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1.NHK総合1・東京

23:45 ドキュメント20min. 手ものがたり。[字] 「手」には「物語」が宿る。豆腐店を営む89歳のおばあちゃん、千年続く土佐和紙の伝統を継ぐ親子。物語へ誘う文を担当したのは映画監督・ミュージシャンの甫木元空さん。

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05 ピタゴラスイッチ ミニ▽もじもじコンベアー▽おりたたみハンカチ劇場[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。
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11 放送休止
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00 さわやか自然百景 選 冬 北海道 野付半島[字] オホーツク海に伸びる野付半島。強い海風にさらされ、雪があまり積もらないため、巨大なエゾシカが草を食べ、地面にいるネズミを狙うケアシノスリなどが豪快な狩りを行う。
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15 もふもふモフモフ ねこの楽園 ミニ(3)「お仕事編」[字] 房総半島の森の中に広がる庭園。そこに暮らす個性豊かな9匹の猫たちの1年を追う。門番、カフェでの接客、見張り、オーナーのお手伝い…。「お仕事」する猫たちを紹介。
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20 小さな旅「誇りつなぐ みかんの里 ~愛媛県 八幡浜市~」[解][字][再] 全国有数のみかんの産地、愛媛県八幡浜市。12月は収穫の最盛期。少しづつみかん畑を広げてきた親子や、マーマレード作りの時間を大切にしてきた農家の女性たちに出会う旅
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第19週「母親って何なん?」[字][再] 今週の月曜から金曜に放送した「おむすび」を15分に凝縮したダイジェスト版
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00 NHKニュース おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります!気になる今日の気象情報もコンパクトに伝えます。
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1.NHK総合1・東京
2.NHKEテレ1・東京
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00 地球ドラマチック 謎の古代文明ヌラーゲ~イタリア サルデーニャ島~[二][字][再] 地中海のサルデーニャ島に栄えた謎のヌラーゲ文明。その最新調査に密着。独自技術で作られた巨石塔や、銅像などの遺物から、その古代文明の実像が解き明かされつつある。
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45 放送休止
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30 しあわせ気分のイタリア語(18)特徴を説明する 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。
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50 浮世絵EDO−LIFE「べらぼう」の世界 男心は揺れる!?長喜 吉原の善玉悪玉[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる!今回は、吉原を舞台にした、くすっと笑える1枚。見てびっくりのキャラクターが登場。
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55 美の壺 選「沖縄のやきもの やちむん」[字] 豊かな色彩、生き生きとした模様、どっしりとした形が人気のやきもの「やちむん」。料理の器から、人間国宝や現代の作品、シーサーまで、やちむんの奥深い魅力に迫る!
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2.NHKEテレ1・東京
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4.日テレ

23:55 Going[字]欧州CL&久保世界が驚いたスーパープレー▼驚きの記録Jリーグ開幕特集 話題の中心、大谷翔平のキャンプを追え!海外サッカー&Jリーグ開幕特集!珍しいゴール連発、1番○○なゴールは?上田にサプライズ!?先週お休みの亀梨も復帰!

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55 NNNドキュメント’25「追憶の友 子どもたちが見た中越地震20年」[解][字] 新潟県中越地震で児童3人が亡くなった小千谷市の東山小学校。友との突然の別れから20年ー。大人となり親になった同級生たち。いま亡き友へ伝えたい思いがありました。
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25 ガイド
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30 ライターズ! ゲストは『金曜ロードショー・バックトゥザフューチャー』で新吹替え版のマーティー役を務める宮野真守。ドク役を務める山寺宏一とのエピソードなどお話を伺った。
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50 にけつッ!コバと公園で1人遊ぶ少年&ジュニアのふくらはぎ細すぎる問題 千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。
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20 日テレポシュレ 寒さの続く2月はおうちでゆっくりお買い物SP[再] イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから!買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介!お見逃しなく!
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40 日テレポシュレ 暮らしが輝くお買い物SP[再] イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから!買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介!お見逃しなく!
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10 日テレポシュレ あなたの味方になりたいSP[再] イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから!買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介!お見逃しなく!
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20 古代エジプトの謎を解け![再] ブルックリン博物館所蔵 特別展 古代エジプトの見どころを紹介
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25 映画『女神降臨』完全ガイド[再] 主演Koki,×韓国発の大人気WEBマンガ「女神降臨」がこの春二部作で映画化!豪華キャスト大集合のメイクアップ☆ラブコメディ!貴重な撮影の裏側をお届けします!
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30 Oha4 ▽新生timelesz8人体制に ▽SixTONES新曲「バリア」MV公開▽山田裕貴「モンハン愛」を熱弁▽ニュースとスポーツもたっぷりお伝えします!
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50 ZIP[デ]【備蓄米放出で価格は/病院内殺人「肺炎」で隠蔽/新生timelesz】 ▽timelesz新メンバーお披露目▽陽気一転再び強烈寒波に要警戒▽ジュニア新3グループ結成▽オンライン賭博で令和ロマン謝罪▽松本潤ら有名人偽アカウント注意
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4.日テレ
5.テレビ朝日

23:15 EIGHT-JAM 【リトグリらが解説!ハモリがスゴい名曲特集】[字] ハモリがスゴい名曲特集!! 誰もが聴いたことのある、 ゆず、コブクロ、HY、MONGOL800の定番曲など ハモリがスゴい名曲が続々登場!!

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10 チョコプランナー 【“真鍋先生に聞いて欲しいヒリヒリする話”完結編】[字] 現役納棺師芸人が体験したある家族の異様な光景…ある友人から聞いた伝説のお客さん…真鍋先生が一番ヒリヒリした話は…?真鍋先生のヒリヒリ体験談も!
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40 有吉クイズ 【U字工事&森香澄AIレシピでクッキングQ】[字] 有吉弘行も解答者&謎の私生活密着で禁断クイズも! 解答者がプライベートを切り売りしたり、体を張ってクイズを出題!
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10 熱闘!Mリーグ 麻雀界最高峰の戦い、Mリーグ!どこよりも早く、詳しく最新のMリーグ情報をお伝えします! 雀士の一打にかける想い、駆け引きの妙、勝負の分かれ目を熱く解説します!
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40 バスケ☆FIVE~日本バスケ応援宣言~[字] MCのハライチ澤部を中心にした日本バスケ応援番組☆日本代表、Bリーグ、Wリーグ、NBAに加え、高校バスケなど、知ってほしいバスケ情報を凝縮し全国にお伝えします!!
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55 プライベートバンカー&ホンノウスイッチ テレ朝冬ドラマみどころ特集 話題のテレ朝冬ドラマ特集! 【プライベートバンカー】出演:唐沢寿明、鈴木保奈美 【ホンノウスイッチ】出演:宮近海斗、葵わかな
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25 イベレコ テレビ朝日イチオシの「イベ」ントを「レコ」メンドするエンタメ情報番組。 番組キャラクター“イベレコ王子”が、マンスリーゲストと一緒にイベント情報をお届けします!
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40 クロージング(日)
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59 オープニング
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00 おはよう!時代劇 暴れん坊将軍9 #19[字][再] 「江戸壊滅の危機!すい星激突の恐怖」松平健ほか▽江戸城で天文方役人と彗星を観察する吉宗。“彗星が大地に激突するのでは”と恐れる吉宗は、その可能性を確かめようと…
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55 グッド!モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。林先生の「ことば検定」、依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう!
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5.テレビ朝日
6.TBS
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00 S☆1[字]ドジャース連覇へMLBキャンプを現地徹底取材&独占!石川祐希の“課題”とは ドジャース連覇へ!MLBキャンプを現地徹底取材 ▼独占!石川祐希の“課題”とは ▼侍ジャパン井端監督 ▼世界陸上代表をかけた戦い!群雄割拠の競歩日本選手権
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58 KICK OFFJ#68 ≪開幕Jリーグ!興梠慎三&柿谷曜一朗W解説≫[字] 今季もキクJオリジナルカメラの独自映像たっぷりハイライト!!◆レジェント興梠&柿谷が開幕戦で1番気になったプレーとは?◆FC東京vs町田の多摩ダービー前哨戦!!
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28 ドキュメンタリー「解放区」[字]小澤征爾 ~魂のタクト・奇跡の第九~ 小澤征爾は、世界最高峰のオーケストラや歌劇場で音楽監督を務め、クラッシック音楽界で輝かしい実績を残した。秘蔵映像を紐解き、小澤の音楽への情熱と望郷の念を描く。
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58 カイモノラボ TBSショッピングの最新売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピング・バラエティ!!
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45 TBS NEW 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 THE TIME’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 THE TIME,[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします!
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6.TBS
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7.テレビ東京

23:45 全修。第7話[字] 新進気鋭の天才アニメ監督広瀬ナツ子は次回作の制作に行き詰っていた。ある日、作業中に意識を失い目が覚めるとそこは、子どものころに夢中になったアニメ映画の世界で…。

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15 乃木坂工事中[字] 乃木坂工事中は、乃木坂46の魅力いっぱいのバラエティー番組!
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45 愛のゲキジョー[字] 佐久間宣行が手がける予測不能な戦慄ホラードラマ。同窓生11人が母校に忍びこむと、そこは怨霊に支配されていた…無事に全員生きて帰ることができるのか!?主演:樋口日奈
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50 そこ曲がったら、櫻坂?【11thシングルヒットキャンペーン】[字] 櫻坂46のメンバーがトーク・ゲームそしてコント??にも大奮闘! 見逃せないパフォーマンスが続々と登場します。
気になる
20 日向坂で会いましょう【ひな誕祭に向けて反省点を洗い出しましょう! 日向坂46が、みんなを笑顔に変えるハッピー全開のバラエティ番組!様々なことに挑戦し、苦難を乗り越えトップアイドルへと成長していく姿を追いかけます!!
気になる
50 マイ・ワンナイト・ルール[再] 第3話 ヤッたら好きになるって本当? 足立梨花主演、オトナ女子の性サバイバル・ラブコメディ◆堂島の不意打ちキスに放心状態の綾。長い口づけを交わした二人はその後ホテルに入り、本能のまま体を重ねるが…。
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20 田村淳のTaMaRiBa~大学生の課題解決スペシャル+ベイブレードの世界進出!? 田村淳と共に作り上げるビジネスコミュニティ「TaMaRiBa」が、地域と日本を変えていく!ビジネス共創番組!
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50 闇芝居 よってらっしゃい、みてらっしゃい、「闇芝居」の時間ダヨ…。
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55 テレ東オススメ テレ東のオススメ情報をご紹介します! 3月7日公開の映画「顔だけじゃ好きになりません」を紹介。宮世琉弥が初めて単独主演を務め、主題歌は大人気のILLITが担当
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00 シネマスペシャル「ブルー・ダイヤモンド」キアヌ史上最も危険な駆け引き![二] キアヌ・リーブス史上、最も危険な駆け引きが幕を開ける!5000万ドルのダイヤモンドの取引の行方をスタイリッシュに描くハード・サスペンス・アクション!
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55 ものスタ 「も」っといい商品を教えて! 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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15 ニッポン!こんな未来があるなんて【発電廃棄物をリサイクルした新繊維! 加藤浩次がニッポン変革の沸騰現場に突撃!▼J-POWERと日本板硝子とスタートアップが共創!脱炭素への取り組みとは?▼コーセーと森永製菓が独自開発のプロテインとは?
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45 モーサテ【米貿易赤字削減策の帰結】 「みんなの今どき資産形成術」では今年有望なポートフォリオについて考えます。リスク分散の重要性と、組み入れたい資産クラスを専門家が解説します。
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

23:15 すぽると! 巨人軍に大悟の刺客が潜入取材▽捕れない球!?D朗希の武器を岩隈が解説[デ] 巨人キャンプに「大悟の刺客」ダンビラムーチョが潜入!田中将大復活のカギを直撃取材▽佐々木朗希の武器は特別な〇〇!?岩隈久志が解説▽葛西紀明52歳の挑戦!

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30 突然ですが占ってもいいですか?▽ILLIT初登場!まさかの涙…知られざる苦悩告白 世界的人気グループILLITが初登場▽紅白出場!人気急上昇中の彼女たちの本性▽思わず涙…日本を離れた決意&練習生からのスタート…知られざる苦悩を告白
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05 ハチミツ!★はーたみんがMCの前代未聞なトーク企画「流す!オトヒメコ御殿! ▼キャラオーディションご褒美企画!▼オトヒメコがときめき宣伝部とハチミツ芸人たちから放送ギリギリの話を聞き出していく!▼しなしなこ&初心者マンも!
気になる
30 NEWS小山のおしゃキャン!どう? 浮所と那須と軽井沢のキャンプ場へ NEWS小山慶一郎が“お洒落なキャンプ”を提案するアウトドア番組!第26回「軽井沢のレジェンドキャンプ場で薪キャンプ」の巻
気になる
58 エンタメサーチバラエティ プレミアの巣窟 .ENDRECHERI.堂本剛が魅力を語るストリートアート展▼革命家バンクシーに迫る!世界中で話題となったあの事件の驚きのエピソード▼ストリートアートの原点とは
気になる
23 おかべろ 岡村の冬休みSP!冬の敦賀・若狭で食い倒れツアー! ゆうちゃみ、丸山桂里奈、くわばたりえ 食いしん坊女子3名と「若狭ふぐ・越前ガニ」など超豪華グルメが続々!
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53 秘密 #03[再] 「少年が次々に自殺!?いるはずの無い男」 板垣李光人 中島裕翔 門脇麦 國村隼
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53 中央競馬ダイジェスト 日曜日のメインレースをたっぷりとご紹介!更に東京競馬場・中山競馬場の全レースの結果や他場のメインレースの結果もきっちりとお届けしています。競馬ファン必見です!
気になる
03 ディノスTHEストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ!」な商品をご紹介!ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します!
気になる
23 SOUND WEATHE メジャー、インディーズを問わず、良質なポップミュージックのプロモーションビデオにのせて、翌日のお天気をお届けする音楽プログラム。
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25 ディノスTHEストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ!」な商品をご紹介!ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します!
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース&スポーツ&エンタメが全部わかります!▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] 令和ロマン髙比良が謝罪…オンラインカジノ▼大谷初ブルペン内容&開幕戦43万人待ち▼道路の真ん中にお墓▼ミセスが韓国で熱唱▼帝国劇場豪華パフォ▼ファーで若者巨大化
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8.フジテレビ
9.TOKYO MX1
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00 空色ユーティリティ #7「スペシャルな必殺技」[再] ゴルフで見つける、私の特別。思わず応援したくなる、日常系青春スポーツコメディ!
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30 戦隊レッド 異世界で冒険者になる #6「戦隊レッドと魔導士の夢」 《異世界×戦隊ヒーロー》でおくる、絆の最強英雄譚!!
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00 「1分間だけ触れてもいいよ…」シェアハウスの秘密ルール。 #6「酔いすぎ…だよ」 一つ屋根のした、1分間だけ、夢のようなひと時ーー
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05 MXショッピング
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35 ええじゃない課Biz
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10 プロゴルファー祈子 ★第3話「さようなら!貴男」 ゴルフを素材に、一人の天才ゴルフ少女が、一度は非行グループのリーダーと、転落の道をたどりながら一人の男性の愛によって再起するまでを描く。
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