今日の番組表 [ 宮崎 / 地上波 ]

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00	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

45	おはよう九州沖縄 ▽全国のニュースに続いて、そして朝ドラの前に九州沖縄の最新ニュースをチェック▽洗濯は外干し、部屋干し？着ていく洋服は？予報士でもある佐々木キャスターの気象解説も

00	【連続テレビ小説】あんぱん　第７週「海と涙と私と」（３２）[解][字] のぶ（今田美桜）と嵩（北村匠海）を仲直りさせようと、健太郎（高橋文哉）とメイコ（原菜乃華）は２人を海に連れ出す。そこでようやく言葉を交わした２人は…。

15	あさイチ　１０秒でパサパサ食パンがモチモチに！？復活技ＳＰ[字] ▽紙をのせるだけ！カッチカチの砂糖がサラサラに▽アルミホイルで包丁の切れ味復活？▽レンチンでパサパサパンがしっとり▽フライパンがこげつく…「油」で復活します

55	みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳，吉江晴菜，我喜屋佑衣，杉井勇介

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース　ベトナム戦争　終結５０年目の再訪[二][字] 【特派員リポート】ベトナム戦争終結５０年　あるジャーナリストの再訪　見えたものは？　キャスター：望月麻美・池間昌人

55	みんなのうた「夕焼けが生まれる街」「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ（ミライバナ）」「夕焼けが生まれる街」うた：いきものがかり　ｍｅｅｔｓ　ハンバート　ハンバート、アニメ：小川泉／「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ」うた：ａｎｄｒｏｐ、アニメ：今林由佳

00	ニュース・気象情報[字]

05	やさいの時間　プランター菜園　キュウリ　夏バテしない株づくり[字] 水分とカリウムが利尿作用を促し、カラダの疲労回復と代謝を高めるキュウリ。プランター栽培では、夏の暑さに負けない強い株づくり、たくさん収穫する栽培方法を紹介する。

30	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（５）新潟　越後平野の湖沼[字] 新潟県の越後平野には「潟」と呼ばれる湖沼が点在。福島潟では、初夏、オオヨシキリなど鳥たちが繁殖する。一方、佐潟には、１１月、ハクチョウやカモの大群が飛来する。

40	はっけんＴＶ　▽博多へ移転　はかた伝統工芸館「移転オープン！はかた伝統工芸館～福岡市博多区～」博多織や博多人形、博多張子などの伝統工芸品を一堂に見ることができます。また工芸体験コーナーも設けられています。

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】合原明子

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ニュース（宮崎）

20	みみより！解説　コメ高騰　消費減税　どうなる終盤国会[字] 物価高に終わりが見えず、日米の関税交渉も不透明のまま国会の会期末が１か月後に迫っています。緊張感を増しつつある終盤国会と政権の行方をＮＨＫ世論調査から考えます。

30	【連続テレビ小説】とと姉ちゃん（７）「常子、妹のために走る」[解][字] 昭和１０年、１５歳になった常子（高畑充希）は小橋家の家長として頑張っていた。そんなとき、末っ子の美子が父親の不在のことで悩んでいることを知り、何とかしようとする

45	【連続テレビ小説】あんぱん　第７週「海と涙と私と」（３２）[解][字][再] のぶ（今田美桜）と嵩（北村匠海）を仲直りさせようと、健太郎（高橋文哉）とメイコ（原菜乃華）は２人を海に連れ出す。そこでようやく言葉を交わした２人は…。

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00	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　モッソのとびら　ひらけ！タンポポ[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテイメントショウ！

20	アニメ　はなかっぱ「新しい服がほしい」「めんこチャンピオンがやってきた！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

30	みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

45	おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

10	いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	アニメ　おじゃる丸「台本通り作戦でゴンス」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

35	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　じゅんばんをきめよう！[字] 「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが　えいごでゲームをしたり　ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに　えいごであそぼう！

45	ミニアニメ　うっかりペネロペ「ペネロペのいちにち」コアラの女の子ペネロペは毎日楽しいことで大忙し。でもうっかりやさんのペネロペは、幼稚園にパジャマで行こうとしたり、靴下を手にはめたり、愛らしい失敗の連続です。

50	てれび絵本　マザーグースえほん２[字] イギリスやアメリカで生まれた伝承童謡「マザーグース」。今回は「ヘイ　ディドル　ディドル」「木馬で行こう　バンベリー・クロスへ」「桑のまわりをまわろう」を紹介。

55	みんなのうた「やまんばマンボ」「やまんばマンボ」うた：折坂悠太、絵：長谷川義史／アニメーション：クモトリ

00	おばけの学校たんけんだん「大きくなってね　わたしの野さい」[解][字] おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験！今回は子どもたちが野菜作りに挑戦して、成長の様子を伝えます。

10	ふしぎエンドレス　理科３年「虫のたまご」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学３年の理科番組。今回のテーマは「虫のたまご」。

20	ふしぎエンドレス　理科４年「電池カーの速さのひみつ」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学４年の理科番組。今回の予想のテーマは「電池で走る２台の車の速さが違うのはなぜか？」。

30	ふしぎエンドレス　理科５年「子葉は必要？」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を考える小学５年の理科番組。今回のテーマは「子葉は必要？」

40	ふしぎエンドレス　理科６年「でんぷんはどこから？　実験計画編」[解][字] 身の回りのふしぎに着目して調べることで、何がいえる？どこまで言える？を深く考える小学６年の理科番組。今回は「植物のでんぷんはどこからくるのか」の調べ方を考える。

50	キミも防災サバイバー！　首都直下地震　後編[解][字] キミもなってみないか？「防災サバイバー」に！東京・墨田区の小学生が挑むのは発生の危機が迫る「首都直下地震」。キミならどう生きのびる？出演：岩井勇気（ハライチ）

00	ＮＨＫ高校講座　生物基礎　酵素のはたらき[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。

20	ＮＨＫ高校講座　化学基礎　原子[字] 身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう！

40	ＮＨＫ高校講座　地学基礎　火山噴火のしくみと地形[字] 女子会でウキウキ気分のネネさんが炭酸ジュースのフタを開けたら一気に吹き出した。火山が噴火する仕組みはこれと同じなんだって。火山噴火と火山の形について見ていこう！

00	アクティブ１０　理科「分類」[字] 中学生向けの理科番組。答えは提示せず、自ら課題を発見、仮説・検証方法を立案、結果から考察が出来るようになるための方法を伝える。今回のテーマは「分類」。

10	会話が続く！リアル旅英語（１６）ファーマーズマーケット１「商品について聞く」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

20	まいにちスクスク　おうちでセルフヘアカット（３）耳周り・前髪バリエーション編[字] 知っておきたいハサミの扱い方や気になる前髪、襟足などをスッキリさせるポイント、わが子がおうちのセルフヘアカットで、かわいく、カッコよくなるコツをご紹介。

25	きょうの料理ビギナーズ　チキンソテーのワンパンプレート[字] フライパン１つで肉と野菜を同時に調理して、そのまま食卓に。ワンパンプレートは洗い物が少なく、ひとりごはんにピッタリです。つくるのも食べるのも楽しくなりますよ！

30	きょうの料理「わたしのイチオシ初夏ごはん」　かつおのソテーたまねぎソース[字] 暑さと湿気で体調を崩しがちなこの時季に、ベテラン料理研究家が毎年つくる「いつものごはん」を紹介。１日目は、魚料理にも定評のある田口成子さん。

55	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ　べらぼうの世界　蔦重・歌麿と“恋する熟女”「物思恋」[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、蔦重と歌麿のコンビが江戸っ子をあっと驚かせた名画。「熟女」の恋を描いた１枚。

00	きょうの健康　変形性ひざ関節症　新常識　ガイドラインの「お勧め」治療最新情報[解][字] 変形性ひざ関節症の治療には、運動、薬、装具、手術、などさまざまな選択肢がある。自分に合った適切な治療を選ぶことが大事。ガイドラインにそったお勧め治療を紹介する。

15	心おどる　あの人の本棚（６）金原ひとみ（作家）[解][字] 本棚は持ち主の人生を映し出す。このシリーズでは著名人を訪ね、本棚を拝見。好きな本、人生の転機となった本などを紹介していただく

45	みんなのうた「夕焼けが生まれる街」「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ（ミライバナ）」「夕焼けが生まれる街」うた：いきものがかり　ｍｅｅｔｓ　ハンバート　ハンバート、アニメ：小川泉／「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ」うた：ａｎｄｒｏｐ、アニメ：今林由佳

50	視点・論点　選　オーバーツーリズムとどう向き合うか[字] 観光地などに旅行者が集中することで、地元住民の暮らしに影響が出る「オーバーツーリズム」が世界中で問題となっています。各地の取り組みや今後の課題について考えます。

05:25 めざましテレビ[デ] １５歳少年が女性刺殺か「誰でもいいから」▼無人ジム窃盗相次ぐ▼クマが住宅の庭侵入▼気温上昇で注意点は▼大谷が手つなぎ投稿▼香取＆草彅の韓国語▼原宿・表参道グルメ

14	サン！シャイン　「誰でもいいからやった」中学３年１５歳少年を殺人容疑で逮捕[字][多][デ] 「誰でもいいからやった」中学３年１５歳少年を女性殺害容疑で逮捕▽米中関税１１５％下げ▽谷川俊太郎さん別れ▽速報！カンヌ映画祭▽武田鉄矢お悩み相談

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天気予報

55	アサデス。７　１４社とコラボ！こだわりの企業Ｔシャツが完成！九州のご当地企業とコラボ！総合スーパーが実現した１４社との"コラボＴシャツ"おなじみの商品やキャラクター…ロックバンド風のデザインも！こだわりのＴシャツが完成！

25	激レアさんを連れてきた。今回の激レアさんは『人間を丸洗いする洗濯機を５５年の時を超えて完成させた２人』

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テレビショッピング

25	ＮＥＷＳｍｉｌｅお得な情報をお届け！ ※番組内でＵＭＫニュースを放送します。

45	ＡＮＮニュース[字]

00	ぽかぽか【舞台「サザエさん」で共演！藤原紀香＆酒井敏也が生トーク！】[字][デ] 舞台で共演！サザエさん役・藤原紀香＆タマ役・酒井敏也が登場！舞台で起きたハプニング＆特別企画！サザエさんクイズに挑戦▼マジシャンＫｉＬａと対決！超絶技巧に耐えよ

05:20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]きょうから暑い！紫外線注意「目のケア」水分補給でも注意コメ１８週ぶり値下がりも高止まり…政府備蓄米対策を検証▽15歳少年が84歳女性殺害なぜ▽孫育休広がる▽外国人が参入漫画事情▽フジ第三者委調査に中居氏側反論

00	ラヴィット！【新企画「今日、キャンプ好きになりました。」▼牧野真莉愛が登場】[字] 新企画「アインシュタインの今日、キャンプ好きになりました。」ゲストはイコラブ佐々木舞香！ベテランキャンパーつるの剛士にお手軽キャンプを学ぶ！▼かが屋＆山添も登場

55	佐世保発テレショップ　この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

25	じゅん散歩【千駄木】[再] 三代目散歩人・高田純次が「千駄木」を散策▽指人形でけん玉!?職人が手がける圧巻人形劇▽写真映え！ドライフラワーカフェの花パフェ▽文人ゆかりの街の老舗せんべい店

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15	お・す・す・め！おすすめの番組を紹介します。

20	[字]３分クッキングアスパラガスとハムのリゾット（講師：こてらみや）

30	[字]ひるおびニュース＆天気情報

55	[字]ひるおび政治、事件、芸能、スポーツ、気になる最新情報を余すところなくご紹介します！

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