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1.ＮＨＫ総合１・宮崎

19:57 チコちゃんに叱られる！　選　メジャーリーガーの謎▽すし屋の謎▽タイムカプセル[解][字] 今回の疑問は…メジャーリーガーが試合中にひまわりの種を食べるのはなぜ？おすし屋さんの湯飲みが大きいのはなぜ？タイムカプセルを埋めるようになったのはなぜ？

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42 ＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介 【アナウンサー】一橋忠之
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45 ニュース８４５宮崎 ▽県内のニュース　▽気象情報
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00 ニュースウオッチ９　コメ価格上昇　最高値に迫る水準に[二][字] コメ価格上昇　最高値に迫る水準に　物価高続く▽総裁選　告示まで３日　動き加速▽株価最高値更新も一転下落なぜ？▽メガソーラー建設めぐり▽大相撲▽大谷翔平２安打
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00 ドキュメント７２時間　選　下町・南千住　コロッケパン物語[解][字] 安くてボリュームのあるコロッケパン。東京・南千住にある老舗の総菜パン屋。おなかと心を満たすパンは地元の人に愛されてきた。下町の日常を見つめる。（２０２２年）
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30 時をかけるテレビ　池上彰　ユリばあちゃんの岬　北海道・知床半島[多][字] 池上彰が過去から時代を超えたメッセージを読み解く。今回は２００５年の「ユリばあちゃんの岬」。北海道知床半島でひとり、拾いの昆布漁を続ける女性の日々をみつめる。
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30 時論公論　６か国協議共同声明から２０年　止まらない北朝鮮の核開発[字] 北朝鮮の核問題をめぐる６か国協議で非核化を約束させた共同声明の採択から１９日で２０年です。歯止めがかからない核開発と国際社会はどう向き合うのかを考えます。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 新プロジェクトＸ　ヤミ金融を撲滅せよ　大阪・雑草弁護士たちの戦い[解][字][再] ２００３年、大阪・八尾でヤミ金融に脅された家族３人が心中。そのとき弁護士たちが立ち上がる。空白の３日間の証拠から、ヤミ金撲滅につながる画期的な判決を勝ち取った。
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35 【夜ドラ】いつか、無重力の宙で（５）[解][字][再] 飛鳥（木竜麻生）は、１３年ぶりに再会した友人・ひかり（森田望智）と一緒に超小型人工衛星を作ることに。そこで天文部の一人・水原周（片山友希）に連絡を取るが…。
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50 【夜ドラ】いつか、無重力の宙で（６）[解][字][再] 飛鳥（木竜麻生）は、ひかり（森田望智）との約束を果たすため、天文部のメンバーを集めて人工衛星を作ろうと、周（片山友希）と晴子（伊藤万理華）に連絡を取るが…。
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05 【夜ドラ】いつか、無重力の宙で（７）[解][字][再] 人工衛星を作ろうと天文部の皆を集める飛鳥（木竜麻生）だが、周（片山友希）にも晴子（伊藤万理華）にも断られる。飛鳥はひかり（森田望智）に聞きたいことがあり…。
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20 【夜ドラ】いつか、無重力の宙で（８）[解][字][再] 飛鳥（木竜麻生）は、ひかり（森田望智）が高校時代になぜ姿を消したのかを話してもらう必要があると考え、ひかりと周（片山友希）をファミレスに呼び出すが…。
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36 大集合！ＮＨＫ鉄道番組 ＮＨＫで放送中の鉄道番組をまとめてご紹介！
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37 放送１００年　１分クイズ（２１）ＮＨＫ特集編 放送１００年１分クイズ。ＮＨＫ特集から、番組のタイトルに関する問題
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38 【放送百年】アナウンサーの１００年　浅沼博アナウンサー[字] 放送開始から１００年。放送史に刻まれたアナウンサーたちの名言から激動の時代をひも解く。戦後、サンフランシスコ講和会議の実況中継を担った浅沼博アナウンサーを紹介。
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40 運転席からの風景　近鉄奈良線 大阪から奈良への観光路線でもある近鉄奈良線。　車窓から大阪平野を望み、生駒トンネルを抜けて世界文化遺産に登録された古都へ。
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1.ＮＨＫ総合１・宮崎
2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎
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00 おとな時間研究所　楽しみ倍増！二拠点生活[解][字] 二つの地域に拠点を置き、両方を行き来する「二拠点生活」。リモートワークが普及したこともあり、注目を集めています。生活の楽しみが倍増した、という実例を紹介します。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 芸能きわみ堂　選　大河ドラマ連動！べらぼうな時代の芸能に迫る[字] 大河ドラマ「べらぼう」に描かれた、江戸時代中期の芸能とは？▽ゲストは大河出演中の俳優・安達祐実▽新内の人間国宝・鶴賀若狭掾も迎えて、べらぼうな芸能を一挙に紹介！
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30 スイッチインタビュー　妻夫木聡×李相日ＥＰ１　映画「国宝」の監督が語る演出術[字] 朝ドラ「あんぱん」俳優・妻夫木聡×大ヒット映画「国宝」「フラガール」の監督・李相日▽俳優の鬼気迫る演技を引き出す演出術とは▽妻夫木出演の映画「悪人」撮影秘話
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00 名将たちの勝負メシ　[終]　戦メシ[字] 戦場でたたかう兵士たちはどんなものを食べていたのか？今回は籠城戦で食糧難に陥った兵士たちが食べていたという“あるもの”が登場。戦国武将たちが愛したみそ料理も。
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30 超越ハピネス　作家の岸田奈美＆車いすで人生をおう歌する母の岸田ひろ実[解][字] 作家の岸田奈美さん、車いすで人生をおう歌する母の岸田ひろ実さんと出演！ドラマ「かぞかぞ」後の結婚秘話！“光のヒモ”とは？ＭＣ：岩田剛典ゲスト：平子祐希、福田麻貴
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00 ドキュランドへようこそ「ＳＮＳのワナ　ビッグ５と闘う女性たち」[二][字] 「ＳＮＳが子どもの精神的健康を害している」として米国の４０以上の州で大手ＳＮＳ運営会社が責任を問われている。子どもの未来を守るためＳＮＳ５社と闘う女性たちを取材
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50 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ　べらぼうの世界　妖怪が政治批判！？反骨は時を越え[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が登場。今回は、庶民の楽しみを奪う幕府改革を風刺した反骨精神あふれる作品。妖怪が武将に襲いかかる！武将は、時の将軍と老中！？
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55 Ｅテレ２３５５　金曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 沼にハマってきいてみた▽ぬい好き必見！ぬい活沼！▽ぬいものアイドル降臨！？[字][再] 「ぬい」を愛でまくる２人の１０代が登場！ぬいに着せるぬい服ハマったさんのこだわりとは！？そしてオリジナルのぬいを生み出し続けるハマったさんはまさかのアノ人に！？
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45 ようこそ認知症世界へ　ミニ１３　スクランブルスクエア[字] 僕（声・満島真之介）が旅する不思議な世界。にぎやかな広場！でも光や音に気をとられ・・・うまく歩けない。目を閉じれば・・・認知症の当事者の言葉に耳を澄ます。
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55 ようこそ認知症世界へ　ミニ１４　創作劇場タイタニック[字] 僕（声・満島真之介）が旅する不思議な世界。「創作劇場タイタニック」は、都合よく話が変わってしまう劇場！・・・認知症の当事者の言葉に耳を澄ますと・・・
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05 ようこそ認知症世界へ　ミニ１５　ホワイトアウト渓谷[字] 僕（声・満島真之介）が旅する不思議な世界。ホワイトアウト渓谷では絶景が霧につつまれるたび、何を見ていたか思い出せなくなる・・・認知症の当事者の言葉に耳を澄ます。
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15 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎
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3.テレビ宮崎

19:56 沸騰ワード密着６６６日　志麻さん古民家改装フランス風図書館ついに完成…全貌は？[字] 伝説の家政婦志麻さん古民家のはなれがフランス風図書館に！1500冊の料理本＆こだわりアンティーク家具が並ぶ！さらに感謝の志麻さん絶品料理に風間俊介＆黒木華も興奮

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54 ＵＭＫニュース・天気予報
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00 金曜ロードショー「マレフィセント」★本編ノーカット★[字][二][デ] 「眠れる森の美女」の悪役マレフィセントは、なぜ姫に呪いをかけたのか？衝撃の真実が明かされる。誰も知らない優しいファンタジー
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54 天気予報
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00 桃源暗鬼　ＦＲＩＤＡＹ　ＡＮＩＭＥ　ＮＩＧＨＴ[字][デ] 新世代ダークヒーロー鬼譚、ここに開幕！ ＃１１ありがとう！
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30 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ林家ペーさん宅が火事…パー子さん搬送「仏壇のろうそくに…」[字] “チーム高市”始動も…会見司会者が記者を「顔濃い人」▼茨城の突風被害から一夜明け▼映画「宝島」妻夫木聡が語る「平和」▼大会連覇へ北口榛花▼巨人阿部監督×高橋由伸
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30 ぱいなっぷるまだ？▼超ときめき宣伝部×ドキュメントミステリー 超ときめき宣伝部が摩訶不思議な館でパイナップルパーティー！のはずが…▼事件が勃発…何も知らない彼女たち…あるメンバー1人を除いては…一体何が!?
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59 バズリズム０２▼日本発！グローバルアーティスト特集！世界で活躍中の日本人が続々！ 日本人グループ初のレッドカーペット「ワンオアエイト」▼全米ツアー２万人「バンドメイド」▼ボカロＰ初のワールドツアー「きくお」など世界で活躍する日本人特集▼粗品も
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56 テレビショッピング
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3.テレビ宮崎
6.ＭＲＴ宮崎放送

18:30 東京2025世界陸上7日目　女子やり投北口榛花出陣！男子200m決勝ライルズ4連覇へ[字][デ] 日本女子初の世界陸上連覇へ！やり投の絶対女王・北口出陣。男子200mで超人ライルズがボルトの世界記録19秒19に挑戦！男子400mハードルのワーホルムは世界新なるか！？

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54 [N]ＭＲＴニュース
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00 Ａ－Ｓｔｕｄｉｏ＋【伊藤沙莉】朝ドラ監督＆玉井詩織ら親友に取材＆夫との出会い[解][字] ▽朝ドラ撮影秘話と“監督との絆”▽土居志央梨&森田望智が語る“天然な一面”▽玉井詩織＆堺小春との仲良しフロリダ旅行▽昨年末に結婚、夫とのドラマのような出会い
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30 ララLIFE きゃりーぱみゅぱみゅが感動した味『バジルそば』を作って振る舞う[字] 【MC】三村マサカズ（さまぁ～ず）青木崇高 東京・半蔵門に店を構える蕎麦の名店「SOBA STAND そばうさ」 今回は特別にレシピを教えてもらい味を完全再現！
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58 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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48 天気情報
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53 世界陸上ハイライト ７日目　北口榛花がついに登場！男子200mボルトの世界記録超えへ 女子やり投げ・北口榛花が日本女子初の大会連覇へ！超人ライルズ…ボルトの世界記録超えに期待！男子400mハードルで超人ワーホルムが世界新記録へ！
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53 テレビショッピング
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6.ＭＲＴ宮崎放送
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