:15 （45分） この時間帯の番組表
- ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
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番組概要
代謝が下がって「疲れやすい」「むくみ」「中年太り」に！？▼代謝量を調べた大規模研究からわかった大誤解▼中年太りの新対策・エネルギー代謝のバランスを整えるシートも
番組詳細
代謝が下がり「疲れやすい」「むくみ」「中年太り」などのお悩みに直面しているという人が▼５０００人以上の代謝量を調べた大規模研究でわかった世間の大誤解▼エネルギー代謝研究の第一人者が教える、本当に効果的な中年太り対策とは▼エネルギー代謝のバランスを整えるための特製シート公開▼おいしくて、おなかいっぱい！なのに体重が減っていく！？▼進化を通して謎多き代謝の真実を解明し、健康的に生きるヒントを学ぶ！
【司会】石原さとみ，【ゲスト】橋本直（銀シャリ），野呂佳代，【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
最終更新日時:
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