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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース（関東甲信越）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後３時台　会社を絶やすな！後継者問題　現場の模索[字] 少子高齢化で深刻になっている企業の後継者問題。跡継ぎをどうする？現場の模索と解決策▽魔改造の夜「トースター高跳び」で生まれた名言▽「塵も積もれば…」お金を学ぶ
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55 みんなのうた「笑顔」／「切手のないおくりもの」 １曲目「笑顔」うた：岩崎宏美（２００３）／２曲目「切手のないおくりもの」うた：財津和夫（１９９６）
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後４時台　幻の生き物「シーラカンス」撮影に成功！[字] 幻の深海魚「シーラカンス」撮影に成功！生態の秘密に迫る！▽「べらぼう」衣装のこだわりをデザイン担当者が明かす▽中継・ウクライナ停戦めぐる米ロの協議をロシアでは…
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00 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　５時台　「こんにゃく」の可能性が　想像を超えてくる[字] 魚の代わりに寿司ネタに。「卵」として、色々な料理に使えたり。思ったよりすごいんです、こんにゃく。漁業資源の危機、アレルギー、物価高騰、色々な問題解決に貢献する？
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00 ニュース[二][字]
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10 首都圏ネットワーク[字] 首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など暮らしに役立つ地域情報も満載。あなたの知りたい“いま”に総力取材で迫ります！
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 クローズアップ現代モバイル機器が突然発火！？多発する“リチウムイオン電池火災”[字] スマホやモバイルバッテリー、ワイヤレスイヤホンなど、身近な製品に使われているリチウムイオン電池が発火する事故が相次いでいる。背景に何が？正しい使い方・捨て方は？
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57 うたコン【生放送】▽石川さゆり▽德永英明▽ＪＵＪＵ▽畑中＆山内▽西川[字] ▽心に響く愛の歌▽石川さゆり・飢餓海峡▽德永英明・レイニーブルー▽畑中葉子・山内惠介デュエット▽ＪＵＪＵ▽日野美歌▽西川貴教▽福田こうへい▽Ａぇ！ｇｒｏｕｐ
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42 ＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介 【アナウンサー】伊藤海彦
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45 首都圏ニュース８４５[字] 一日の疲れを癒やすほっと一息の時間に、これさえ見ればきょう１日の首都圏のニュースやあすの気象情報がわかる。あしたにつながる１５分間。
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

14:35 ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　国土地理院[字][再] カーナビやスマホの地図など誰もが使う地図のベースを作っているのが国土地理院。その制作現場から衛星を使った国土の変化をキャッチする方法まで。今回もバックヤードへ！

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05 ＮＨＫアカデミア　ベストセラー作家が語る“生きる知恵”　吉本ばなな（後編）[字][再] デビューから約４０年、今も第一線で物語を書き続ける小説家・吉本ばなな。執筆や人生の経験から得た“生きる知恵”。受講者のお悩み相談に名回答が続々と！
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35 エイゴビート２（２３）ぼく・わたしの一日／Ｔｈｉｓ　ｉｓ　ｍｙ　ｄａｙ．[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ
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45 ねこのめ美じゅつかん　５８歩め　それでも絵画は青かった！[字] 今回キャッチュアイの２匹は、芸術家たちが追求してきた「色」に焦点をあてたカラフルな展覧会に潜入。そこで見つけた不思議な色とは？
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55 いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 ワンワンわんだーらんど　鹿児島公演[字] 旅がらすワン太郎が、鹿児島で有名な場所を次々と訪れるよ！▽「ワンダホー☆パワー」で、うーたんを呼ぼう！▽「でんしゃだいすき！」「ざぶーん！いいゆだね」など
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40 ｕ＆ｉ　みんなで笑顔になろう！こどもたちのＳＤＧｓ[解][字] 今回は特別編！こどもに身近なＳＤＧｓの問題を、ジロー博士と考えてみよう。困りごとを抱えた子が本当の気持ちを話すには？周りの人はどうすべき？みんなで話しあおう。
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50 Ｗｈｙ！？プログラミング「英語で道案内をしよう！」[字] スクラッチを使って誰でも簡単にプログラミングを体験できる教育番組▽プログラミング内容をジェイソンが演じる人気コーナーも！今回は「自動製氷機」
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00 アニメ　おじゃる丸「石清水　帰りたいのに帰れない」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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10 アニメ　はなかっぱ「モウソウちぃかっぱ」「ゴッドハンドがりぞー」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「冬が来るとわけもなく楽しくなりません？」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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30 天才てれびくん▽バーチャル避難訓練▽長崎・川棚町イベントレポ[字][デ] ▽「子どもだけでいるとき地震が起きた」という設定で実際に街なかを避難する「バーチャル訓練」にチャレンジ！▽あべこべ高岸▽長崎県川棚町イベントみんなのネクタリンも
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00 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ　あおきいろダンスレクチャーＢ 子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「あおきいろ」をミドリーズとアオとキイがおどるよ！今回登場するのは、レクシーとりりなとアオだよ！
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25 みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ▽迷路水路[字] 「迷路水路」登場！「うそだと思うなら、やってみな。コップのこども　なまえをれんしゅう」「１０本アニメ　たくさんアニメ」ほか、水の特性を利用したコーナー一杯です。
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50 アニメ　忍たま乱太郎「テストの結果の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 ウェルカム！よきまるハウス　未来からまるすけがやってきた▽オリジナル曲初披露[字] 声優の佐倉綾音さんが大人になった「まるすけ」として登場▽オリジナル曲を初披露！作詞作曲をしたＧＲｅ４Ｎ　ＢＯＹＺからＨＩＤＥさんと振付をした三山凌輝さんが登場！
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30 ＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　世界の脳トレにチャレンジ 太田光＆森川葵と一緒に、ＳＮＳで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「ＳＮＳ投稿」という切り口で深掘りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。
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00 ハートネットＴＶ　街はきっと変わる　～障害者と選挙～[解][字] 去年、ある重度障害者が選挙に立候補した。しかし、ヘルパー制度や公職選挙法など「制度の壁」がさまざまに立ちはだかった。障害のある人と選挙、その現状と課題を見つめる
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30 きょうの健康　選　アルツハイマー型認知症　最新対策「新薬レカネマブ治療の今」[解][字] ２０２３年１２月、アルツハイマー型認知症の原因物質に作用する薬が承認され、実用化が始まった。９か月を経て、効果や課題などについて詳しく解説する。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

13:55 ミヤネ屋【広い世代でノロウイルス猛威▽どうなる？医療・教育のお金】[字] ▽寒さの影響ノロウイルスが猛威▽医療費・教育費めぐる動き…暮らしに影響は▽トランプ大統領の執務室に異変一体何が？

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50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 今週は一気に気温上昇記録的積雪で危険落雪▽イチゴ手頃＆食べ頃農家切実「暖房代が」▽詐欺拠点の捜索で…▽対露めぐり米仏会談▽新横綱春場所へ決意
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00 オモウマい店[字]【長崎】大量刺身！巨大アラ汁!!丸々１匹魚フライ!!海鮮食堂 甘鯛唐揚げ!!メガ盛海鮮丼／漁師さん通いメシ!!ぐつぐつ鍋焼きうどん＆カツ丼＆カレー／おいしい料理は美しい皿から！ピカピカ皿洗いマン／理屈を超えるうまさ!!(秘)ぜんざ
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54 まだまだオモウマい店[字] まだまだ続く!!お皿洗いマン＆次回チョット出し(秘)激安ラーメン
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00 さんま御殿[字]夫婦の秘密を告白SPドリカム吉田美和の夫が登場！妻の意外な素顔大公開 ドリカム吉田美和の夫・ＪＵＯＮが初登場！実はガチゲーマー!?歌姫の私生活が明らかに！新婚2か月の横山由依が早くもお悩み相談!?吉木りさが夫・和田正人の異常行動を暴露
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4.日テレ
5.テレビ朝日

13:55 おかしな刑事２２[解][字][再] 「居眠り刑事映画デビュー!?昭和名女優殺人…１億円の幻絵画４０年間の秘密!!盗難美術品の闇ルートを追え!!父娘初めての東京～京都大捜査!!」伊東四朗、羽田美智子ほか

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50 相棒１５　＃１６[解][字][再] 「ギフト」水谷豊、反町隆史ほか▽１年前に伊丹が逮捕した快楽殺人犯が、新たに刑事を殺害し逃亡。再び連続殺人をスタートさせる。右京と亘は残忍な殺人犯を止められるのか…
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48 スーパーＪチャンネル[字] 寒波去り“春の足音”家庭でできる花粉対策▽維新県議に処分決定▽おにぎりは高級品!?コメ＆のり高値ピンチ▽漁港の朝市に大行列！マグロ三昧＆名産海鮮
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00 家事ヤロウ！！！　２時間ＳＰ　ムロツヨシ参戦！爆売れ１００均グッズを爆買い[字] ムロツヨシと潜入！今爆売れ中!!節約アイデアグッズ最新人気ランキング▽比嘉愛未＆岩田剛典も驚き!!青森VS東京VS大阪VS沖縄…日本全国(秘)節約テク一斉調査
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

13:55 ゴゴスマ　東京・名古屋　週末１９℃予想も▼暴言・騒音“迷惑男”を道交法違反で逮捕 東京・名古屋　週末１９℃予想も▼暴言・騒音“迷惑男”を道交法違反で逮捕 迷惑行為一部始終▼相次ぐ水道管「老朽化」解決策は？八潮市の陥没発生から約１か月　ほか(予定)

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49 Ｎスタ[字]あすから4月中旬並みの陽気に・・・ホラン千秋番組卒業まであと１９回 維新県議処分どうなる▽ご当地冷凍食品とは　故郷の味から老舗まで▽高騰止まらぬ電気代▽スーパー再編最前線　閉店跡地にあの店が！▽全国のうどんが集結　ほか
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30 バナナサンド☆中島健人＆桐谷健太＆Da-iCE熱唱！豪華ハモリ我慢SP[解][字][デ] 中島健人＆桐谷健太がハモリ我慢初参戦！桐谷がブルーハーツ名曲＆ケンティ―がスピッツ名曲熱唱▼紅白歌手Da-iCE＆はいだしょうこがリベンジ参戦で超ハイトーン美声
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55 マツコの知らない世界 冬の最強料理グラタンSP冷凍/コンビニ/老舗洋食店/簡単(秘)レシピ 寒波に心も体も温まる！日本で独自に進化“グラタン”最前線！冷凍＆コンビニ/老舗洋食店の絶品ホワイトソース/残ったおかずで簡単＆絶品２日目グラタンにマツコ悶絶！[解][字]
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

13:40 午後ロー「ロスト・フライト」地上波初放送！放送６０００回記念！[映][字][デ][二] フィリピン上空で消息不明となった１１９便は、反政府ゲリラが支配する世界最悪の無法地帯・ホロ島に不時着。生死を懸けた究極の脱出サバイバルの行方は…！？

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40 よじごじＤａｙｓ「ちょい得！ウォーキングさんぽｉｎ蒲田」ＭＣ:上地雄輔 目指せ１万歩！ちょい得ウォーキングさんぽ蒲田で伝統の職人技“畳”に“下駄”を発見！池上が発祥？絶品くずもちに感動！ゴマ専門店の人気商品とは？ゴールは町中華で一杯
気になる
54 ゆうがたサテライト【ウクライナへのロシア侵攻から3年】[字] ウクライナへのロシア侵攻から３年▽尹氏弾劾裁判最終弁論ほか
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05 買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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15 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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30 誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字] 正解が無い！異色のクイズバラエティ！ 世界の天才奇才たちの回答をもとに「カルマルアンサー」を導き出します。みなさんも一緒に考えながらご覧ください！
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45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ８】[字][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。 今回は「武蔵小杉の一人ジンギスカン」
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25 ありえへん∞世界「衝撃映像＆“大人が答えられないと恥ずかしい”新常識」SP[字] イライラ解消！靴ヒモほどけにくくなる(秘)裏技vs鼻詰まりを３０秒で解消する(秘)術▼工場見学(秘)３連発！きゅうりのキューちゃんvs冷凍お好み焼き
気になる
54 開運！なんでも鑑定団【伝説スター！ブルース・リー秘宝＆解体新書に仰天】[字][解] ■伝説大スター＜ブルース・リー＞が直伝!?…超絶秘宝にド級艦定額■教科書で見た…アノ杉田玄白＜解体新書＞に衝撃値■モモコグミカンパニーの仰天焼き物＆貴重金貨■
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

14:48 主演・阿部寛の名作ドラマ　結婚できない男　＃０４[再][字][デ] 「休日を一人で過ごして悪いか！！」 阿部寛　夏川結衣　国仲涼子　塚本高史　三浦理恵子　草笛光子　高島礼子ほか

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45 イット！【青井実＆宮司愛海　大寒波去って気温上昇！春到来？】[字][デ] 連休明け協議進展？維新・国民との合意は▼行列のマクドナルド店いったい何が？▼新横綱・豊昇龍が決意表明▼打者大谷いつ実戦？開幕戦まで３週間
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00 世界！爽快！映像ＧＰ★スカッとして気持ちいい奇跡の瞬間！衝撃映像８０連発超[字] 超スカッと気持ちいい世界の爽快な映像連発トラビス七五三掛龍也中村海人スカッと爽快①天才キッズ爽快凄技②五輪選手が少女救出③悪者をスカッと撃退④爆破解体
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
気になる
04 必殺仕事人Ⅴ　★第８話「加代、モグラ男夫婦にあてつけられる」
気になる
00 ＭＸショッピング
気になる
30 ＭＸショッピング
気になる
00 [生]５時に夢中！　★作家・岩下尚史＆鬼嫁・北斗晶が吠える！井戸端ワイドショー！[デ] 岩下と北斗の井戸端ワイドショー！ニュースに大激論▼店名「大統領」のお店を追跡！あの元大統領も登場!?▼「ホクホク♥キッチン」北斗流簡単＆絶品タンドリーチキン
気になる
00 堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ　★ジャーナリスト堀潤が伝える最新ニュース ジャーナリスト堀潤が独自目線で伝える報道番組▼ふかわりょう／馬渕磨理子／金子恵美／キャスター・豊崎由里絵／気象予報士・井澤咲乃
気になる
00 都議会の焦点 「令和７年第１回定例会」
気になる
30 僕のヒーローアカデミア　第２期　＃３３「知れ！昔の話」
気になる
00 ＴＶシリーズ「ボルテスＶ　レガシー」“超電磁リスペクトＴＶ版”　＃１４ フィリピンからの大きすぎる“愛”で実写化した「ボルテスV レガシー」 ボルテス・チームのすべての物語がTVシリーズ“超電磁リスペクトTV版”で明らかに！
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30 グレートマジンガー【誕生５０周年記念】　＃２３「妖しき新司令官ヤヌス侯爵!!」 マジンガーシリーズ第２弾「グレートマジンガー」剣鉄也が操縦するグレートマジンガーが今、立ち上がる…！
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57 堀潤激論サミット　★『相次ぐ動物虐待…厳罰化は必要？』 いま注目のニュースや話題の出来事を議論する「堀潤激論サミット」▼『相次ぐ動物虐待…厳罰化は必要？』▼ふかわりょうと馬渕磨理子と金子恵美が出演！
気になる
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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