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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース（関東甲信越）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後３時台　渋谷にカカオの木？[字] 渋谷の街にある小さな植物園から中継します。カカオの木があって、将来は渋谷産カカオでチョコづくり・という壮大な夢を抱いているそうです。
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55 みんなのうた　カメとピューマとフラミンゴ／ツバメ～レインボーバージョン １曲目「カメとピューマとフラミンゴ」うた：ＫＩＣＫ　ＴＨＥ　ＣＡＮ　ＣＲＥＷ／２曲目「ツバメ～レインボーバージョン」うた：ＹＯＡＳＯＢＩ　ｗｉｔｈ　ミドリーズ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　４時台　佐川満男のぶっちゃけトークが面白すぎる件[字] 人気歌手、さらには名バイプレーヤーとして活躍した故・佐川満男。離婚のことや、かつらのことなどあけすけに語っていて、人間味あふれるとてもおもしろい内容なのです。
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00 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　５時台　意外な“世界一”　技も人生もドラマチック！[字] ペン回しにフラフープ…意外な“世界一”を極めた人たちがいます。その超絶な技とドラマあふれる人生に迫ります！
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00 ニュース[二][字]
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10 首都圏ネットワーク[字] 首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など暮らしに役立つ地域情報も満載。あなたの知りたい“いま”に総力取材で迫ります！
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 クローズアップ現代　精神疾患６００万人　“閉じる家族”をどう支える？[字] うつ病や統合失調症など、増加傾向にある精神疾患。看護する家族が負担を抱え込み、追いつめられる実態が見えてきた。家族を支えるために何が必要か、解決のヒントを探る。
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57 コンテナ全部開けちゃいました！～四日市港編～[解][字] 港でよく見る「コンテナ」を開けて積み荷を見てみれば、日本と世界の意外なつながりが見えてくる！港を訪ねるのは千葉雄大と水野美紀、案内役は下野紘でお届けします！
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42 ＃ＮＨＫ　親子で学ぶ防災イベント　災害に備えるには 【アナウンサー】林田理沙
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45 首都圏ニュース８４５[字] 一日の疲れを癒やすほっと一息の時間に、これさえ見ればきょう１日の首都圏のニュースやあすの気象情報がわかる。あしたにつながる１５分間。
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

14:45 すてきにハンドメイド　手仕事の縫い跡があたたかい　刺し子ステッチの巾着[字] 布地の補強から始まった刺し子。この刺し子風のシンプルなデザイン「刺し子ステッチ」を使った巾着ポーチを作る。講師は、イラストレーター・手工芸作家の堀川波さん。

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10 グレーテルのかまど　伝統と革新　愛しのフラン[解][字][再] フランスの国民的お菓子、フラン。長年変わることのなかった懐かしの味わいが、近年驚きの進化をとげ、人気が再燃している！ヘンゼルも最前線のフランに挑戦！
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　英語で絵本[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！
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45 アイラブみー　みんなのかぞくはどんなかぞく？[字] ５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクターデザイン・ｏｂａｋ
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55 いないいないばあっ！　水曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 Ｅテレタイムマシン　選「うたっておどろんぱ（３）」[字] Ｅテレ（教育テレビ）の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は２０００年放送の「うたっておどろんぱ」。
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35 ギョふんでサカナ★スター　ちりめんじゃこモンスター[字] にょろっとした体に、がいこつのような頭。その姿はまるでモンスター！　実はこれ、ちりめんじゃこに混ざっている生き物たち。いったいどんな生き物がいるのか探っていく。
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40 キミなら何つくる？「羽ばたけ！だんボール・バード」[字] 「キミなら何つくる？」では、図工大好き３人組が、それぞれの思いを込めた三者三様の作品を製作！今回は“だんボールの立体作品”に挑戦する。出演：ＣＯＷＣＯＷほか
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50 大科学実験「燃やして重くして！」[字] 大スケールの実験をスタイリッシュな映像で描く科学教育番組“大科学実験”。今回は１９０ｋｇのスチールウールを燃やして、大人１人の体重分くらい重くすることに挑戦！
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00 アニメ　おじゃる丸「カタピーの家探し」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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10 アニメ　はなかっぱ「水族館を作ろう！」「ドタバタおもちゃ工場」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「山地に咲く兄弟愛」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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30 天才てれびくん▽傑作選▽ジオ物語・ダイチ▽宇宙ＳＰ国立天文台[字][デ] ▽傑作選▽ジオ物語・パワーアップしたアキラがてれび戦士の前に立ちはだかる！ダイチは「勝てるわけない」と逃げ出す…▽天てれ探偵団・国立天文台ＳＰ宇宙に生命はいる？
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00 おかあさんといっしょ　水曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ「ツバメ」番組コラボ　みんなＤＥどーもくん！バージョン ＳＤＧｓ番組シリーズ「ひろがれ！いろとりどり」のテーマソング「ツバメ」を人気番組の出演者・キャラクターがおどるよ！今回は「みんなＤＥどーもくん！」バージョン♪
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25 みいつけた！　水曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ▽壁がくる[字] 今回は「壁がくる」が登場します！壁がせまってきて、いったいどうなる？「ピタゴラ装置アカデミア　打ち返しハンマー」「針金ハンガーのうた」ほか。
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50 アニメ　忍たま乱太郎「頼られすぎの学級委員長の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 アニメ　ラディアン２（１９）「君の声が聞こえない」[字] 世界で人気拡大中のフランス発・少年冒険ファンタジー！　大魔法使いを目指す少年・セトが、空からやってくる怪物ネメシスを倒すため、伝説の地“ラディアン”を目指す！！
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25 ヴィランの言い分　ヒル[字][再] 野山を歩いているといつの間にか肌に吸いつき血を吸うヒル！超不気味だが実は医療に役立っていたりコールドスリープ実現につながる超能力を秘めていた！ヒルまず見るのだ！
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55 へんしん！　ダンコちゃん「恐竜」[字] わたしダンコ。ダンボールの女の子。カットンせんせいといっしょに、おうちにあるダンボールをカッコイイ「モノ」にへんしんさせちゃう！きょうつくるのはきょうりゅう。
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00 手話で楽しむみんなのテレビ×はなしちゃお！性と生の学問　「裸」「女性器」[解][字][手] ＮＨＫの人気番組を“手話”で楽しむ人気シリーズ。今回は「はなしちゃお！」とのコラボ。知っているようで知らない、でも大切な、“性”にまつわる話題を手話でどうぞ！！
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30 きょうの健康“肥満症”による健康障害を回避せよ！新薬と外科療法で肥満症改善へ[解][字] 「肥満症」を予防する市販薬と、「肥満症」を改善する処方薬が２０２４年に新登場。薬の効果と使用上の注意、そして高度肥満症の選択肢となる外科療法などについて解説。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

13:55 ミヤネ屋【▽物価高騰が続く中「春キャベツ」産地に異変▽韓国２大激震ＳＰ！】[字] ▽物価高騰が続く中「春キャベツ」産地に異変▽韓国2大激震ニュースSP▽人気グループ「NJZ」に改名…専属契約問題に影響は？▽大谷選手ドジャース投手陣キャンプイン

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50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 関東は３月並み暖かさ危険な“春一番”とは広範囲で雨…雪崩警戒▽大谷がキャンプイン▽サバ仕入れられない不漁で休業のホテルも▽高校無償化の実現は
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00 笑ってコラえて[字]サッカー槙野が浦和がい旋ハシゴ！NEWS増田＆巨大犬が富士で爆走 増田貴久ワンワンの旅！手相占い意外な恋愛運&(秘)大馬に遭遇▽交際6日目カップル&別れて1年元カップルに友達千人・槙野が恋の質問攻め▽岩手ダーツで栞里が焼き芋を飲む
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4.日テレ
5.テレビ朝日

13:55 警視庁捜査一課長～ヒラから成り上がった最強の刑事！３[字][再] 「結婚前夜に新郎新婦が殺人!?白骨が愛した美女９６００人とルビーの謎」内藤剛志ほか▽調理器具メーカー社長令嬢が殺された。現場は同社社員の部屋。だが、社員の姿はなく…

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50 相棒２１　＃１３[解][字][再] 「椿二輪」水谷豊、寺脇康文ほか▽天才画家の追悼展で油絵切り裂き事件が発生。愛憎渦巻く心中騒動は自殺か、殺人か。切り裂かれた遺作“二輪の椿”に託した作者の思いとは…
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48 スーパーＪチャンネル[字] 大谷翔平キャンプインあすに延期…二刀流復活へ最新情報▽“早春の嵐”に警戒▽備蓄米の放出いつ？プロ解説！最新炊飯器▽２３区はもう間近か…広がるイノシシ生息域
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00 くりぃむクイズ　ミラクル９　２時間ＳＰ　ベテラン女優祭り！中田＆高畑＆中山！[字] ベテラン女優祭り２時間ＳＰ！冬の絶景日本縦断トラベルＱで中田喜子＆高畑淳子＆中山忍が大奮闘！デビュー当時の秘蔵写真にスタジオ騒然！？▽やりたくない家事ランキング
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

13:55 ゴゴスマ【早春の嵐…東京“春一番”も　福島雪崩で孤立　ヘリで救助へ】 早春の嵐…東京“春一番”も▼トランプ大統領「紙ストロー廃止」▼何が？ドジャース“キャンプイン”急遽明日に変更！現地生出演！大谷番記者　ほか(予定)

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49 Ｎスタ[字]　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。 気温上昇も…また寒気　春の本格的到来いつ？▽コメの価格どうなる　備蓄米の放出が間近に▽大谷がキャンプイン　二刀流復活へ本格始動▽２３区に住めない問題　ほか
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30 世界くらべてみたら★ポッキーチロルコアラのマーチ…チョコレート総選挙[字] 渡辺直美NY密着！英語で単独ライブに挑戦…果たしてウケるのか？▼チョコ菓子総選挙！ブラックサンダーきのこの山たけのこの里パイの実LOOK…1番人気は？
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54 それって実際どうなの会【目黒蓮＆佐野勇斗が初参戦SP！！】[字] 世の中のウマイ話を徹底検証！ 【キムチプラスで太らない？ザ・たっちの双子検証】 【ワケあり物件を調査】 【初参戦！目黒蓮＆佐野勇斗がお金の世界を調査】
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

13:40 午後ロー「シビル・ウォー／キャプテン・アメリカ」最新作公開記念！[映][字][デ][二] 人類の平和を守るアベンジャーズは多くを救う反面、その被害は膨大なものになり、ついにアベンジャーズは国際的な政府組織の管理下に置かれる事態に…。

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40 よじごじＤａｙｓ「老舗から話題店まで！専門家厳選おむすび店」ＭＣ:長野博 おにぎり協会が選ぶ老舗～新店で食べまくり▽１日３千個売れる！商店街の名店▽下町の炊きたておむすび▽有名駅弁店がおむすび業界に参入▽名古屋発！新感覚ごちそうむすび
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54 ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！
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05 買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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15 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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30 誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字] 正解が無い！異色のクイズバラエティ！ 世界の天才奇才たちの回答をもとに「カルマルアンサー」を導き出します。みなさんも一緒に考えながらご覧ください！
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45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ８】[字][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。 今回は「埼玉県新座市の肉汁うどんと西東京市ひばりが丘のカステラパンケーキ」
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25 ソレダメ！【観光大使も知らない!?茨城県　県民殺到グルメ＆(秘)スポット】[字][デ] 【大行列】土曜限定！マグロの○○＆2時間待ちとんかつ【冬グルメ】あんこう鍋を超えた!?(秘)麺＆しゃも鍋の究極形【スポット】コンビニなのに出来立て○○＆絶景の名瀑
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

14:48 離婚弁護士Ⅱ～ハンサム　ウーマン～　＃１１[再][字][デ] 「最後に笑う女」 天海祐希　瀬戸朝香　玉山鉄二　佐々木蔵之介　片瀬那奈　宇梶剛士　松重豊　杉本彩　武田真治　大島さと子　鳥羽潤　戸田恵子　津川雅彦ほか

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45 イット！【青井実＆宮司愛海　「春一番」きょう吹くか？列島広範囲で“春の嵐”】[字][デ] 大谷翔平が本格始動！侍トリオ“秘話”は▼雪崩で孤立…宿泊者ら４０人ヘリ移送▼備蓄米放出で価格下がる？「古米」意外な魅力▼“欧州最後の独裁国家”現地取材
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00 世界の何だコレ！？ミステリーＳＰ▼前世の記憶を語る少年！追跡調査／日本の謎[字][デ] 「僕は戦艦大和に乗り…あの日」前世の記憶を語る少年…大学教授の追跡調査で“元の人物”を特定？▽日本の謎光景直撃①海に刺さる巨大な棒②山の急斜面に集落？▽仰天映像
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
気になる
04 必殺仕事人Ⅳ　★第４３話「秀 夕陽の海に消える」[終] 必殺シリーズ第21弾！主水の許へ再び舞い戻ってきたおりくに勇次。秀と加代の仕事人、殺しの道具を弩に替えて参加の順之助。またまた始める裏稼業、怨みの数々はらします！
気になる
00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
気になる
00 [生]５時に夢中！　★ゆう姫＆ヒコロヒー＆ブラス！３０代の井戸端激論！[デ] 東京の夕方を彩る井戸端ワイドショー！▼松田ゆう姫と芸人ヒコロヒー▼追跡特別編！「何の車に乗ってるか？」クイズ！▼あなたはセンスある!?「私の１番選ス権！」
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00 堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ　★渋谷区の長谷部区長が出演！新年度予算案を解説 ジャーナリスト堀潤が独自目線で伝える夕方の報道番組▼渋谷区長が生出演▼みたらし加奈と茂木健一郎とヨッピーが出演！キャスター・豊崎由里絵／気象予報士・高安奈緒子
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00 キラッとプリ☆チャン　＃６８「さよなら、すず まりあ笑顔のお別れ！　だもん！」 トップを目指してキラキラに輝くプリ☆チャン、オンエアー！
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30 ひろがるスカイ！プリキュア　＃２２「バッタモンダー最後の秘策！」 ひろがる世界へ！ホップ！ステップ！ジャンプ！
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00 おジャ魔女どれみ【放送２５周年記念】　＃４４「女子プロレスラーになりたい！」
気になる
30 美少女戦士セーラームーンＳ　＃１８「芸術は愛の爆発！ ちびうさの初恋」
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57 堀潤激論サミット　★『医療業界で増加する“直美”このままでいいのか？』 いま注目のニュースや話題の出来事を議論する「堀潤激論サミット」▼『医療業界で増加する“直美”このままでいいのか？』▼みたらし加奈と茂木健一郎とヨッピーが出演！
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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