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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース（関東）[字]
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20 みみより！解説　野菜が高い！どうして？どうなる？[字] 食卓に欠かせないキャベツにレタス、はくさいの高値が続いています。どうしてなのか？、今後も高値は続くのか？カット野菜との関係なども含め、わかりやすく解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（４７）「１９６２」[解][字] フェスタにきたるい（深津絵里）でしたが、錠一郎（オダギリジョー）が演奏する『Ｏｎ　ｔｈｅ　Ｓｕｎｎｙ　Ｓｉｄｅ～』を聞いて、曲の途中で店を飛び出してしまい…
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１７週「Ｒｅｓｔａｒｔ」（８２）[解][字][再] 歩（仲里依紗）は、親友だった真紀の父・孝雄（緒形直人）の入院部屋にお見舞いに来る。真紀を忘れかけていることに落ち込んでいる孝雄に、歩は寄り添おうとする。
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00 国会中継「代表質問」　～衆議院本会議場から中継～[字]
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 きょうの健康　頭痛対策ガイド　もう放置しないで！「つらい片頭痛　予防と対策」[解][字] 頭痛の中でも日常生活への影響が大きい「片頭痛」。近年、新たな治療薬が次々登場し、苦痛が軽減できる可能性が出てきた。最新の治療法やセルフケアの方法を紹介する。
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15 趣味どきっ！人と暮らしと、台所～冬から春（３）東京・長野作品が紡がれる舞台[解][字][再] 毎日の暮らしに欠かせない台所。麻生久美子さんの声でおなかと心を満たす料理、暮らす人の知恵や工夫お届けします。第３回は東京と長野の２拠点生活、作家・小川糸さん。
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40 ブレッド図書館（ライブラリー）（６）「ジャムパン」[字] これを見ればあなたもパン好きに！パンの魅力を５分にギュッと詰めてお届けする「ブレッド図書館（ライブラリー）」。今回は「ジャムパン」に注目。おいしさの秘密に迫る！
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45 みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり
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50 視点・論点「将軍」に見る　時代劇の現状と可能性[字] 真田広之さんがプロデュースと主演を務めたドラマ「ＳＨＯＧＵＮ　将軍」がエミー賞、ゴールデングローブ賞を受賞した。成功の背景や時代劇の今後の可能性について考える。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム　オールド・ラング・サイン　～蛍の光～　スコットランド民謡[SS] 歌：Ｈａｎａ　Ｈｏｐｅ　　編曲・ピアノ：江﨑文武　【ロケ地】エディンバラ・ハイランド地方（スコットランド）
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10 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「十二点五世王一代記」（１）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！
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25 【おとなの人形劇】プリンプリン物語「十二点五世王一代記」（２）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！
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40 ３か月でマスターする江戸時代　５分ＰＲ[字] 大河ドラマ「べらぼう」の時代を、もっと面白く！受験日本史のプロフェッショナルとトップクラスの研究者が夢のコラボ！　１月から始まった新番組の魅力をご紹介！
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50 先人たちの底力　知恵泉　細川幽斎　ピンチ連続の人生！　その回避法とは？[解][字][再] 戦国時代屈指の文化人であった武将・細川幽斎（藤孝）。足利将軍２代、信長、秀吉、家康と５政権に仕えたその人生は、ピンチの連続だった。それを回避した見事な知恵とは？
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35 ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　長野県立歴史館[字][再] 信長に秀吉に家康。三英傑の古文書が勢ぞろい！ここは、日本の驚きの歴史を物語る史料や考古資料を大切に保管する歴史館。なぜ長野に多くのお宝が？秘密を探りに裏側へ！
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05 ＮＨＫアカデミア　柳沢正史（前編）　睡眠は誤解だらけ[字][再] 好評につきアンコール放送！謎だらけで誤解も多い睡眠。９０分サイクルやショートスリーパーの誤解、さらに最新研究で明らかになった睡眠不足の危険性や対処法も紹介する。
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35 エイゴビート２（２１）ほしいものは何かな？／Ｗｈａｔ　ｄｏ　ｙｏｕ　ｗａｎｔ？[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ
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45 ねこのめ美じゅつかん　１７歩め　なんで口から出てんのさ？　空也上人立像[字] ねこ２匹が潜入したのは京都・六波羅蜜寺。安置される空也上人立像の口からは６体の仏像が飛び出す！ナゼ不思議な仏像が生まれたのか？作者・康勝の人生に謎を解くカギが？
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55 いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 ワンワンわんだーらんど　さいたま公演[字] ２０２５年のさいしょの公演は、埼玉県さいたま市から！▽「かぞえて１０」はせんべいに挑戦▽「いいことありそうだ！」「ペンギン☆ペンギン」「テトテトテトテトテ」など
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40 ｕ＆ｉ　なんでずる休みするの？～生理[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め、共生社会の実現に貢献する力を育む。
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50 Ｗｈｙ！？プログラミング「うさぎとかめのＣＭを作れ」[字] 今回のテーマは「うさぎとかめのＣＭを作れ」。スクラッチワールドの本屋で童話「うさぎとかめ」フェアをやっていますが、売れていません。みんなでＣＭを作ります。
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00 アニメ　おじゃる丸「きのう何干した？」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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10 アニメ　はなかっぱ「はなかっぱ、ズンズンいこう」「ヘチマよ育て！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「デリシャス探検隊　はくさい（前編）」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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30 天才てれびくん▽イチから作ろう！チョコレート編ｉｎ沖縄[字][デ] ▽身近なものはどうやってできているの？実際に作って体感しよう！新企画「イチから作ろう！チョコレート」沖縄でカカオ豆からチョコ作り▽ジオゲークラブ３位をねらえ！
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

11:55 ヒルナンデス！[デ]MEGAドン・キホーテに密着！▼部屋ごとの収納術が光るリフォーム 驚安！ドン・キホーテの人気な理由を大調査！海鮮・果物・焼きたてピザに○○学校まで！？▼DIY好き・ふせえり興奮！アイデアあふれる収納＆お子さんも喜ぶリフォーム術

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55 ミヤネ屋【フジ会見から一夜…株主＆社員たちは▽会長・社長が辞任　影響は】[字] ▽フジ会見“オープン形式”何語った？詳細をパネルで解説▽一夜明け…株主＆社員は？経営陣の責任問う声は？第三者委員会の調査の行方
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50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 会長・社長辞任のフジＣＭ中止企業の対応は▽春節の大型連休開始ペット１億匹はどこへ▽街まるごとホテルに商店街に人を呼び込め▽のり高騰で恵方巻きは
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4.日テレ
5.テレビ朝日

10:25 大下容子ワイド！スクランブル[字] 批判相次ぎフジテレビが再会見「信頼揺るがし痛感」社長・会長刷新し出直し…調査後に検証番組検討▽通常国会で代表質問「政治とカネ」追及▽ペット傷病休暇に賛否ほか

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00 徹子の部屋　夏川りみ[解][字] ～愛息は１４歳に！共に歌＆音楽を～夏川りみさんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　食感いろいろ！長いも使った一品[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！
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45 東京サイト　「中小企業の人材育成　若手社員の活躍」[手][字] 1957年創業の「佐藤製作所」は従業員の半数以上が20～30代。若手社員が主導して行う「職場体験」では、体験の対象者に合わせた内容を考え、企画力、指導力等を伸ばします。
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50 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
気になる
55 家政夫のミタゾノ７　＃２[解][字][再] 「貧乏パパvs富豪パパ…６歳が選ぶ究極の父とハンバーグ」松岡昌宏ほか▽学歴、仕事に並々ならぬこだわりを持つ石橋家。小学校の“お受験”前日に、新旧パパバトルが勃発し…
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53 ドクターＸ～外科医・大門未知子～　＃７[字][再] 「植毛患者アレルギーの秘密…!?禁断のオペ５億ドル」米倉涼子ほか▽未知子を頼り、最先端の植毛を依頼しにやってきた世界的銀行家。だが矢先に、胃がんであることが判明し…
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50 相棒１１　＃１３[解][字][再] 「幸福な王子」水谷豊、成宮寛貴ほか▽特命係の部屋に陣川がやってきたが、あいにく右京は留守。享を見て露骨に不機嫌になる陣川だが、享にはなにがなにやら訳がわからない。
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48 スーパーＪチャンネル[字] 会長と社長が引責辞任…フジテレビ新体制で変化は？▽爆買いから爆滑りへ…春節で９０億人が大移動▽動機は長野３人殺傷▽神保町に外国人殺到！本の街でカレー＆喫茶
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

10:25 ひるおび[字]【フジ会長＆社長辞任“やり直し”会見何語った▽1000ｍ絶景スキー場】 ▽フジ会長＆社長辞任▽“やり直し”会見…中居氏トラブル説明も▽来週は寒波襲来▽熱海Ｖ字回復ナゼ？日本初クロジェラとは▽1000ｍ絶景スキー場 サウナ＆雪上ＢＢＱ

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55 ゴゴスマ【フジテレビ“１０時間超”やり直し会見　語られたことは？徹底解説】 フジテレビ“１０時間超”やり直し会見　語られたことは？徹底解説　終了まで会見場に…奥平リポが見たものは▼九州でも雪？来週“今季最強”寒波か　ほか(予定)
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49 Ｎスタ[字]　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。 フジテレビ会見の余波▽春節スタートも異変「爆買い」に勢いなし　マグネット爆売れナゼ▽若者の街が大激変！ハチ公改札移設で混乱▽豊昇龍横綱昇進へ！
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京
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00 昼めし旅【宮城県気仙沼市で絶品海の幸＆滋賀県長浜市で郷土料理に舌鼓！】[字] 宮城県気仙沼市…東北屈指の海の幸が集結！フカヒレ・クロムツ・ブリ・マグロ・イワシの絶品料理▽滋賀県長浜市…名物郷土料理・鯖そうめん＆シャキシャキ山菜チャーハン
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30 午後ロー「異動辞令は音楽隊！」“ショウタイムセブン”公開記念！[映][字][デ] 現場一筋30年の鬼刑事が警察署内の＜はぐれ者集団＞にまさかの人事異動！？たとえすべてを失くしても、また輝ける場所は必ずある＜人生大転換＞エンターテインメント！
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40 よじごじＤａｙｓ「ちょい得ウォーキング散歩・王子～大塚」ＭＣ:上地雄輔 歩いて健康！王子～巣鴨・大塚を１万歩目指してウォーキング！下町情緒あふれる商店街で松坂牛の絶品コロッケを発見！ソメイヨシノ発祥の地を発見！どら焼きに黒胡椒って？
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54 ゆうがたサテライト【国会で論戦】[字] 国会で論戦本格化ほか
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05 買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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15 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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30 誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字] 正解が無い！異色のクイズバラエティ！ 世界の天才奇才たちの回答をもとに「カルマルアンサー」を導き出します。みなさんも一緒に考えながらご覧ください！
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45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ7】[字][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。 今回は「中野のチキン南蛮と地鶏モモ串」
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

11:50 ぽかぽか【元ＮＨＫアナ久保純子と生トーク！関係者からのタレコミも】[字][デ] 素顔は？現在は何してる？元ＮＨＫアナ久保純子を深掘り生トーク！娘・関係者からの(秘)タレコミも続々▽洗面器の水をこぼすな！ビー玉投入「ギリギリ洗面器」▽あるある企画

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50 離婚弁護士　＃０３[再][字][デ] 「この子は渡さない」 天海祐希　玉山鉄二　美村里江　佐々木蔵之介　久我陽子　陣内孝則　津川雅彦ほか
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48 アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～　＃０１[再][字][解][デ] 【瞬間記憶能力】＝通称“カメラアイ”を持つ女性刑事・柊氷月。「忘れたくても忘れられない」過去と向き合いながら、癖のある仲間たちと事件解決に奮闘していく
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45 イット！【青井実＆宮司愛海　フジ“やり直し会見”検証】[字][デ] フジ会長・社長が辞任　中居氏巡り「新たな事実」第三者委員会で徹底調査へ・・・会見から一夜広がる影響▽「９０億人の大移動」春節きょうから
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 ＭＸショッピング
気になる
30 ＭＸショッピング
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
気になる
04 花郎＜ファラン＞　★第１７話〔字幕スーパー〕[二] 「彼女はキレイだった」等で人気俳優の地位を確立したパク・ソジュンが時代劇初挑戦！さらにパク・ヒョンシク、ミンホ(SHINee)、V（BTS）も出演！
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
気になる
59 フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
気になる
00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
気になる
04 必殺仕事人Ⅳ　★第３２話「主水　超能力山伏に部屋を貸す」 必殺シリーズ第21弾！主水の許へ再び舞い戻ってきたおりくに勇次。秀と加代の仕事人、殺しの道具を弩に替えて参加の順之助。またまた始める裏稼業、怨みの数々はらします！
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 [生]５時に夢中！　★作家・岩下尚史＆鬼嫁・北斗晶が吠える！井戸端ワイドショー！[デ] 岩下と北斗の井戸端ワイドショー！ニュースに大激論▼新企画「クイズ！何から食べる？」寿司10貫セット 築地の人は何から食べるか当てろ！▼言われて嬉しい〇〇似は？
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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