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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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同じ時間に放送される番組は以下のとおりです。

番組情報

きょうの健康 めざせ!健康長寿「快眠のための新常識」[解][字]
1/15 (Wed) 12:00 ~ 12:15 (15分) この時間帯の番組表
NHKEテレ1・山口(Ch.2)
情報/ワイドショー - 健康・医療 , ドキュメンタリー/教養 - 宇宙・科学・医学 , 趣味/教育 - 生涯教育・資格

番組概要

健康に長生きするために欠かせない「適切な睡眠」とは?働き盛りのときは睡眠不足になりがちなもの。睡眠不足解消のための新常識をお伝えする。

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