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1.ＮＨＫ総合１・佐賀

23:50 あしたが変わるトリセツショー　じゃがいも新世界！健康効果＆うまみ爆上がり術[解][字][再] ダイエットに腸活に！？わざわざ取り入れたくなるヘルシー食材▼ひと工夫でレシピ激増！カレー・豚汁・ハンバーグが手間なし簡単豪華に▼秘密はデンプンの力を引き出すこと

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35 ＮＨＫスペシャル　国際共同制作　ディープオーシャン　幻のシーラカンス王国[SS][字][再] 謎に包まれた古代魚シーラカンスに迫る前代未聞の大冒険。世界で初めて７２時間連続追跡。群れが潜む秘密の隠れ家や、未知の行動をとらえることに成功した。音楽・久石譲。
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35 Ｄｅａｒにっぽん「私のいぶりがっこ～秋田・横手～」[字][再] 雪深い秋田に伝わる漬け物「いぶりがっこ」。とびきりおいしいと評判の８１歳の名人がいる。食品衛生法の改正や猛暑に直面する中、笑顔を絶やさず作り続ける、そのワケは？
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01 ＳＶリーグ　１分ＰＲ ３月９日（日）総合テレビで午後１時５分から中継するバレーボール・ＳＶリーグ「サントリー×大阪ブルテオン」。サントリー攻守の要・髙橋藍の魅力を１分間に凝縮し紹介。
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02 激突メシあがれ　５ｍｉｎ．　４月２日（水）夜７時５７分放送開始！[字] 本当の“うまい”を追及するアマチュアたちによる、究極のグルメエンターテインメント！４月２日夜８時からのレギュラー放送開始を前にそのエッセンスを５分でお届け！！
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07 運転席からの風景　ＪＲ武蔵野線 東京・埼玉・千葉をつなぐＪＲ武蔵野線。１９７３年の開業以来、沿線の風景は大きく変わった。東京府中本町から千葉の西船橋まで運転席からの眺めで旅する。
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07 ヨーロッパ　トラムの旅「セルビア　ベオグラード」 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、セルビア・ベオグラードを旅する。
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00 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　郷ひろみ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇郷ひろみさんの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！
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01 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　坂本冬美 ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇坂本冬美さんの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！
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02 蔦屋重三郎の世界　市川鰕蔵の竹村定之進[字] 江戸時代の出版プロデューサー蔦屋重三郎が世に出した浮世絵「市川鰕蔵の竹村定之進」を３ＤＣＧで鑑賞。寛政６年５月河原崎座上演の「恋女房染分手綱」の役者絵を紹介
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05 視点・論点　排出量取引制度　可能性と課題[字][再] 企業が排出できる二酸化炭素の量に上限値（キャップ）を設け、その過不足分を企業間で取引する「排出量取引制度」。この制度の可能性と課題について考えます。
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15 国際報道２０２５　全人代開幕「内需主導型へ　国が旗を振る消費促進策」 トランプ政権発足で関税の引き上げが行われる中、外需頼みだった中国の経済構造は内需主導型へと転換を迫られている。内需拡大へ政府が旗を振る中国の消費の現場を伝える。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュース＆各地の話題 ▼トランプ大統領が施政方針演説　際立つ与野党の分断　▼中国全人代　軍備増強続く　▼奈良「音で戦う！サウンドテーブルテニス」　▼福島　東日本大震災“わたし”を撮る
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1.ＮＨＫ総合１・佐賀
2.ＮＨＫＥテレ１・佐賀
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00 ＥＴＶ特集　未来へのＥＴＵＤＥ　坂本龍一監督から東北ユースオーケストラへ[字][再] 一昨年亡くなった音楽家・坂本龍一さんが東日本大震災の被災地で立ち上げた「東北ユースオーケストラ」。坂本監督という大きな道しるべを失った若者たちの模索と奮闘の１年
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00 ピタゴラスイッチ　ミニ[字] 番組では、人形劇やアニメ、うた、体操、装置などの多彩なコーナーで、“子どもにとっての「なるほど！」”を取り上げ、子どもたちの「考え方」を育てます。
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40 放送休止
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30 しあわせ気分のスペイン語（２０）今月のおさらい ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！
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50 ＮＨＫ高校講座　日本史　貴族社会と摂関政治[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！
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2.ＮＨＫＥテレ１・佐賀
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3.ＳＴＳサガテレビ

23:40 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【ロングセラー強化の形▼ドジャース侍リレー】[字] ロングセラー強化の形。新たなブランド価値へ▽ドジャース侍リレー山本由伸＆佐々木朗希

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25 知らない“中島健人＆ｍｉｌｅｔ” 大ヒット上映中の映画公開を記念して、豪華俳優陣が大集結！主演の中島健人とヒロインｍｉｌｅｔの“知られざる素顔”に迫るトークバラエティー！
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55 ディノスＴＨＥストア
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25 天気予報 気になる天気、最新情報
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19 ミランバくん体操 一日の始まりはミランバくん体操でスタート！今日も一日笑顔でがんばろう！！
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20 天気予報 気になる天気、最新情報
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25 めざましテレビ[デ] 大船渡に雨…山火事は▼野球名門で体罰謝罪▼解体工事でガス何が▼侍トリオそろい踏み▼大泉洋カラオケ熱唱▼限定さくらスイーツ
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