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今日の番組表 [ 宮崎 / 地上波 ]

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お知らせ

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1.ＮＨＫ総合１・宮崎

番組情報がありません

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１８週「おむすび、管理栄養士になる」（８９）[解][字] ヘアサロンヨネダで、結（橋本環奈）はＮＳＴで働いていると愛子（麻生久美子）から聞いた佐久間美佐江（キムラ緑子）たちが、ＮＳＴなんて初めて聞いたと言う。

15	あさイチ　愛（め）でたいｎｉｐｐｏｎ　佐賀の謎フード[字] 佐賀県は『謎フード』がいっぱい！◇なぜかインドネシアのスーパーフードが！◇表面がヒビ割れているようかん◇酒かすにたまねぎ丸ごと漬けると・・・▽美容医療トラブル

55	みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース　シリア[二][字] 【特集】シリア　いま人々の「希望」と「不安」は　キャスター：望月麻美／高橋彩

55	みんなのうた「校長センセ宇宙人説」／「やさしい舞踏会」「校長センセ宇宙人説」うた：Ｄｒｅａｍｅｒｓ　Ｕｎｉｏｎ　Ｃｈｏｉｒ（クワイアー）　アニメ：青木純／「やさしい舞踏会」うた：Ａｉｍｅｒ（エメ）　映像：喜田夏記

00	ニュース・気象情報[字]

05	きょうの料理「土井善晴のふつうにおいしいもん」　シューマイ[字] 土井善晴さんが季節を感じてホッとする味を紹介。今回は「シューマイ」と「ほうれんそうのおひたし」をつくります。おいしくするポイントは、どちらも「加減」です。

30	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，舘野伶奈，織田一明，森山雅斗

35	ピタゴラスイッチ　ミニ▽だれじん？▽かさねておえかき[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。

40	はっけんＴＶ　▽じゃがいもブランド壱岐黄金「今が食べごろ！「壱岐黄金」～長崎県壱岐市～」黄金色でホクホクとした食感、栗のような風味が特徴のじゃがいも「壱岐黄金」。壱岐市オリジナルブランドです。

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】中山果奈

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ニュース（宮崎）

20	みみより！解説　南海トラフ巨大地震　どう備える“未治療死”[字] 南海トラフ巨大地震では揺れや津波でけがをした人たちが適切な治療を受けられないまま亡くなる「未治療死」と呼ばれる事態が多発するおそれも。対策と備えを解説します。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（５４）「１９６３−１９６４」[解][字] 関西一のトランぺッターを選ぶコンテスト当日。るい（深津絵里）の元に慌てた様子の錠一郎がやってきます。見ると、なんとステージ衣装にケチャップがべっとりで…

45	【連続テレビ小説】おむすび　第１８週「おむすび、管理栄養士になる」（８９）[解][字][再] ヘアサロンヨネダで、結（橋本環奈）はＮＳＴで働いていると愛子（麻生久美子）から聞いた佐久間美佐江（キムラ緑子）たちが、ＮＳＴなんて初めて聞いたと言う。

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ニュース[字]

05	列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

55	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，杉井勇介，新井庸太

1.ＮＨＫ総合１・宮崎

2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎

07:45 おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「コロンとおともだち」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	ねこのめ美じゅつかん　４０歩め“シャジツ”は“写真”を超えて[字] キャッチュアイの２匹が千葉・ホキ美術館に潜入。今回のターゲットは一見すると“写真”のようにも見えるリアルな絵画。“写真”とは違う　“シャジツ”絵画の魅力って？

35	ピタゴラスイッチ「なにやら、人間っぽい動きが気になる装置」[字] 今回は久しぶりの「押し出しクイズ」。そして、「なにやら、人間っぽい動きが気になる装置」がいくつか登場します。「１０本アニメ　たまごやき」もあります。

45	プチプチ・アニメ　リヴ＆ベル「おうちをつくろう」リヴちゃんは大きな水玉リボンがトレードマークの女の子。ハリネズミのベルくんと行くさきには、いつも不思議な事がまっています。

50	まいにちスクスク　歯みがき（１）歯ブラシと歯みがき剤について[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

55	みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」「深呼吸の理由」うた：Ａｑｕａ　Ｔｉｍｅｚ　アニメ：崎村宙央／「ナントとカナルの物語」うた：スターダスト☆レビュー　アニメ：名取祐一郎

00	ストレッチマンＧＯ！　オオサンショウウオ怪人ヒタヒッターンあらわる！[解][字] ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！相棒・のぉ～り～と今日も楽しいあそびを紹介します【出演　村山輝星　ジョイマン高木晋哉】

10	しまった！～情報活用スキルアップ～「１人１台端末活用編（１）アンケート」[字] 「１人１台端末を活用する技」をデーモン閣下が伝授してくれるシリーズ。１本目は「オンラインでアンケートを上手に作るには？」質問や選択肢作りの工夫について学びます。

20	姫とボクはわからないっ　教室で悪ノリ！タブレットの変[解][字] ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。現代にタイムスリップした戦国時代の姫がボクの家に！タブレットを使った授業でトラブル発生！出演：新津ちせ、藤森慎吾

30	カラフル！～世界の子どもたち～　スコットランド　はじめてのはた織り[解][字] 今回はスコットランドの少女カースティー・ベラ９歳が主人公。故郷の織物ハリスツイードをいつか自分で織ってみるのが夢だ。世界的に有名な美しい羊毛の手織り、果たして…

45	えいごでがんこちゃん「やったあ！」[解] ざわざわ森に雪が降った。さっそく、バンバンチームとリアンチームに分かれて雪合戦が始まる。いろいろな作戦を考えて、雪合戦に勝利するのはどっちのチーム？

50	エイゴビート２（２２）右に曲がって／Ｔｕｒｎ　ｒｉｇｈｔ．[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ

00	ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅠ　物語を楽しもう「オズの魔法使い」の主人公ドロシーのセリフを通して物語を味わおう。気に入ったセリフを声に出して何度も言ってみることで英語の表現力を身につけよう。

20	ＮＨＫ高校講座　苦手を克服！　ベーシック英語　意見を詳しく伝えよう「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力ＵＰ講座。中１から中３までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ！

30	ＮＨＫ高校講座　物理基礎　エネルギーの変換と保存[字] これまで物理基礎でさまざまなエネルギーを学んできた。そのエネルギーはお互いに変換することができるんだ。どんなエネルギーがあったのか思い出しながら学んでいこう。

50	ＮＨＫ高校講座　ベーシックサイエンス　運動エネルギーと熱エネルギー[字] 生き物や宇宙を扱う第２分野に比べ、中学の第１分野（物理・化学）は苦手というあなた、この番組を見れば大丈夫。楽しい実験満載で、理科が好きになること間違いなし！

00	１０ｍｉｎ．ボックス　生活・公共「税金ってなんのため？～納税と財政～」[字] 現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかを考えてもらおうという教育番組。今回のテーマは「納税と財政」。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１２３「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｉ’ｄ　ｓａｙ　・・・】です。

20	すくすく子育て　どうする？夫婦で子育てルールが違ったとき[字][再] テーマは「夫婦間の子育てルールの違い」。子育てルールの違いは子どもに混乱を与えてしまうのか？成長に問題はない？番組に寄せられたさまざまなケースから専門家と考える

50	ミミクリーズ「あつまる」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

00	きょうの健康　あの人の健康法「４５歳から　予防医学を研究」[解][字][再] 芸歴４０年あまりのいとうまい子さん。俳優業のかたわら４５歳で予防医学を学びはじめ、いまも抗老化学の研究者生活を送っている。研究にかける思いや日々の健康法を聞く。

15	あしたも晴れ！人生レシピ　お米　最高においしく！[解][字][再] 今回は、アンコール放送。米のうまみを最大限に引き出す炊き方や、野﨑洋光さん直伝の炊き込みご飯、おにぎり名人の技も紹介します。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

05	名曲アルバム「四季」から　チャイコフスキー作曲[SS] チャイコフスキーが、ロシアの春夏秋冬と人々の暮らしをピアノで紡いだ小品集。伝統的な暖炉ペチカの温もりと、宿場から宿場へと人や物を運んだトロイカの風情を堪能する。

10	囲碁フォーカス　若手早碁ＮＯ．１決定戦！第１９回若鯉戦[字] 若鯉戦は３０歳以下、七段以下の棋士で争われる、ＮＨＫ杯ルールによる早碁棋戦。次世代の登竜門であり、女流の活躍も目立つ大会だ。若手早碁№１を決める大会を追う。

40	将棋フォーカス　ＮＨＫ杯プレーバック～名棋士の初出場～[字] 「名棋士たちのＮＨＫ杯初出場」を振り返るシリーズ。今回は、羽生世代の棋士たち。初々しい姿、戦いぶりなどを紹介する。

2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎

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3.テレビ宮崎

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00	めざまし８【歴史的雪一夜明け混乱は▽東大阪切断遺体事件▽小室圭さん母自伝本】[字][デ] 歴史的雪…ピークから一夜明け混乱は？通行止めで運転手困惑…週末に２度目のピーク▽東大阪切断遺体事件身元は５２歳国家公務員▽小室圭さん母自伝本▽スザンヌが旅館開業

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天気予報

55	アサデス。７北関東モリモリ旅世界遺産の日光東照宮に日本の奥座敷・那須高原のホテルで極上のリフレッシュ…。

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Ｕチェキ！

30	渡辺篤史の建もの探訪東京都小平市・藤森邸 − 生活の棟と遊びの棟　つながる2棟の家－

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テレビショッピング

25	ＮＥＷＳｍｉｌｅお得な情報をお届け！ ※番組内でＵＭＫニュースを放送します。

45	ＡＮＮニュース[字]

00	ぽかぽか【初登場！５０年来の仲良し・角野卓造＆佐藤Ｂ作が生トーク】[字] 長ゼリフに…ただならぬ緊張感！「渡る世間は鬼ばかり」撮影裏話＆泉ピン子が語る秘話！脚本家橋田先生と…▽昔はイケイケ？角野卓造の(秘)写真▽大阪・関西万博の会場へ

50	とれたてっ！　中継！最強＆最長の寒波…大雪・寒さは？▽メッセ黒田×関西の常識[字][デ] 今季最強＆最長の大寒波…大雪・寒さは？各地から生中継！片平敦気象予報士が詳しく解説！▽“地方の常識”知っていますか？メッセ黒田が青木アナに“関西の常識”を伝授！

3.テレビ宮崎

6.ＭＲＴ宮崎放送

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00	ラヴィット！▼2年越しの悲願！屋敷の「さんまの丸干し」食べてもらえるのか！？[字] ２時間まるまるオープニング！屋敷の2年越しの悲願！さんまの丸干しをついに食べてもらうことができるのか！？男ブラ平井とＡＤ大谷２人を見分ける「平井大谷クイズ」

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テレビショッピング

25	[字]開運！なんでも鑑定団【蘇る＜伝説名馬＞＆日本画＜新境地＞巨匠作に驚き値】 ■破壊＆創造…日本画の新境地！＜衝撃巨匠作＞緻密絵に衝撃鑑定額■栄光と悲劇…スタジオ大号泣！＜伝説名馬＞秘宝に驚き値■＜長嶋茂雄＞野球宝＆貴重＜秘石＞に仰天！■

20	[字]３分クッキング豚もつのトマト煮込み（講師：Ｋａｎａｋｏ）

30	[字]ひるおびニュース＆天気情報

55	ひるおび【“最強最長寒波”襲来記録的大雪で生活交通への影響は？列島中継】 “最強最長寒波”襲来記録的大雪で生活交通への影響は？列島中継都心も一番の冷え込み▽陥没救助再開への壁ボックスカルバート!?▽お得なバスツアー浜焼きいちごクルーズ

55	ゴゴスマ災害級大雪　今季最強・最長の寒波　２度ピークいつ警戒？広い地域で大雪続くか　東京も気温氷点下予想　各地の様子を生中継で　ほか(予定)

6.ＭＲＴ宮崎放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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