今日の番組表 [ 宮崎 / 地上波 ]

23:50 あしたが変わるトリセツショー　まだ間に合う！「花粉症」劇的改善のトリセツ[解][字][再] ８０％症状が軽減した衝撃の花粉症対策▼少ない量で発症する“極悪花粉”とは▼５７歳で発症したＭｒ．マリックさんが証言「ある日突然やってくる」▼花粉による肌荒れ対策

35	ＮＨＫスペシャル　臨界世界　−ＯＮ　ＴＨＥ　ＥＤＧＥ−　中国のハゲタカたち[字][再] 人口爆発、気候危機、核戦争の脅威…。“臨界点”にある世界を密度高いルポで切り取る大型シリーズ。初回は失速する中国経済、跋扈（ばっこ）する「ハゲタカ・ビジネス」。

25	Ｄｅａｒにっぽん　もういちど、学校　～大分・玖珠町～[字][再] 計算や漢字もスマホで足りる今、学校に通う意味って何だろう。去年、大分県の山あいに開校した町立学校。通うのは不登校だった子どもたち。学ぶ意味を摸索する日々に密着。

50	アーバンスポーツＦａｎｓ　＃１３　全日本ブレイキン選手権　直前スペシャル[字] ２月１５、１６日に行われる全日本ブレイキン選手権について、大会の見どころ特集。番組独自に有力選手の能力を順位付け。ダンサーの特徴と魅力に迫る。

39	第６回全日本ブレイキン選手権　踊ろう、あなたらしく。　ＳＥＩＴＯ編全日本ブレイキン選手権は２月１６日午後４時から生放送！世界レベルの戦いをぜひご覧ください！

40	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１）青森　津軽平野と岩木川[字] 今回の舞台は、青森県の津軽平野とそこを流れる岩木川。春、平野に点在する湖沼では渡りの途中の水鳥が羽を休め、岩木川下流のヨシ原では鳥たちが子育ての準備を始める。

45	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（２）岩手　早池峰山と岩手山[字] 今回は岩手県の名峰。「花の山」として親しまれている早池峰山は、夏、可れんな花で彩られる。南部富士とも呼ばれる岩手山では、秋、森の恵みを求めて生きものが躍動する。

50	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３）東京　井の頭公園と等々力渓谷[字] 今回は大都会東京の意外なほど豊かな自然を紹介。雑木林が広がる井の頭恩賜公園は野鳥の楽園で、年間８０種以上が見られる。一方、等々力渓谷は東京２３区で唯一の渓谷だ。

55	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（４）神奈川　相模湾沿いの丘陵[字] 今回の舞台は相模湾に沿って連なる神奈川県の丘陵地帯。小田原の市街地を取り囲む丘陵や丹沢山地と相模湾の間に連なる大磯丘陵は野鳥の楽園。春、多くの鳥たちでにぎわう。

00	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（５）新潟　越後平野の湖沼[字] 新潟県の越後平野には「潟」と呼ばれる湖沼が点在。福島潟では、初夏、オオヨシキリなど鳥たちが繁殖する。一方、佐潟には、１１月、１万羽ものカモの大群が飛来する。

05	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（６）愛知　一色干潟と藤前干潟[字] 今回の舞台は愛知県の干潟。三河湾の一色干潟や伊勢湾の藤前干潟では、夏の終わりから秋にかけて、繁殖地の北国から越冬地の南国へ向うチドリやシギの仲間が羽を休める。

10	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（７）静岡　伊豆半島の海[字] 今回の舞台は静岡県伊豆半島。東海岸の伊東市川奈や西海岸の西伊豆町は海の中に変化に富んだ地形が広がり、個性豊かな生きものたちであふれている。

15	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（８）京都　巨椋池跡と鞍馬山[字] 今回の舞台は古都京都。かつて巨椋池という巨大な池があった田園地帯ではケリやタマシギが繁殖。鞍馬山では秋の夜、恋の季節を迎えたムササビが木々の間を滑空する。

20	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（９）高知　四万十川の森と横倉山[字] 今回は高知県の緑豊かな森。四万十川の中流域に広がる常緑広葉樹の森は野鳥の楽園である。一方、仁淀川を見下ろすようにそびえる横倉山は１０００種以上の植物が自生する。

25	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１０）沖縄　南大東島と宮古島[字] 今回の舞台は沖縄県の南大東島と宮古島。ダイトウヒメハルゼミやミヤコサワガニなど、それぞれの島で独自の進化を遂げた希少な生きものが数多く暮らしている。

30	映像詩「祈りの桜　奈良県吉野山」奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した吉野山の桜。風に舞う花びらと光が織り成す、祈りの光景。

00	空からクルージングｍｉｎｉ　ヨーロッパの世界遺産「シュノンソー城（フランス）」[字] フランスの世界遺産、ロワール渓谷にあるシュノンソー城を空から旅する。ロワール川の支流、シェール川をまたいで立つこの城は、水にたたずむ白鳥のように美しい。

05	視点・論点　ディスコ　魅力と可能性[字][再] 今、ディスコが若者から高齢者まで幅広い世代の注目を集めている。かつてのイメージとは変わり、あらゆる世代が楽しめる場となっているディスコの魅力と可能性とは？

15	国際報道２０２５　トランプ政権の政策転換に翻弄されるアフガニスタンアメリカのトランプ政権が難民の受け入れや海外援助を一時停止したことで、今、アフガニスタンに大きな影響が生じている。現地の窮状を伝える。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュースと各地の話題 ▼備蓄米放出　価格への影響は？　▼受験生死亡事故　運転手を危険運転致死傷罪などで起訴　▼茨城「冬のマガモ猟に密着！」　▼高知「高校生が真冬の避難所を検証」

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00	ＥＴＶ特集　助けてもらわないかんから　～小豆島・介護をめぐる選択～[字][再] 瀬戸内海に浮かぶ小豆島。温暖な気候で観光客に人気の島だが、今では人口の約４５％が高齢者。老いていく人たちの介護を誰が支えるのか？それぞれの葛藤や選択を見つめる。

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放送休止

30	しあわせ気分のスペイン語（１７）村の彩りを陶器に込めてピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

50	ＮＨＫ高校講座　日本史　飛鳥の朝廷と律令国家の形成[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い、語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

23:59 こどもディレクター◆ドラマこんなところで裏切り飯　第５話[字] 「祖母に感謝を伝えたい」男子高校生が初めて書いたが、渡せずじまいの手紙を祖母に…◆社長が病に倒れ役員が暴走…会社のピンチを秘書が絶品「裏切り飯」で救う！

54	酒のツマミになる話▼既読スルー未読スルーどっちが嫌？東方神起＆関根勤＆ウエンツ[字] 寿司最初に何頼む？イカの魅力気づいて！大友花恋男性にキュンしすぎ疑惑▼東方神起も既読無視をする！？ウエンツ瑛士困惑「黙っていても居心地のいい男女関係」

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25	めざましテレビ[デ] 速報！大谷らキャンプ▼関東強風…春一番は▼旅館孤立ヘリで救助▼皇居で謎解き開催へ▼岩田剛典サプライズ▼行列新感覚クレープ

23:56 探偵！ナイトスクープ【胸熱】男の友情に涙半身不随…友だちとの約束を果たしたい今週も３つの依頼に応えて笑いと感動を届けます▽ピッチャーの剛速球で餅はつける!?▽お寺大好き！息子のお経は近所迷惑？▽半身不随になった男性…友との約束を果たしたい

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[天]天気情報

56	[字]歩道・車道バラエティ　道との遭遇【番組ファン？中日OB荒木とドーム周辺道を歩く】ドラゴンズＯＢ荒木が番組ファン？旅のお供に

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24	[天]天気情報／クロージング

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48	[天]オープニング／天気情報

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20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

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