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1.ＮＨＫ総合１・宮崎

番組情報がありません

00	【連続テレビ小説】おむすび　第２２週「理想と現実って何なん？」（１０７）[解][字] 結（橋本環奈）は、友人の菜摘（田畑志真）が働いているコンビニ会社から弁当の共同開発を依頼され、栄養科長の塚本（濱田マリ）に相談。承諾され、打ち合わせが始まる。

15	あさイチ　キッチン用品・家電・下着…節約時代の上手な長持ち＆買い替え術[字] 値上げラッシュで無駄なモノは買いたくない！けど・・買い替え時か迷うモノありませんか？フライパン・家電の買い替えサインや、長持ちテクもツイＱ！

55	みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，戸塚寛子，新井庸太

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース[二][字] 世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。ＮＨＫ特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】望月麻美，髙橋彩

55	みんなのうた「校長センセ宇宙人説」／「やさしい舞踏会」「校長センセ宇宙人説」うた：Ｄｒｅａｍｅｒｓ　Ｕｎｉｏｎ　Ｃｈｏｉｒ（クワイアー）　アニメ：青木純／「やさしい舞踏会」うた：Ａｉｍｅｒ（エメ）　映像：喜田夏記

00	ニュース・気象情報[字]

05	趣味の園芸　やさいの時間　やさいの時間　選　発芽が肝心！ミニゴボウの栽培[字] 比較的家庭菜園で育てやすいミニゴボウをタネから育てる。発芽までのポイントを中心に栽培方法を初心者にも分かりやすく伝える。

30	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介

35	ピタゴラスイッチ　ミニ▽だれじん？▽うた[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。

40	はっけんＴＶ　▽食べ放題の久留米いちご狩り「いちご狩りに行こう！～福岡県久留米市～」１月から４月にかけて収穫の最盛期を迎える“いちご”。食べ放題や多品種食べ比べができると、海外からのお客さんにも大人気！

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】中山果奈

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ニュース（宮崎）

20	みみより！解説　みんな満足　子どもたちが作る卒業アルバム[字] まもなく卒業シーズン。最近は卒業アルバムを廃止する学校もありますが、新潟市の小学校では子どもたちが授業で卒業アルバムを作っています。その取り組みを解説します。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（７２）「１９７６−１９８３」[解][字] 将来の展望が何も見えないひなた（川栄李奈）は、家業の回転焼き屋を継ごうと思いつき、るい（深津絵里）に焼き方を教えてもらってチャレンジするのですが…

45	【連続テレビ小説】おむすび　第２２週「理想と現実って何なん？」（１０７）[解][字][再] 結（橋本環奈）は、友人の菜摘（田畑志真）が働いているコンビニ会社から弁当の共同開発を依頼され、栄養科長の塚本（濱田マリ）に相談。承諾され、打ち合わせが始まる。

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ニュース[字]

05	列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

55	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，細貝柊，吉江晴菜，戸塚寛子，石川裕平

1.ＮＨＫ総合１・宮崎

2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎

07:45 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「でんしゃごっこ」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／自分を知る発明品～日記編～[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回は、日記を使って自分の苦手や得意を詳しく知る方法を紹介。／出演：鳥居みゆき。声の出演：吉岡里帆ほか

35	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　名探偵ズビー！？[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！

45	ミニアニメ　かいじゅうステップ　ワンダバダ「てんさい！？　ダダちゃん！」発明大好きダダちゃんが、ロボットかいじゅう・ジョーちゃんを大改造！パワーアップできるかな……？

50	てれび絵本「しごとばシリーズ　とうふ職人・考古学者」[字] 日本の食卓に欠かせない「とうふ」を作っている『とうふ職人』。そして私達が生まれるよりもずっと前の時代について調べている『考古学者』の仕事場を紹介します

55	みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」「深呼吸の理由」うた：Ａｑｕａ　Ｔｉｍｅｚ　アニメ：崎村宙央／「ナントとカナルの物語」うた：スターダスト☆レビュー　アニメ：名取祐一郎

00	おばけの学校たんけんだん「学校ってたのしいよ！」[解][字] おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験！今回は１年生が年長児を小学校に招待。一緒に工作して楽しく遊びます。

10	ふしぎエンドレス　理科３年「重いのはどれ？」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学３年の理科番組。今回のテーマは「重いのはどれ？（ものの体積と重さ）」。

20	ふしぎエンドレス　理科４年「生き物の１年」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学４年の理科番組。今回、考えるテーマは「季節によって、生き物の様子はどう変わったか？」。

30	ふしぎエンドレス　理科５年「どうして前へ進むの？」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を考える小学５年の理科番組。今回のテーマは「どうして前へ進むの？」

40	ふしぎエンドレス　理科６年「なぜ電気を使う？　考察編」[解][字] 身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える？どこまで言える？を深く考える小学６年の理科番組。今回のテーマは「なぜ電気を使う？」。手がかりから考察する。

50	キミも防災サバイバー！　防災キャンプで学べ！[解][字] キミもなってみないか？災害から自分の身を守れる「防災サバイバー」に！避難所に入れない最悪の事態を想定し、屋外でのサバイバル術を学べ！【出演】岩井勇気（ハライチ）

00	ＮＨＫ高校講座　世界史探究　探究３　近代とナショナリズム[字] 資料を読み解き世界史を探究しよう！今回はこれまでの学習をふまえ「近代とナショナリズム」について探究。山崎怜奈が生徒たちと探究する「ナショナリズムの光と影」とは？

20	ＮＨＫ高校講座　家庭総合　家族ってなに？[字] 生きていくために必要な知識や技術を学ぶ！それが家庭総合です。多様な人々と関わり、過去や未来に想像力を働かせながら、どんな暮らしを営んでいきたいか考えましょう。

40	ＮＨＫ高校講座　物理基礎　位置エネルギー[字] おもりに引っ張られて歩くおもちゃを紹介するナナさん。このおもりのように「高いところにある物体はエネルギーを持つ」というが、どうしてそう言えるのだろうか。

00	アクティブ１０　ミライのしごとーく「デパートの未来」[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「デパート（百貨店）」の未来。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１３３「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｉ　ｃａｎ　ｔｅｌｌ．】です。

20	まいにちスクスク　冬の里山遊び（２）里山の頂上を目指そう[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　しっとり　おいしく　そぼろ弁当[字] 春からお弁当生活、という方におすすめの簡単レシピを紹介します。おかずはメインとサブ１，２品でＯＫ。朝にパパっとつくれます。お弁当ならではの調理のコツをマスター！

30	きょうの料理「春めく　じゃが・たま・にんじんレシピ」新たまと豚肉のしょうが焼き[字] 水分が多くみずみずしい春野菜をたっぷりいただく特集の１日目。和風のおかずはおかませと言う料理研究家の杵島直美さんが紹介。ご飯もお酒もすすむ楽しめる味つけの３品。

55	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界“身請け”悲恋物語　広重「駒形堂」[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、ドラマでも気がかりな遊女の「身請け」がテーマ。寂しい風景から見える悲恋物語。

00	きょうの健康　アルツハイマー型認知症　最新対策「新薬レカネマブ治療の今」[解][字][再] ２０２３年１２月、アルツハイマー型認知症の原因物質に作用する薬が承認され、実用化が始まった。９か月を経て、効果や課題などについて詳しく解説する。

15	趣味どきっ！人と暮らしと、台所～冬から春[終]　８高知で育むサステイナブル生活[解][字][再] 暮らしに欠かせない台所。麻生久美子さんの声でおなかと心を満たす料理や暮らす人の知恵・工夫をお届けします。８回は高知在住の翻訳家・文筆家服部雄一郎さん・麻子さん

40	ブレッド図書館（ライブラリー）（７）「ベーグル」[字] これを見れば、あなたもパン好きに！パンの魅力を５分にギュッと詰めてお届けする「ブレッド図書館（ライブラリー）」。今回は「ベーグル」に注目。おいしさの秘密に迫る！

45	みんなのうた「校長センセ宇宙人説」／「やさしい舞踏会」「校長センセ宇宙人説」うた：Ｄｒｅａｍｅｒｓ　Ｕｎｉｏｎ　Ｃｈｏｉｒ（クワイアー）　アニメ：青木純／「やさしい舞踏会」うた：Ａｉｍｅｒ（エメ）　映像：喜田夏記

50	視点・論点　生きものにはない「格差」と「分断」[字] 世界で格差と分断が進んでいると指摘されているなかで、今、私たちが「生きものであること」を意識した生き方が大切だと訴える中村さん。その強い思い、言葉に耳を傾ける。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

05	名曲アルバム「スキー～出船の港」時雨音羽・作詞　平井康三郎、中山晋平・作[SS] 錦織健（出船の港・歌）、ＮＨＫ東京児童合唱団（スキー・合唱）、岩村力（指揮）、東京フィルハーモニー交響楽団（管弦楽）　ロケ地：利尻島（北海道）

10	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「海賊チックの亡霊」（１）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

25	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「海賊チックの亡霊」（２）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

40	第１００回天皇杯全日本バスケットボール選手権思い出の決勝トヨタ自動車日本一に挑む１００回目を迎える天皇杯全日本バスケットボール選手権！思い出の決勝をプレーバック！

41	蔦屋重三郎の世界　市川鰕蔵の竹村定之進[字] 江戸時代の出版プロデューサー蔦屋重三郎が世に出した浮世絵「市川鰕蔵の竹村定之進」を３ＤＣＧで鑑賞。寛政６年５月河原崎座上演の「恋女房染分手綱」の役者絵を紹介

45	ナンブンノイチ（２３）３６分の１のヒトって？在留外国人[字] ○○な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回は在留外国人。人口減少が加速する日本で、外国人とともに生活する社会を考える。

50	先人たちの底力　知恵泉　柳宗悦　反発をチカラに変えよ！[解][字][再] 大正時代、全国各地に残る職人の手仕事にスポットを当て「民藝」という言葉を生み出した柳宗悦。しかしその思想は、全て順風満帆に万人に受け入れられたわけではなかった。

2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎

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00	めざまし８【緊急発表…東京帰宅時に雪直撃か▽悠仁さまが成年会見▽山火事拡大】[字][デ] 気象庁と国交省が緊急発表…東京で帰宅時に雪直撃か／首都高で通行止めの可能性▽悠仁さまが成年会見▽大船渡山火事が拡大…市街地までの距離は▽なぜ？１００均が高価格帯

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天気予報

55	アサデス。７ヒミツとナナゾノくん大型スーパーの若手社員が新商品のパンを開発！販売に至るまでの道のりに、ナナゾノくんが迫ります。そしてデビュー１５周年のくまモンがスタジオに

25	激レアさんを連れてきた。今回の激レアさんは『無駄を排除しまくった結果、６年間、ひたすら完全栄養フードの粉を食べて生きてる人』

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テレビショッピング

25	ＮＥＷＳｍｉｌｅお得な情報をお届け！ ※番組内でＵＭＫニュースを放送します。

45	ＡＮＮニュース[字]

00	ぽかぽか【芸能界おしどり夫婦２組登場！夫婦円満の秘訣／絶品ロールキャベツ】[字][デ] かなり変わった結婚式？秘蔵映像をテレビ初公開▽結婚から約３０年！ぬいぐるみで夫婦円満？仲良しの秘訣＆奥さまの苦労？▽浜内先生伝授！春キャベツで絶品ロールキャベツ

50	とれたてっ！　結婚式業界に異変？相次ぐ式場破産▽スーパーオーケー安さの秘密！[字][デ] ブライダル業界に異変！？相次ぐ式場の破産！その理由とは？▽全国顧客満足度１４年連続１位に輝く超人気スーパー「オーケー」安さの秘密

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6.ＭＲＴ宮崎放送

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00	ラヴィット！【かが屋写真旅in奈良・後編▼舘様がソロ曲テレビ初披露▼窪塚愛流】[字] 写真旅in奈良・後編は今井町・吉野エリア！有名CMや映画のロケ地になった人気スポット＆絶景を激写▼舘様がソロ曲をラヴィット！特別バージョンでテレビ初披露！

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25	じゅん散歩【穴守稲荷】[再] 三代目散歩人・高田純次が「穴守稲荷」を散策▽世界の航空企業が参拝！飛行機を守る稲荷▽スプーンから落ちない濃厚すぎるプリン▽大田区の人気名所で爆笑祈願

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15	お・す・す・め！おすすめの番組を紹介します。

20	[字]３分クッキング牛肉とシャキシャキ野菜の香りあえ（講師：髙井英克）

30	[字]ひるおびニュース＆天気情報

55	ひるおび日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

55	ゴゴスマ３月なのに警報級大雪の可能性も　東京都心でも雪予報…帰宅ラッシュに直撃か　交通機関への影響も？厳しい寒さはいつまで？　ほか(予定)

6.ＭＲＴ宮崎放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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