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1.ＮＨＫ総合１・東京

13:00 国会中継「代表質問」　～衆議院本会議場から中継～[字]

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00 ニュース[二][字]
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10 首都圏ネットワーク[字] 首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など暮らしに役立つ地域情報も満載。あなたの知りたい“いま”に総力取材で迫ります！
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 クローズアップ現代　感染症に異変！？　インフルエンザ“過去最多”の裏で何が[字] 「救急車が足りない」「薬がきれそう」…各地の医療現場で上がる悲鳴。インフルエンザ“過去最多”の裏ではさまざまな感染症が同時に広がるという異変も起きている。
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57 うたコン　生放送！　８０年代ヒッツ＆元気ソング▽天童・新浜・けんと・日向坂４６[字] ひばり×天童＆ヒデキ×レオン▽平野ノラ８０年代元気ソング特集！石井明美ＣＨＡ−ＣＨＡ−ＣＨＡ▽Ｃ−Ｃ−Ｂ・明菜・尾崎・Ｗｉｎｋも▽憂歌団木村×ＢＥＧＩＮ▽日向坂
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42 ＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介 【アナウンサー】江原啓一郎
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45 首都圏ニュース８４５[字] 一日の疲れを癒やすほっと一息の時間に、これさえ見ればきょう１日の首都圏のニュースやあすの気象情報がわかる。あしたにつながる１５分間。
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

14:35 ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　長野県立歴史館[字][再] 信長に秀吉に家康。三英傑の古文書が勢ぞろい！ここは、日本の驚きの歴史を物語る史料や考古資料を大切に保管する歴史館。なぜ長野に多くのお宝が？秘密を探りに裏側へ！

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05 ＮＨＫアカデミア　柳沢正史（前編）　睡眠は誤解だらけ[字][再] 好評につきアンコール放送！謎だらけで誤解も多い睡眠。９０分サイクルやショートスリーパーの誤解、さらに最新研究で明らかになった睡眠不足の危険性や対処法も紹介する。
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35 エイゴビート２（２１）ほしいものは何かな？／Ｗｈａｔ　ｄｏ　ｙｏｕ　ｗａｎｔ？[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ
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45 ねこのめ美じゅつかん　１７歩め　なんで口から出てんのさ？　空也上人立像[字] ねこ２匹が潜入したのは京都・六波羅蜜寺。安置される空也上人立像の口からは６体の仏像が飛び出す！ナゼ不思議な仏像が生まれたのか？作者・康勝の人生に謎を解くカギが？
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55 いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 ワンワンわんだーらんど　さいたま公演[字] ２０２５年のさいしょの公演は、埼玉県さいたま市から！▽「かぞえて１０」はせんべいに挑戦▽「いいことありそうだ！」「ペンギン☆ペンギン」「テトテトテトテトテ」など
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40 ｕ＆ｉ　なんでずる休みするの？～生理[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め、共生社会の実現に貢献する力を育む。
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50 Ｗｈｙ！？プログラミング「うさぎとかめのＣＭを作れ」[字] 今回のテーマは「うさぎとかめのＣＭを作れ」。スクラッチワールドの本屋で童話「うさぎとかめ」フェアをやっていますが、売れていません。みんなでＣＭを作ります。
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00 アニメ　おじゃる丸「きのう何干した？」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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10 アニメ　はなかっぱ「はなかっぱ、ズンズンいこう」「ヘチマよ育て！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「デリシャス探検隊　はくさい（前編）」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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30 天才てれびくん▽イチから作ろう！チョコレート編ｉｎ沖縄[字][デ] ▽身近なものはどうやってできているの？実際に作って体感しよう！新企画「イチから作ろう！チョコレート」沖縄でカカオ豆からチョコ作り▽ジオゲークラブ３位をねらえ！
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00 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ　あおきいろダンスレクチャーＡ 子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「あおきいろ」をミドリーズとアオとキイがおどるよ！今回登場するのは、あつきとゆめりとキイだよ！
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25 みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ▽こうすると→わかる[字] 「こうすると→わかる」が登場。一見難しそうでも、ある工夫をすると一目でわかるようになります。「タテひことヨコひこ　どうぶつ」「くものすのプログラム」ほか。
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50 アニメ　忍たま乱太郎「留三郎と伊作の休日の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 ウェルカム！よきまるハウス　リサばあとゲーム対決▽ナゾとき怪盗[字] 増田梨沙さん演じる新メンバー・リサばあが登場！ノンスタイル井上裕介さん演じるナゾとき怪盗ナルシス井上が再登場！▽ドリカムの名曲♪ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ
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30 ＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　心は春　いま行きたい海外おすすめスポット 太田光＆森川葵と一緒に、ＳＮＳで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「ＳＮＳ投稿」という切り口で深掘りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。
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00 ハートネットＴＶ　福祉に潜る[解][字] 福祉に携わる若者たちが赤裸々な思いをつづる冊子『潜福』。共感を呼び、異例の発行部数を遂げる。水中のような息苦しさの中で、ヘルパーたちが長年潜め続けてきた声とは。
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30 きょうの健康　選　女性の心と体の不調「甲状腺が原因？　検査と治療」[解][字] 更年期の症状だと我慢していたら実は重い病気のことも。なかでも多いのが、甲状腺に問題がある場合。症状が似ているので注意したい。まずは血液検査でしっかりチェック。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

13:55 ミヤネ屋【速報／道路陥没…穴に転落▽フジ異例の“１０時間半”会見】[字] ▽速報/道路陥没…穴に転落▽生島ヒロシ何があった？▽フジ“10時間半”会見…新たにわかったこと

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50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 会長・社長辞任のフジＣＭ中止企業の対応は▽春節の大型連休開始ペット１億匹はどこへ▽街まるごとホテルに商店街に人を呼び込め▽のり高騰で恵方巻きは
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00 オモウマい店[字]【香川】全面おかず!!牛肉肉肉肉肉うどん【愛媛】野菜詰め放題０円!? ちくわ天プレゼント＆無差別タダ!!あげたい店主ＳＰ！１００円めし(秘)黄金だし／麺を見せたらハレンチ！？全面さしみうどん＆マツタケ１本うどん／エキサイト無差別タダ！
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54 まだまだオモウマい店[字] まだまだ続く！無差別タダ＆次週すり鉢朝ごはんちょっと見せ
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00 さんま御殿[字]受験を勝ち抜いた有名人SP成績UP勉強術大公開！偏差値35から東大男 受験猛者たちが必勝法を伝授！東大生が使う(秘)単語帳とは？選択肢問題は最初に答えを塗りつぶせ!?試験前はアレを食べろ！菊川怜の分解暗記術＆リアルドラゴン桜の倍速勉強法
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4.日テレ
5.テレビ朝日

14:53 ドクターＸ～外科医・大門未知子～　＃７[字][再] 「植毛患者アレルギーの秘密…!?禁断のオペ５億ドル」米倉涼子ほか▽未知子を頼り、最先端の植毛を依頼しにやってきた世界的銀行家。だが矢先に、胃がんであることが判明し…

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50 相棒１１　＃１３[解][字][再] 「幸福な王子」水谷豊、成宮寛貴ほか▽特命係の部屋に陣川がやってきたが、あいにく右京は留守。享を見て露骨に不機嫌になる陣川だが、享にはなにがなにやら訳がわからない。
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48 スーパーＪチャンネル[字] 会長と社長が引責辞任…フジテレビ新体制で変化は？▽爆買いから爆滑りへ…春節で９０億人が大移動▽動機は長野３人殺傷▽神保町に外国人殺到！本の街でカレー＆喫茶
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00 出川一茂ホラン☆フシギの会　【日光東照宮＆明治神宮にまつわるフシギクイズ】[字] 日光東照宮＆明治神宮の“言われてみたらフシギ”をクイズで出題！日光東照宮の石鳥居に施されたフシギとは!?明治神宮の参道「表参道」を現在の位置にした理由の１つとは？
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00 家事ヤロウ！！！　物価高を乗り切る！冬の節約テク一斉調査ＳＰ[字] 北関東の新星爆安スーパーに阿佐ヶ谷姉妹が潜入!!２１５円弁当＆１１円野菜…安さの秘密は？▽家事上級者に聞く！我が家の電気ガス水道節約テク＆節約ご褒美めし
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54 私の幸福時間[字] あなたの「しあわせ」は、どこから？なにから？友人や家族と過ごす時間、歴史や文化に触れ合う時間、趣味に没頭する時間…誰もがもっている“大切なひととき”をご紹介。
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

13:55 ゴゴスマ【フジテレビ“１０時間超”やり直し会見　語られたことは？徹底解説】 フジテレビ“１０時間超”やり直し会見　語られたことは？徹底解説　終了まで会見場に…奥平リポが見たものは▼九州でも雪？来週“今季最強”寒波か　ほか(予定)

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49 Ｎスタ[字]　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。 フジテレビ会見の余波▽春節スタートも異変「爆買い」に勢いなし　マグネット爆売れナゼ▽若者の街が大激変！ハチ公改札移設で混乱▽豊昇龍横綱昇進へ！
気になる
00 ＴＨＥ神業チャレンジ★ジェシーＶSオリンピア！神弓対決＆山﨑賢人VS神クレーン [解][字]　借り手がいない物件をチョコプラ長田が劇的DIYリフォーム！契約者は現れるか？★ムロツヨシ&山﨑賢人らが「神業目隠しクレーンゲーム」に挑戦で奇跡が起きたー！
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55 マツコの知らない世界コスパ最強！チェーン店朝食最前線▼街が次々再興！奥深き絵地図 ココス/焼肉ライク…人気チェーン店の激得モーニング集結!!すき家なか卯を禁断比較！寿司ホテル千疋屋…高級店の割安朝食▼黒川温泉/多摩川レトロ可愛い絵地図の世界[解][字]
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

13:30 午後ロー「異動辞令は音楽隊！」“ショウタイムセブン”公開記念！[映][字][デ] 現場一筋30年の鬼刑事が警察署内の＜はぐれ者集団＞にまさかの人事異動！？たとえすべてを失くしても、また輝ける場所は必ずある＜人生大転換＞エンターテインメント！

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40 よじごじＤａｙｓ「ちょい得ウォーキング散歩・王子～大塚」ＭＣ:上地雄輔 歩いて健康！王子～巣鴨・大塚を１万歩目指してウォーキング！下町情緒あふれる商店街で松坂牛の絶品コロッケを発見！ソメイヨシノ発祥の地を発見！どら焼きに黒胡椒って？
気になる
54 ゆうがたサテライト【国会で論戦】[字] 国会で論戦本格化ほか
気になる
05 買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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15 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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30 誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字] 正解が無い！異色のクイズバラエティ！ 世界の天才奇才たちの回答をもとに「カルマルアンサー」を導き出します。みなさんも一緒に考えながらご覧ください！
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45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ7】[字][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。 今回は「中野のチキン南蛮と地鶏モモ串」
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25 ありえへん∞世界「衝撃映像＆栃木人vs茨城人！北関東の(秘)生態調査」SP[字][デ] 栃木人…“明後日”の言い方がややこしすぎる事件vs茨城人は“干し芋”を愛しすぎるが故に(秘)被害を受けている事件▼佐野人…何にでもソースをビチャビチャかける事件
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54 開運！なんでも鑑定団【超伝説＜二大画家＞…奇跡の合作に衝撃鑑定額！】[字][デ][解] ■美麗＜銀製品＞50点一挙鑑定…驚き値■500年前の奇跡…超伝説＜二大有名画家＞合作に衝撃鑑定額■関西No.1リポーター秘蔵茶碗＆＜幕末剣客＞鉄舟宝に仰天■
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

14:48 アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～　＃０１[再][字][解][デ] 【瞬間記憶能力】＝通称“カメラアイ”を持つ女性刑事・柊氷月。「忘れたくても忘れられない」過去と向き合いながら、癖のある仲間たちと事件解決に奮闘していく

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45 イット！【青井実＆宮司愛海　フジ“やり直し会見”検証】[字][デ] フジ会長・社長が辞任　中居氏巡り「新たな事実」第三者委員会で徹底調査へ・・・会見から一夜広がる影響▽「９０億人の大移動」春節きょうから
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00 逮捕の瞬間！警察２４時　密着！捜査の最前線　空と地上大追跡ＳＰ[字] トレーディングカードを狙う窃盗犯！残された痕跡から導き出すベテラン刑事の眼力＆心理戦のプロが職務質問で炙り出す犯罪の全貌！全力で闘う全国の警察官に密着！
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 必殺仕事人Ⅳ　★第３２話「主水　超能力山伏に部屋を貸す」 必殺シリーズ第21弾！主水の許へ再び舞い戻ってきたおりくに勇次。秀と加代の仕事人、殺しの道具を弩に替えて参加の順之助。またまた始める裏稼業、怨みの数々はらします！
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 [生]５時に夢中！　★作家・岩下尚史＆鬼嫁・北斗晶が吠える！井戸端ワイドショー！[デ] 岩下と北斗の井戸端ワイドショー！ニュースに大激論▼新企画「クイズ！何から食べる？」寿司10貫セット 築地の人は何から食べるか当てろ！▼言われて嬉しい〇〇似は？
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00 堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ　★フジテレビ会見の余波は…会長と社長は辞任 ジャーナリスト堀潤が独自目線で伝える報道番組▼フジ会見の余波…会長と社長は辞任▼ふかわりょう／藤井サチ／池田健三郎／キャスター・豊崎由里絵／気象予報士・井澤咲乃
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00 ＧＯ！ＧＯ！アトム　＃４０「ＯＴ２を救え！」、＃４１「パチパチハイタッチ」
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30 僕のヒーローアカデミア　第２期　＃２９「ヒーロー殺しステインＶＳ雄英生徒」
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00 ＴＶシリーズ「ボルテスＶ　レガシー」“超電磁リスペクトＴＶ版”　＃１０ フィリピンからの大きすぎる“愛”で実写化した「ボルテスV レガシー」 ボルテス・チームのすべての物語がTVシリーズ“超電磁リスペクトTV版”で明らかに！
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30 グレートマジンガー【誕生５０周年記念】　＃１９「雪よ若い血潮を染め抜け!!」 マジンガーシリーズ第２弾「グレートマジンガー」剣鉄也が操縦するグレートマジンガーが今、立ち上がる…！
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57 堀潤激論サミット　★『進むX離れ…理想のＳＮＳのあり方は？』 いま注目のニュースや話題の出来事を議論する「堀潤激論サミット」▼『進むＸ離れ…理想のＳＮＳのあり方は？』▼ふかわりょうと藤井サチと池田健三郎が出演！
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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