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お知らせ

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1.ＮＨＫ総合１・宮崎

番組情報がありません

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ニュース

05	すてきにハンドメイド　日本の伝統工芸　つまみ細工[字] 江戸時代から伝わる「つまみ細工」を現代風にアレンジしたガーベラのブローチを紹介。小さな布を指でつまむ作業が楽しいアクセサリー。ゲストはハシヤスメ・アツコさん。

30

ニュース[字]

35	ピタゴラスイッチ　ミニ[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は、うた「がんばれ！装置１５３番のマーチ」など

40	はっけんＴＶ　▽ステーキにおおいた和牛最高「こだわりのうまさ！“おおいた和牛”」みごとな霜降りと赤みのバランスがいい“おおいた和牛”。豊後牛の中でも上位ランクの肉だけがこの名前を冠することができます。

54

気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

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ニュース（宮崎）

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（３８）「１９５１−１９６２」[解][字] 安子（上白石萌音）は、失踪した算太を探して大阪の街を歩き回り続けましたが、消息はつかめませんでした。疲労困憊（ぱい）し、雨の中倒れこんでしまった安子は…

45	【連続テレビ小説】おむすび　第１５週「これがうちの生きる道」（７３）[解][字][再] テレビで東日本大震災が発生したことを知る結（橋本環奈）たち。歩（仲里依紗）は被災の映像を見て呼吸が荒くなり、そばにいたチャンミカ（松井玲奈）が肩を抱いて寄り添う

00

ニュース[字]

05	列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

55	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

00	ニュース・気象情報[字]

05	列島ニュース【２時台】▽野島断層を伝える▽旅・石川山中温泉[字] 【２時台】▽全国各地のきょうの話題と気象情報▽リポート・地震の脅威伝える野島断層▽ぶらり旅・石川山中温泉

50	時論公論　年金制度　見直しの行方は[字][再] ことしは公的年金制度が見直される５年に１度の節目の年。「年収１０６万円の壁」の撤廃が了承された一方、議論がまとまらなかったものも。制度見直しの行方を解説します。

00	ニュース・気象情報[字]

07	ニュース・気象情報（九州沖縄）

10	大相撲（２０２５年）　初場所　四日目[字] 【解説】正面（十両）…山科（元豊響），【アナウンサー】正面（十両）…吉田賢　～国技館から中継～

55	大相撲　初場所　四日目▽行司デー　立行司　木村庄之助　式守伊之助インタビュー[二][字] 綱とりかかる２大関！三日目で２敗の琴櫻は過去３勝１１敗と分の悪い霧島と！３連勝の豊昇龍は隆の勝！きょうは行司デー！行司さんたちをたっぷりご紹介します！

1.ＮＨＫ総合１・宮崎

2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎

番組情報がありません

00	アクティブ１０　公民「企業ってなにするところ？」[字] 岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「企業の役割」。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１３「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｗｈａｔ’ｓｗｒｏｎｇ　ｗｉｔｈ　．．．？】です。

20	まいにちスクスク　子どもの服（３）安全[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　ひとり分の冬野菜おかず（５）小松菜のあさりのチゲ[字] 小松菜は青菜の中でもアクが少なく、扱いやすい冬野菜。辛みやコク、うまみをプラスすると、おいしさがぐっと増します。チゲやおひたしでたっぷり味わいましょう。

30	きょうの料理「おかず青年隊　俺たちのイチオシ！」　しょうがでポカポカ[字] 結成１４年目の「おかず青年隊」が久しぶりに登場！２日目は、冬を元気にのりきる「しょうが」のポカポカレシピです。

55	５分でみんなの手話　Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね。」を学びましょう。

00	きょうの健康　めざせ！健康長寿「快眠のための新常識」[解][字] 健康に長生きするために欠かせない「適切な睡眠」とは？働き盛りのときは睡眠不足になりがちなもの。睡眠不足解消のための新常識をお伝えする。

15	３か月でマスターする江戸時代（１）「天下泰平」の世はなぜ生まれたのか？[解][字] 「べらぼう」の江戸時代がよくわかる！初回は江戸幕府成立の知られざる真実。１５年かけて豊臣を倒した家康の意図とは？参勤交代の誤解とは？あなたの常識をアップデート！

45	みんなのうた「おまじない」／「さよならの向こうに」「おまじない」うた：和ぬか　アニメ：ＵＭＮＥＳ（石黒　翔）／「さよならの向こうに」うた：松下洸平　アニメ：矢野ほなみ

50	視点・論点　令和の会社は人のために[字] 企業経営が歴史的大転換期を迎えています。この転換期を乗り切るために日本企業が行うべきことは何か。日本式経営の強みと輝きを取り戻す方法について考えます。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子

05	名曲アルバム「交響管弦楽のための音楽」芥川也寸志・作曲作家・芥川龍之介の三男、芥川也寸志は作曲家として戦後日本の楽壇をけん引してきた功労者。その代表作をお送りする。親しみやすい旋律と軽快なリズムで、今も愛される名曲

10	おとなのＥテレタイムマシン　日本の話芸　落語「抜け雀（すずめ）」古今亭志ん朝[字][再] 父・志ん生に入門後、わずか５年で真打に昇進！天才ぶりを発揮した志ん朝。粋な江戸弁、軽快な語り口で一世を風びした。劇的な展開の古典落語がよみがえる。

40	中国語！ナビ（３７）比較の言い方／大学生とネット通話「前より便利になった」など、比較の文の作り方を学びます▽ハルビン氷祭りのふなっしー▽中国ホットライン。重慶大学２０歳の学生、意外な語学学習方法とは。

00	ハングルッ！ナビ（３７）時間があれば　おいしいもの食べましょうＪＯ１木全翔也と一緒に学ぼう。今回は「仮定の表現」▽スキットの舞台は「サムチョンドン」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＳＴＡＹＣ！インタビューも

20	ＮＨＫ俳句　題「初鏡」[字] 選者：西山睦、ゲスト：新橋小雪（新橋芸者）、題「初鏡」。今年１００回目を迎える東をどりの稽古に励む小雪さん。俳句と芸の共通点とは。地方の三味線をスタジオ披露！

45	すてきにハンドメイド　日本の伝統工芸　つまみ細工[字] 江戸時代から伝わる「つまみ細工」を現代風にアレンジしたガーベラのブローチを紹介。小さな布を指でつまむ作業が楽しいアクセサリー。ゲストはハシヤスメ・アツコさん。

10	グレーテルのかまど　ドイツ　幸せの子ぶた[解][字][再] マジパンでできたかわいいピンクの子ぶた！ドイツの新年に欠かせない、幸せを運んでくれるスイーツだ。新しい年の始まりに、ヘンゼルもかわいい子ぶた作りに挑戦！

35	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　きゃりー、復活？！[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほうつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！

45	アイラブみー　うまく　ことばにできないんだけど…[字] ５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・ｏｂａｋ

55	いないいないばあっ！　水曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

10	Ｅテレタイムマシン「しぜんとあそぼ（３）」[字] Ｅテレ（教育テレビ）の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は２００１年・２００２年放送の「しぜんとあそぼ」。

35	ギョふんでサカナ★スター　エビスダイ[字] 真っ赤な体が特徴のエビスダイ。この鮮やかな赤色、実は深海では目立たない保護色になっている。さらに、かわいい見た目に隠されたガチガチに頑丈な体の秘密に迫る。

40	キミなら何つくる？「カクカク！わりピンアニメーション」[字] 「キミなら何つくる？」では、図工大好き３人組が、毎回それぞれの思いを込めて三者三様の作品を製作！今回は「わりピンおもちゃのアニメ」に挑戦。出演：ＣＯＷＣＯＷほか

50	大科学実験「砂漠でシャワー！」[字] 大スケールの実験をスタイリッシュな映像で描く科学教育番組“大科学実験”。今回は昼の乾燥した砂漠の空気を袋に集め、夜まで放置して冷やし、水を取り出すことに挑戦！

2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎

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3.テレビ宮崎

10:55 テレビショッピング

25	ＮＥＷＳｍｉｌｅお得な情報をお届け！ ※番組内でＵＭＫニュースを放送します。

45	ＡＮＮニュース[字]

00	ぽかぽか【新ドラマで共演！上川隆也＆船越英一郎が生トーク！▽漢字繋いで連想Ｑ】[字] ベテラン俳優が語る下積み時代の(秘)苦労＆撮影現場で起きた“まさか”のハプニング！大物俳優が学び…お世話になった人物▽漢字５文字でお題あて！好評『超超超超いい漢字』

50	とれたてっ！　就任間近！トランプ氏どう対峙？橋下徹が語る▽加賀温泉郷の旅[字][デ] 就任間近！トランプ大統領とどう向き合う？橋下徹＆専門家の見方▽石川・加賀温泉郷で絶景！温泉！カニ三昧の旅

45	ポツンと一軒家　再　道なき密林の先元刑事が亡父と建てた廃材の家次は娘と第二の人生衛星写真で発見！“何でこんな所に？”という場所にポツンと建つ一軒家を日本全国大捜索！

45	４時どき！　阪神淡路大震災から３０年宮崎の最新ニュースのほか、健康やグルメ、趣味など暮らしを豊かにしてくれる生活情報を毎日お届けします。バラエティ豊かな出演者陣が県民の気になる話題を徹底討論！

35	ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！　ＭＩＹＡＺＡＫＩ「宮崎のサッカー応援」をテーマに、「テゲバジャーロ宮崎」の試合結果や情報だけでなく、県内各地のサッカー情報を掘り下げ、サッカーの魅力を宮崎県民の皆さんにお届け！

50	イット！[字] “冬ポカ”きょうまで？気温急降下へ▼ガソリンあす値上げ「憩いの場」から悲鳴▼ニッポンの「英語力」過去最低なぜ？▼発表！芥川賞＆直木賞▼ロス山火事いつ鎮火

3.テレビ宮崎

6.ＭＲＴ宮崎放送

10:45 テレビショッピング

15	お・す・す・め！おすすめの番組を紹介します。

20	[字]３分クッキング牛肉とごぼうのキムチ卵とじ（講師：きじまりゅうた）

30	[字]ひるおびニュース＆天気情報

55	ひるおび【ガソリン補助金さらに縮小…車なくても影響か▽東京女子医大】 ▽ガソリン高騰でクリーニング代や習い事にも影響が…▽“女帝”逮捕の余波…病院・受験生は今▽冬眠しないクマが急増…なぜ

55	ゴゴスマ寒暖差注意　東京最高１５℃予想も　あすは再び真冬の寒さ　日本海側広く雷に警戒▼野菜高騰いつまで…今が買い時の食材は？

49	Ｎスタ[字]　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。気温３月並みから一転　１５℃から急降下に注意▽東京に石丸旋風は？▽車がなくても打撃！ガソリン値上げの波紋▽インバウンドが最多　客殺到の町で苦渋決断　ほか

50	Ｃｈｅｃｋ！【串間の絶品いちご狩り＆動物もいるユニーク農園】串間の絶品いちご狩り＆動物もいるユニーク農園▼焼きカブとエビの料理　ほか

6.ＭＲＴ宮崎放送

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