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1.ＮＨＫ総合１・東京

10:45 明日をまもるナビ　（１４５）阪神・淡路大震災３０年　守りたい、だから伝える[字] 阪神・淡路大震災から３０年。ＮＨＫと関西の民放６局のアナウンサーが一堂に会し、震災の経験を未来につなぎ、一人でも多くの命を守るために何が出来るのか、ともに考える

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30 どーも、ＮＨＫ　大河ドラマ「べらぼう」プロデューサーが語る制作秘話▽神田伯山[字] 大河ドラマ「べらぼう」についてお届けします。吉原の光と影を描く理由は？そして今後の展開はどうなるのか？ドラマのプロデューサーが制作秘話を語ります。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】八田知大
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10 ニュース（関東・山梨・長野）[字]
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15 第３０回全国都道府県対抗男子駅伝[多][字][デ] 全国４７都道府県を代表するランナーが広島の街を駆け抜ける！中学生から社会人までふるさとのタスキをつなぐ全国男子駅伝。俳優・和田正人さんをゲストに迎えて生中継です
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10 ニュース・気象情報[字]
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15 大相撲（２０２５年）　初場所　八日目[字] 【解説】正面（十両）…楯山（元誉富士），【アナウンサー】正面（十両）…厚井大樹　～国技館から中継～
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00 大相撲（２０２５年）初場所　八日目▽国技館開館４０年　きょうはたっぷり国技館[二][字] 綱とりがかかる豊昇龍は一敗のまま八日目！結びの一番で正代と！７連勝の千代翔馬、金峰山は勝ち越しなるか？▽きょうはいつもは見られない国技館の裏側もたっぷり紹介！
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

10:30 第７４回　ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　３回戦第７局　渡辺九段×佐藤康九段[字] ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。３回戦第７局は渡辺明九段と佐藤康光九段の対戦。

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00 囲碁フォーカス　一強時代到来か！一力遼九段、スタジオに登場[字] 一力遼九段が囲碁フォーカスのスタジオに登場！２０２４年は、世界メジャー優勝や名人奪取など、飛躍の年だった。メンタル強化や驚異の計算力など、強さの秘密に迫る。
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30 第７２回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　３回戦第６局　伊田九段×平田八段[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７２回目。３回戦第６局は伊田篤史九段と平田智也八段の対戦。解説は孫マコト七段。
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00 日本の話芸　桂春若　落語「禍は下」[解][字] 桂春若さんの落語「禍は下」（わざわいはしも）をお送りします（令和６年１２月５日（木）ＮＨＫ大阪ホールで収録）
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30 きょうの健康　災害から命を守るために「高血圧」[解][字] 災害時、健康状態は急激に悪化する。「高血圧」もそのひとつ。過去の震災では、被災地で脳卒中や心臓病で亡くなる人が急増した。高血圧悪化のリスクと対処法を伝える。
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45 きょうの健康　災害から命を守るために「糖尿病」[解][字] 災害時、健康状態は急激に悪化する。「糖尿病」もそのひとつ。過去の震災では、被災地で糖尿病を悪化させ危険な状態になる人が急増した。そのリスクと対処法を伝える。
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00 きょうの健康　災害から命を守るために「認知症」[解][字] 災害時、健康状態は急激に悪化する。「認知症」もそのひとつ。過去の震災では症状の悪化に加え、他の避難者とのトラブルなどで家族の負担は深刻なものに。対処法を特集。
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15 きょうの健康　災害から命を守るために「高齢の方へ」[解][字] 災害時、健康状態は急激に悪化し、特に高齢の方でその影響は深刻なものとなる。寝たきり、認知症などのリスクを減らすための対処法を特集する。
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30 夏井いつきのよみ旅！　ｉｎ輪島【特別編】[字][再] 夏井いつきとＲＯＬＡＮＤが、俳句から人生を読み解く「よみ旅」【特別編】能登半島地震から１年。輪島のみなさんが俳句に込めた情景、いま伝えたい思いに耳を傾けます。
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30 学ぼう　ＢＯＳＡＩ　命を守るチカラ「東京消防庁・ハイパーレスキュー隊」[解][字] 「命を守るチカラ」と題し、防災に携わる人々の姿を紹介するシリーズ。プレゼンターは「よゐこ」の濱口優さん。今回は東京消防庁ハイパーレスキュー隊の下山部隊長に聞く。
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40 学ぼう　ＢＯＳＡＩ　命を守るチカラ「ロボット開発で災害に備える」[解][字] ＢＯＳＡＩに携わる人々の姿をドキュメントで追う「命を守るチカラ」。災害に立ち向かう術を探り、子どもたちへのメッセージを伝える。プレゼンターはよゐこの濱口優さん。
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50 学ぼう　ＢＯＳＡＩ　命を守るチカラ「災害救助犬・指導手」[解][字] 地震で建物が壊れたとき、土砂崩れが起きたとき、においを手がかりに助けを求める人を探し出す災害救助犬。本番さながらの訓練など、知られざる災害対策の現場を紹介する。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

10:25 一茂×かまいたちゲンバ▼オシャレな蔵前でチョコづくし&一茂の極上コーヒーを頂く[字] おしゃれな店が急増中の蔵前へ！こだわりチョコ作りを体験！▼一年後の自分へ手紙を送る！一茂が会いたい人とは!?▼一茂行きつけ超高級！一杯3万円のコーヒーとは!?

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25 ｂｉｚ　ｓｅａｒｃｈ[字]瀧口麻衣アナが、話題のサンスター新商品を調査！ 話題の企業の新商品、キャンペーン、イベントなどを日本テレビアナウンサーが徹底調査！
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 スクール革命！　狭ニーズの世界！狭い…けど深い！狭いニーズをとらえて爆ウケ[字] (秘)アイデア連発！狭ニーズの世界▽山田＆ザキ子ドライブデートで困った時に大活躍するトング▽サッカー×ビリヤード！？スポーツに挑戦で仲間割れ！？
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45 超無敵クラス▽東京湾海底に潜む150㎝級”アナコンダ”vs18歳イケメン高校生[字] 18歳イケメン高校生モデルが東京湾で巨大魚釣りの武者修行!!海底に潜む150㎝級”海のアナコンダ”を仕留められるのか!?▽超難関!!35人連続ハットジャグリング
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00 今夜７時は「笑神様は突然に…」[字]芸人の真価が問われるロケバトル名場面ＳＰ 「笑神様」恒例ロケバトル名場面！ロケあるあるで笑神降ろせ！今夜の最新作では柳沢慎吾、ハイヒール、ますだおかだ、キャイ～ンが商店街で笑神降ろしに大奮闘！
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00 女子スキージャンプワールドカップ２０２５　札幌大会[字][デ] ２０２６イタリア・コルティナダンペッツォ五輪まで１年…。世界最高峰のバトル！日本女子ジャンプチームのWエース髙梨沙羅・伊藤有希らが世界のトップジャンパーと対戦！
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00 もうひとつの箱根駅伝[字] レース中の監督たちをとらえた独自カメラともに、激闘の２日間を振り返る
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55 サンデーＰＵＳＨスポーツ[字]巨人高梨雄平の自宅潜入&スタジオで高梨キッチン 川島明がMCの新感覚スポーツ番組！今イチオシ（＝PUSH）アスリートの取材VTRを見ながら、「気になるシーン」があればストップ！どんどん掘り下げちゃいます！
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4.日テレ
5.テレビ朝日

10:30 １０万円でできるかな　傑作選[字] サンドウィッチマンとKis-My-Ft2がお金にまつわるアレコレを調査＆検証するバラエティー番組

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45 C-SOUND 挑戦者たちの音 トップアスリートが奏でる感動の音を体感します。成功と挫折の陰で自らを奮い立たせた楽曲が、ＢＧＭとして流れます。
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50 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 ビートたけしのＴＶタックル[字] トランプ大統領就任秒読み…「グリーンランド買収」「カナダを51番目の州に」等早くも問題発言連発！日本はどうなる!?物価高騰で苦しい生活…石破総理にホンネで物申すＳＰ
気になる
55 新婚さんいらっしゃい！　徳之島～公開収録第二弾～移住妻驚がく自宅に100人の客[解][字] 鹿児島県・徳之島での出張公開収録・第二弾！世界自然遺産の森でナイトツアーデート…島特有の動物と遭遇…「ウサギの原種に近い、耳の短い黒いウサギ」で妻は移住を決意!?
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25 リア突ＷＥＳＴ．　世界遺産の街ベトナムホイアン！幻想的な夜の光景＆３大美食[字] 中間淳太がベトナム・ホイアンで人だかり捜索！世界遺産の街ならではの幻想的過ぎる夜の光景とは!?さらに、ホイアンの３大美食名物＆伝統的スイーツって？
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55 阪神淡路大震災３０年　あの時から今へ～私が撮った１．１７～[字] 阪神淡路大震災発生から３０年。震災を経験していない佐野晶哉（Aぇ! group）が、３０年前に震災を自分のカメラで撮影した視聴者のもとへ。
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20 路線バスで寄り道＆お買い物の旅　【土屋アンナと冬の海で絶景＆絶品グルメ】[字] 日頃秒刻みスケジュールに疲れ気味の徳さん御一行。のんび～り旅を味わうために選んだのは“路線バス”。今回は、江の島～横須賀～三浦海岸、冬の海で絶景＆グルメ満喫旅！
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30 日曜マイチョイス[字] お手軽だと大人気！日本橋七福神を巡る旅!!神社や道中で季語を探し豪華グルメを賭けた開運俳句対決…高級すき焼き＆絶品ふぐ鍋を食べられるのは？最下位は何も食べられない
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

09:54 サンデー・ジャポン　中居正広さん“女性とのトラブル”…フジテレビ社長が状況を説明 中居正広さん“女性とのトラブル”を巡りフジ社長が会見▽トランプ新政権誕生で世界情勢が変わる？▽石丸伸二氏「新党設立」サンジャポが再会▽生出演！那須川天心選手

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30 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
気になる
40 デジタル一番星＋[解][字] 冬のウイルスや細菌等の対策法を知りたい…整理収納研究家の米山真央さんがウイルスなどを部屋に持ち込まない方法や除菌スピード等が２倍になった最新家電をご紹介します。
気になる
45 アッコにおまかせ！【▼中居さんトラブル巡りフジ社長が会見▼佐々木朗希ド軍に決定】 ▼GG賞で助演男優賞！浅野忠信が会見で秘話語る＆授賞式に参加した妻の着物が話題に▼祝！マユリカ阪本が結婚！直撃Q▼“貸金庫窃盗”三菱UFJ元行員の46歳女を逮捕
気になる
54 ゆたかな食の未来をさがして【岡山の「黄ニラ」がつないだ新たな出会い】[解][字] 日本各地の食材が織りなす、さまざまな物語をさがし歩けば、ゆたかな食の未来が見えてくる◆岡山の特産品「黄ニラ」がつないだ新たな出会い◆ナレーション：長濱ねる
気になる
00 週刊さんまとマツコ[解][字]　SNSで話題！ぽっちゃり300人所属の特化型事務所とは 世界からオファー殺到！元力士だらけの「SUMOエージェンシー」＆SNSで話題！ぽっちゃりさん300人所属「DEBUcari」…ぽっちゃり特化型事務所の実態に迫る
気になる
27 四季折々の贈り物　～小豆～[解][字] 今回の贈り物は「小豆」。あんパンやどら焼きに入っているあんこは小豆から作られています。１月はその小豆が、とてもおいしい季節なんです。小豆でぜんざいを作ります！
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30 超直前SP！今夜日劇「御上先生」＆今週金ドラ「クジャクのダンス、誰が見た？」[字] 今夜９時スタート！松坂桃李主演・日劇「御上先生」▼今週金曜よる１０時スタート！広瀬すず主演・金ドラ「クジャクのダンス、誰が見た？」今週見るべき２作品を徹底解説！
気になる
30 【話題沸騰！】火曜ドラマ「まどか26歳、研修医やってます！」第１話リピート[解][字] 注目の火曜ドラマ「まどか26歳、研修医やってます！」第１話リピート。研修医はお客様？！イマドキ研修医・まどかが人生と向き合う濃厚な２年間を描いた成長物語！！
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30 日曜日の初耳学[再][字]今夜も大泉洋が登場◆中１愛娘への想いを隠さずに語る＆紅白舞台裏 玉置浩二に作曲直談判で…ハプニング＆武道館ライブでの悲劇◆菅野美穂の大泉評価は「みすぼら可愛いい」◆伝説番組『水曜どうでしょう』名物Ｄが緊急出演し大泉も大爆笑
気になる
30 地縛少年花子くん２　第２の怪[字] 「ねえ、知ってる？かもめ学園の七不思議、七番目の噂話。」 アニメプロジェクト第3弾として発表された待望の第2期がついに放送開始！
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京
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00 男子ごはん【余りがちなお餅を使った絶品３品　～第２弾～】[字] ▽餅ぬれせん ▽餅ソースドリア ▽餅お好み焼き
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30 種から植えるTV【高橋ユウと農業家事子育てで大変な農家の妻の生活を学ぶ！】[字] 農家の妻は大変！そんな農家の生活を学ぶよ！▼旬の三浦大根50本の収穫！▼今回は農家の妻おすすめの一品！三浦大根のおでん▼農家の妻が頑張れる理由とは？
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00 タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって！予習復習SP[字][解] 全国各地のご当地めし＆地元で愛される人気店＆謎の行列店まで…運転手さんが“ホントは教えたくない”衝撃グルメが続々登場！知られざるタクうま飯を見逃すな！
気になる
54 開運！なんでも鑑定団[再]▼幕末秘宝＆埼玉に宇宙帰還宝！超絶値[字][解] ■激動の幕末日本…ペリー＜黒船来航＞の 歴史的秘宝に衝撃値■＜宇宙飛行士のアレ＞が埼玉に!?…超絶鑑定額■人気＜レゴブロック＞＆出雲神話の里に＜仰天焼き物＞■
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00 日曜ミステリー「警察大学校　日丸教授の事件ノート」[再][字][解] 岐阜・長良川で男性の遺体が発見され大金が見つかるが、この件はなぜか所轄から県警一課へ引き継がれる。そんな中、警察大学校の日丸(小林稔侍)が東京からやってくる。
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00 TENTIAL　Presents「卓球平野美宇ただ、強くなりたくて。」[字] パリ五輪銀メダリスト平野美宇選手の第２章と家族の絆に密着したドキュメンタリー番組。テレビ東京が見つめた１９年。知られざる感動秘話を秘蔵映像と共にお届けします。
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

10:00 ワイドナショー【中居氏の女性トラブルめぐる一連の報道受けフジテレビ社長が会見】[字] 中居氏の女性トラブルめぐる一連の報道受けフジテレビ社長が会見「調査委員会設置」を表明▽混乱！韓国大統領内乱の疑い身柄拘束▽ユニクロなど初任給３０万円超

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15 ミライ☆モンスター[字] ミライに羽ばたく金のタマゴ応援番組。高専ロボコン根岸アリス（１８）幼い頃からロボコンが大好きな超ロボコンマニア高専女子！全国大会で悲願の初優勝を目指す。
気になる
45 街角パレット～未来へのたからもの～[字] 断崖絶壁の景勝地がある旭市。色彩豊かな竜が描かれた堤防。新鮮な牛乳で作ったジェラートのやさしい色。鮮やかな豚革製品。特色を生かした旭市の色を探しに行く。
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50 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 週末の昼も「ライブニュース　デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つＦＮＮの記者が取材したニュースをお届けします。
気になる
00 なりゆき街道旅【秋田の冬グルメ＆温泉満喫！旬のカニ＆きりたんぽ…なまはげ登場】[字] かたせ梨乃と冬の秋田・男鹿で、旬グルメ＆源泉が吹き出す秘湯満喫！専門店の紅ズワイガニからきりたんぽ鍋、あったか漁師飯まで食べ尽くし！なまはげも登場！？
気になる
00 ザ・ノンフィクション　人力車に魅せられて４～２２歳　涙の上京物語～[字] 人力車の俥夫になりたい…大学を卒業し実家を離れ上京した２２歳の「みゆ」…明るさと体力を売りに挑んだ研修は失敗続きで卒業検定も落ち続ける…「みゆ」の涙の行方は…
気になる
55 うまカルテット[字] 浦和・船橋・大井・川崎からなる南関東４競馬場の魅力を余すことなくお届け！
気になる
00 みんなのＫＥＩＢＡ　今年初開催ＧⅡ日経新春杯＆京成杯▼予想もダブル開催▼三浦大輔 今年初開催ＧⅡ日経新春杯＆ＧⅢ京成杯▼ダノンデサイルらＧⅠ馬を多数輩出！今年も続くか▼夢馬券も超拡大！ダブル開催▼日本一名将三浦大輔監督の馬券采配は？
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00 ガイド
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05 １１９エマージェンシーコール　＃０１[再][字][解] 消防局の通信指令センターを舞台に、１１９番通報を受けて“声”で命をつなぐ指令管制員たち。救命の連鎖が始まる場所で日夜闘い続ける知られざるヒーローの物語。
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
   番組情報がありません
00 寺島実郎の世界を知る力　★全体知を通して本当のことを知り考える ロンドン・エコノミスト誌の新年展望▼トランプ再登場の歴史的意味▼直面する情報技術進化の再考察▼２０２５年の日本経済　本当の課題
気になる
55 番組ガイド
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00 ＭＸショッピング
気になる
30 スギちゃんの旅は浪漫だぜぇ～沖縄編～ スギちゃん、波間に漂う幻の孤島に上陸!?【小浜島】
気になる
55 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
気になる
00 ＭＸショッピング
気になる
30 ＭＸショッピング
気になる
00 ＭＸショッピング
気になる
30 水曜どうでしょうプレミア　★シェフ大泉　夏野菜スペシャル②[字] おなじみの「水曜どうでしょう」を新たに映像修復し、これまでの放送に無いシーンも加え再編集したシリーズ。
気になる
00 ＭＸショッピング
気になる
30 ＭＸショッピング
気になる
59 番組ガイド
気になる
00 サクマ＆ピース　シーズン４　＃３「バックストリートいわき編」 テレビプロデューサーの佐久間宣行、アルコ＆ピースの平子祐希。福島が誇る日本を代表するヒト、モノに出会い全国に広まるようにプロデュースする街ぶらバラエティ第４弾
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30 ＭＸショッピング
気になる
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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