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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース（関東甲信越）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　３時台　若者を社会で見守る「成人式」の今とむかし[字] １８才？２０才？変わる成人式。むかしの姿は…▽大河ドラマ「べらぼう」渋谷のイベント会場から中継
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55 みんなのうた「ＨＡＮＡ」 「ＨＡＮＡ」うた：暮部拓哉　影絵：藤城清治　映像：水上丈子
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　４時台　朝ドラ「おむすび」酒井若菜さんスタジオ出演[字] 朝ドラ「おむすび」酒井若菜さんスタジオで「メンチ切りあい」シーンを語る▽なつかしの「きんさんぎんさん」１００歳当時の番組をマナカナと一緒に見よう！
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00 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　ＳＯＯＮ相撲部　初場所展望＆勝手に表彰[字] ＳＯＯＮ相撲部は去年の相撲内容が素晴らしかった力士を能町さんが勝手に表彰しちゃいました▽明日からの初場所の楽しみ方もお伝えします。
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00 ニュース[二][字]
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10 首都圏ネットワーク[字] 首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など暮らしに役立つ地域情報も満載。あなたの知りたい“いま”に総力取材で迫ります！
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00 ＮＨＫニュース７　スリップ・休校　寒波影響▽波紋広がるトランプ氏発言[二][字] 各地でスリップ事故相次ぐ北九州市の学校は広範囲の凍結ですべて休校に・日本海側など雪降り続く見込み警戒続く▽トランプ次期大統領の発言めぐり各国が反応波紋広がる
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30 首都圏情報ネタドリ！“吉原”生まれの“メディア王”　蔦屋重三郎の秘密に迫る[字] 大河ドラマ「べらぼう」の主人公、蔦屋重三郎。彼が生まれ育った遊郭街「吉原」で歴史の痕跡を探り、江戸のメディア王として現代ビジネスに残した足跡を取材する。
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57 チコちゃんに叱られる！▽深海魚の謎▽ぬいぐるみの役割▽ひつまぶしのワナ[字] 今回のチコちゃんの素朴な疑問は…深海魚が光るのはなぜ？なぜ子どもはぬいぐるみを好きになる？“ひつまぶし”と“ひまつぶし”を見間違えるのはなぜ？
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42 ＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介 【アナウンサー】中川安奈
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45 首都圏ニュース８４５[字] 一日の疲れを癒やすほっと一息の時間に、これさえ見ればきょう１日の首都圏のニュースやあすの気象情報がわかる。あしたにつながる１５分間。
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
   番組情報がありません
00 趣味の園芸グリーンスタイル　京も一日陽だまり屋「新しい年に　福寿草」[字] 年の始め、受験生がフクジュソウを買いにやってきた。冬を堪え忍び、雪の中から黄金色の花を咲かせることから、おめでたい花とされる。これで合格間違いなし？
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05 １００分ｄｅ名著　安克昌“心の傷を癒すということ”[新]１そのとき何が起こったか[解][字] 自らも被災者であり、援助者であり、全国からの来援者をまとめる立場にあった精神科医・安克昌。彼ほどリアルタイムで被災者について考えぬき記録を刻んだ医師は数少ない。
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30 ＭＩＸびじゅチューン！　潜入！ルーブル美術館[字] ルーブル美術館に出かけた気分で、所蔵品をたどる。登場曲は「Ｗａｌｋｉｎｇ！ニケ」「書記に必要なギャルの精神」「夏野菜たちのランウエイ」「スパイゴッデス」。
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40 ノージーのひらめき工房「のりのぬり方」[字] ４～５歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。身の回りの出来事や材料をよく観察し、自分なりのひらめきで自由に作品を生み出す楽しさを伝えます。
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55 いないいないばあっ！　ほっとソングスペシャル　金曜日[字] これまでの人気曲から、ほっとしたり、ＨＯＴな気分になる歌が次々登場！歴代の女の子のなつかしの映像もでてきます。
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10 ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！　選　オバケコレクション　オオカミ男[字] 地球ネコ「ニャンちゅう」と宇宙人の仲間たちが、月にある放送カーから番組を放送チュー！地球や宇宙のおもしろいことを、全宇宙に向けて発信するよ！
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40 ロンリのちから　推測の確かさ[字] 論理的思考力を養う番組です。毎回、簡単な例文を題材に、論理的に考えるとはどういうことかを学んでいきます。今回は推測の確かさについて学びます。
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50 アクティブ１０　プロのプロセス「ポスターの作り方」[字] さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析のしかた」「発表するテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「ポスターの作り方」。出演：チョコレートプラネット
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00 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほうつかい」になって　せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！
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10 アニメ　はなかっぱ「みろりんの恋人」「花の王様」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 ウチのどうぶつえん　カンガルーが、たくさんいるー。[解][字] カンガルーの仲間ばかりがたくさんいる北九州の動物園から。集団行動がなんだかユーモラスで、でも体はムキムキだったりして、独特の魅力があるんですよね～、カンガルー。
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30 ビットワールド　消えたホウキ[双] みんなのドキドキとワクワクで作る番組「ビットワールド」。きょうはどんな冒険が待っているかな？リモコンでデータ放送ゲームにも参加しよう！
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00 おかあさんといっしょ　金曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ　みんなで手をつなごう　その２４ みんながずっと笑顔で暮らしていける「ともに生きる世界」を全国の友達が絵にしてくれたよ。今回はどんな素敵な世界が見られるかな～。
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25 みいつけた！　金曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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40 アニメ　ふしぎ駄菓子屋　銭天堂「六条教授の新発明」[字] 幸運な人だけがたどりつける、ふしぎな駄菓子屋「銭天堂」。店主の紅子がすすめる駄菓子は、幸福を呼ぶか？不幸をまねくか？銭天堂、開店！本日の幸運のお客様は……。
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50 アニメ　忍たま乱太郎「あの人は誰？の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 アニメ　魔入りました！入間くん（１４）「師団（バトラ）のお披露目」[字] ひょんなことから魔界に連れ去られたお人よしの少年・鈴木入間は人間であることを隠し悪魔学校に通うことに！？個性豊かな悪魔たちに囲まれ波乱万丈な学園生活が始まる！
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25 ギョギョッとサカナ★スター　エビスダイ[解][字] 真っ赤な体に大きな目が特徴のエビスダイ。かわいい見た目に隠されたガチガチに頑丈な体の秘密とは！？　さらに、さかなクンがエビスダイと過ごした青春時代を語る。
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55 アニメ　ざんねんないきもの事典[字] ユーモラスで意外な生きものの生態を紹介し、話題となった児童書がショートアニメに！個性派クリエーター陣が歌や笑いをまじえて描き出す！【声】玄田哲章、日髙のり子
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00 あしたも晴れ！人生レシピ　グレイヘアで自分らしく！[解][字] 「白髪は染めるもの」と思っている人、多いのでは？一方で白髪を生かした「グレイヘア」にも関心が高まっています。グレイヘアを実践する著名人や手入れ法を紹介します。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

13:55 ミヤネ屋　“今季最強寒波”警報級大雪の可能性も▽米ＬＡ山火事被害拡大[字] ▽“今季最強寒波”襲来…三連休は関東も雪か▽米LA山火事…少なくとも6人死亡、1万棟近く消失

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50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく “最強寒波”ピークに猛吹雪おそれ…混乱は３連休は関東でも雪？▽強風で…ＬＡ山火事▽2025年オススメ旅先宿泊税も…狙い目は？▽恒例の「福男選び」
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00 沸騰ワード[字]伝説の家政婦志麻さん 川口春奈の人生No.1唐揚げで大食いの才能開花 鍋！グラタン！唐揚げ！志麻さん史に残る冬料理13連発…川口春奈&松村北斗が人生No.1と豪語する「塩唐揚げ」とは？▽名コンビ再び！上白石萌歌＆井之脇海で新年登山
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54 ウミコイ　ー今　海に出来ることー[字]長崎県長崎市のウミコイ仲間 長崎県長崎市のウミコイ仲間をご紹介！
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4.日テレ
5.テレビ朝日

14:53 科捜研の女２１　＃３[解][字][再] 「マリコ決死の爆食!?Ｂ級グルメ検索アプリ遠隔殺人!!」沢口靖子ほか▽スマホアプリコンテストの主催者が殺された。鑑定を進めたマリコは小さなアプリ開発会社に辿り着くが…

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50 相棒１４　＃１５[解][字][再] 「警察嫌い」水谷豊、反町隆史ほか▽マンションで女子大生が殺害された。唯一の目撃者は極度の警察嫌いで捜査協力を全面拒否。迷走する捜査の中、右京と亘の間にも軋轢が…
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48 スーパーＪチャンネル[字] 最強寒波！大雪に警戒…都心ブルブル氷点下に▽インフルが過去最多 受験生＆高齢者対策は▽全国の「名物鍋」が集結！▽金運アップ？謎の儀式…神社のフシギ大調査
気になる
50 マツコ＆有吉　かりそめ天国　３時間ＳＰ　北関東の冬グルメ＆極上宿で頂上決戦！[字] 北関東「栃木ｖｓ茨城ｖｓ群馬」冬グルメ＆極上宿ＳＰ！◇マツコ＆有吉も絶賛…東京で食べられる絶品ホテルスイーツ◇初詣のお賽銭で議論白熱…「５円でご縁」に猛反発！
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

13:55 ゴゴスマ【名古屋・京都・福岡でも積雪　３連休“東京都心でも雪”の可能性】 名古屋・京都・福岡でも積雪　新幹線など交通機関に影響　３連休“東京都心でも雪”の可能性▼ロサンゼルスで大規模火災　１０万人以上が避難“鎮圧みえず”　ほか(予定)

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49 Ｎスタ[字]　中居正広さん「トラブルは事実」「芸能活動支障なく続けられる」 災害級ドカ雪　氷点下の極寒福男選び▽「ハルマゲドン」ＹＯＳＨＩＫＩも強制避難　セレブ豪邸飲み込む炎▽初任給３０万円超続々 氷河期世代からは恨み節もほか
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00 それＳｎｏｗ　Ｍａｎにやらせて下さいＳＰ★デビュー5周年SPメドレー披露[字] 新年1発目「それスノ」に及川光博が登場！Snow Manと「お家デートコーデ」対決▼応募総数約13万！国民投票で選ばれたベスト５を特別メドレーで披露
気になる
55 映画『花束みたいな恋をした』地上波初放送！[字] 菅田将暉＆有村架純ダブル主演！坂元裕二、初の映画オリジナル脚本！社会現象を巻き起こした共感度１００％の不滅のラブストーリーが地上波初放送！
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

13:40 午後ロー「ラスト・ボーイスカウト」ブルース・ウィリス主演！痛快作！[映][字][デ][二] ブルース・ウィリス×トニー・スコット監督の痛快ハードアクション！元シークレット・サービスと、元フットボールの選手の負け犬２人が、タッグを組み巨悪に挑む！

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40 よじごじＤａｙｓ「ひそかな人気！“雪国の暮らし”を初体験」ＭＣ:石塚英彦 新潟県上越市で心熱き男・照英が初めての雪国暮らしに挑戦！雪かきのお手伝いや郷土料理を味わい、地元の子どもたちと雪灯籠作りを楽しむ中で、雪国の知恵と温かさに感動！
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54 ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！
気になる
05 買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
気になる
15 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
気になる
30 歌のサンセット[字][解] 最新曲と様々な情報をお届けする夕方の音楽情報番組！【ゲスト】新浜レオン、はやぶさ、早見優、前川清、舞乃空、森口博子
気になる
55 パウ・パトロール「おるすばんはかんぺき！？」[字][二] リーダーのケントと個性豊かな子犬のチーム「パウ・パトロール」が様々なトラブルを解決！新エピソードと再放送の2本立てでお送りします。アニメ副音声は英語版を放送!!
気になる
25 BEYBLADE　X　「万獣家の一族」（まんじゅうけのいちぞく）[字][デ] マルチが訪ねたのは万獣一族が住むアニマルキャッスル。クインが言う、ベイクラフトの本物の天才は意外な人で!?見せられたベイの設計図は確かな実力が分かるもの…
気になる
55 ポケットモンスター【オーバー・ザ・トップ】[字][デ] リコたちはエリアゼロに立ち入る許可を求めるがオモダカが出した条件はポケモンバトルで彼女に勝利することだった！トップチャンピオン相手にリコたちはどう挑むのか…!?
気になる
25 所でナンじゃこりゃ!?★デタ!!琵琶湖から平安の土器＆10年に一度の絶景[字] テレビ初!?10年に一度の絶景…槍ヶ岳が月を刺す瞬間▼琵琶湖の湖底に遺跡があった！デタ!!そこから平安時代の土器▼新幹線の運転手だけが受ける極秘訓練＆ハイテク消防車
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

14:48 豪華キャスト勢ぞろい！西遊記　香取慎吾主演木曜劇場夜１０時　＃０９[再][字][デ] 「最強妖怪の罠」 香取慎吾　内村光良　伊藤淳史　いしだあゆみ　水川あさみ　大倉孝二　松重豊　田窪一世　菅野莉央　深津絵里ほか

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45 イット！【青井実＆宮司愛海　最強寒波が連休の東京へ　備えは】[字][デ] “高騰キャベツ”お得な場所を徹底調査▼大谷チケット争奪戦お宝ゲットへドキドキ▼ロス山火事どこまで現地日本人も続々避難▼福男選びで“激走”初開催も
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00 ウワサのお客さま▶レジェンド寮母・村野さんｖｓ法政大学相撲＆柔道＆重量挙げ部[字] ▶くら寿司で驚異の５００皿超え！メガ盛り軍団旭丘高校相撲部▶大阪・新人消防士の訓練校に密着！ワンオペで２００人前作る炎の料理人▶自衛隊大好き兄妹の夢
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

14:50 ふるさと百景　路面電車のある風景

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04 必殺仕事人Ⅳ　★第２０話「主水、宮本武蔵の子孫と試合をする」 必殺シリーズ第21弾！主水の許へ再び舞い戻ってきたおりくに勇次。秀と加代の仕事人、殺しの道具を弩に替えて参加の順之助。またまた始める裏稼業、怨みの数々はらします！
気になる
00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 [生]５時に夢中！　★金曜はゲストデー！森崎ウィン＆本田望結[デ] 女性のストレスを解消する“本音マル出し”ぶっちゃけワイドショー！金曜はゲストデー！森崎ウィン＆本田望結▼ドラマ共演のお二人を深掘り！▼ＭＣ垣花正
気になる
00 堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ　★週末は東京も雪か★中居さん「トラブルは事実」 ジャーナリスト堀潤が独自目線で伝える夕方の報道番組▼マライ・メントラインと神保拓也と渋谷啓太が出演！▼キャスター・田中陽南／気象予報士・高安奈緒子
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55 番組ガイド
気になる
00 [新]メカアマト　シーズン３　＃２７「かわいいアヒルくん」[二] 少年アマトとメカボットの名コンビが、宇宙から来たバッドロボと戦うアクションアドベンチャー！
気になる
26 殿と犬～ぽてぽて！～　★第十三話「殿と雨」 没落し、日々の暮らしもままならぬ中、胴長短足の珍妙な【犬】と暮らすことになった【殿】。ちょっぴりシュールでハートウォーミングな“天下泰平主従暮らし”、いざ開幕
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30 【放送２５周年記念】デジモンアドベンチャー　＃４３「危険な遊戯！ピノッキモン」
気になる
00 ザ☆ウルトラマン（ＨＤリマスター版）　★第１２話「怪獣とピグだけの不思議な会話」 1979年の放送開始から45周年を迎えた、ウルトラマンシリーズ初のTVアニメ作品『ザ☆ウルトラマン』のHDリマスター版がTOKYO MXで地上波初放送！
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30 仮面ライダー（スカイライダー）【ＨＤ】　＃１１「サンショウジン！地獄谷の脱出」 改造人間、大空を翔ぶ！
気になる
57 堀潤激論サミット　★『マクドナルドも…米で加速“多様性離れ”日本企業は？』 いま注目のニュースや話題の出来事を議論する「堀潤激論サミット」▼『米で加速“多様性離れ”日本企業はどうする』▼マライ・メントラインと神保拓也と渋谷啓太が出演！
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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