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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 宮崎 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・宮崎
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 きょうの料理「笠原将弘の和食はもっとおおらかでいい。」　好きなものだけおでん[字] つくりやすさとおいしさを兼ね備えたプロの技を、笠原将弘さんが伝授するシリーズ。今回は、食材の組み合わせを自由に考えた３品です。
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30 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平
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35 ピタゴラスイッチ　ミニ▽だれじん？▽うた[字] ふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。
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40 はっけんＴＶ　▽旬のひらめ　あら三昧を平戸で 「ぜいたく三昧！あらとひらめまつり～長崎県平戸市～」「平戸天然あら鍋まつり」と「平戸ひらめまつり」を開催。高級魚あらと、産卵前の脂がのった“寒ビラメ”を堪能！
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース（宮崎）
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20 みみより！解説　ことしのコメの値段はどうなる？[字] 去年の夏、スーパーの棚から消えたコメ。品薄は解消したものの、今度は一気に値上がりしました。今年のコメの値段はどうなるのか、見通しについて詳しく解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（３４）「１９４８−１９５１」[解][字] ５年間続いたカムカム英語の放送が終了し、人生を照らす心の支えを失ったように感じていた安子（上白石萌音）。そこへロバート（村雨辰剛）から、ある仕事の誘いがあり…
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１４週「結婚って何なん？」（６９）[解][字][再] 開発炊飯器の試食会担当の翔也（佐野勇斗）は、当日試食する社員が急に減ったため、その補充要員探しに奔走する。開発部の面々が諦めて撤収を始める中、翔也が戻ってくる。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，戸塚寛子，森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにＮＨＫが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。
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50 時論公論　瀬戸際の気候変動対策[字][再] 気候変動が影響したとされる災害が各地で相次ぐ中、政府は新たな温室効果ガス削減目標などの案をとりまとめました。気候変動対策の現状と課題を考えます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース・気象情報（九州沖縄）
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン午後３時台　雪道で転ばない歩きかた＆被団協を支えた詩[字] 活用してください・雪道で転ばない歩き方▽ノーベル平和賞を受賞した被団協。その活動を支えた、ある被爆者の詩についてお伝えします。▽広島のご当地ラーメンの魅力も。
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55 みんなのうた「おばけでいいからはやくきて」／「見えない羽根」 「おばけでいいからはやくきて」うた：クリープハイプ　アニメ：ＡＣ部／「見えない羽根」うた：プリシラ・アーン　映像：新井風愉＋スズキハルカ　振付：小野寺修二
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　展望２０２５　大阪・関西万博・地元の期待と課題[字] ４月に開幕する大阪・関西万博。地元の期待そして課題は？記者解説で展望します▽蔵出しコーナーでは高橋克実さんリクエストの「ブーフーウー」を。声の出演者にびっくり！
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1.ＮＨＫ総合１・宮崎
2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎
   番組情報がありません
00 １０ｍｉｎ．ボックス　生活・公共「寝ないとどうなる？～睡眠と健康～」[字] 現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかについて考えてもらう番組。今回のテーマは「睡眠と健康」。
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10 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１１ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｉ　ｋｅｅｐ】です。
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20 すくすく子育て　親になって１年　りんたろー。と悩みや気づきを語り合う！前編[字][再] りんたろー。さんのお子さんが１歳になった。１年を振り返り、感じたことや今の悩みをすくファミのパパたちと共有し、これから先の子育てについて語り合う。前編。
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50 ミミクリーズ「わっか」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！
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00 きょうの健康　みんなの「知りたい！」「骨粗しょう症」[解][字][再] 骨粗しょう症についての疑問や質問に答える。薬やサプリメントの使い方についてや、「内科と整形外科で治療法は異なる？」「牛乳は逆効果？」などについて専門家が答える
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15 あしたも晴れ！人生レシピ　左手が奏でる喜びの旋律　ピアニスト舘野泉（８７）[解][字][再] 今回はアンコール放送。左手のピアニスト舘野泉（８７）。脳出血から奇跡の復活を遂げた。コロナ禍、妻の死など重なる苦難を新たな音楽と向き合うことで乗り越えた姿に迫る
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム　ジュ・トゥ・ヴ　～あなたが欲しい～　サティー作曲　パコリ作詞[SS] 「ジュ・トゥ・ヴ　～あなたが欲しい～」サティー作曲　パコリ作詞　【演奏】ソプラノ：安田麻佑子　　ピアノ：本田　聖嗣　【ロケ地】オンフルール、パリ（フランス）
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10 囲碁フォーカス　新春！巳年のホープたち[字] ２０２５年の干支にちなみ、今売り出し中の関航太郎九段をはじめとする、巳年生まれの棋士たちが集合！巳年にちなんだクイズに挑戦しながら、２０２５年の碁界を占います。
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40 将棋フォーカス　弦巻カメラマン　記憶に残る棋士たち[字][再] 将棋カメラマンの弦巻勝さんの撮影した写真をセレクション、棋士たちの素顔、勝負に挑む棋士の姿などを紹介する。シリーズ第一弾。
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10 ＮＨＫ短歌“私”に出会おう　～２年目の飛躍～　題「カレンダー」[字] 「“私”に出会おう～２年目の飛躍～」。選者は川野里子さん。内藤秀一郎さんと深尾あむさんがレギュラー。今回は「よく見て発見しよう」。司会は、ヒコロヒーさん。
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35 ギョギョッとサカナ★スター　サケの仲間たち[解][字][再] ヤマメ、イワナ、イトウ、ニジマスなどサケの仲間を大特集。同じ種でも形がまったく異なる現象が起きる驚きの生態が！ネプチューンのホリケンも登場！絶品料理をいただく。
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05 偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　マラソンランナー　金栗四三[解][字][再] 教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は偉大なマラソンランナー・金栗四三です！
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35 にほんごであそぼ「怒り」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・ぐうたらちんたら・立体紙切り（辻笙）／怒り、朗読（津田健次郎）、漢字アニメ、偉人とダンス、うた「ほのぼのよき」
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45 リトル・チャロ（３９） 感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を１０分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声：斎藤アリーナ
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55 いないいないばあっ！　ほっとソングすぺしゃる　木曜日[字] これまでの人気曲から、ほっとしたり、ＨＯＴな気分になる歌が次々登場！歴代の女の子のなつかしの映像もでてきます。
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10 ハロー！ちびっこモンスター　あるある話からお悩み相談まで！　パパＳＰ延長戦[字][再] パパたちのトークＳＰ延長戦！▽子どものビックリ行動▽パパになるときの気持ち▽育児の悩み「トイレに行かない」「チャイルドシートをイヤがる」てぃ先生がアドバイス！
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40 新・ざわざわ森のがんこちゃん「バンバンのにがてなこと」[解][字] 音楽の時間、ピロだけがうまく笛を吹けずバンバンに笑われる。ピロは傷つき、笛を沼に捨ててしまう。するとかっぱが登場し、誰にでも得意不得意があることを教えてくれる。
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50 ストレッチマン・ゴールド「つめの手入れをしよう」[解][字] 「つめの手入れをしよう～つめ怪人ツメバリン現る！」千葉の学校に怪人が出現！ネイルミサイル攻撃に、ゴールドが立ち向かう！【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈
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2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎
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3.テレビ宮崎

10:55 テレビショッピング

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25 ＮＥＷＳｍｉｌｅ お得な情報をお届け！ ※番組内でＵＭＫニュースを放送します。
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45 ＡＮＮニュース[字]
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00 ぽかぽか【香取慎吾＆志尊淳が生トーク参戦！交友関係＆中森明菜との秘話】[字] ドラマで共演！香取慎吾・志尊淳が登場▽交友関係＆１１年ぶりフジ連ドラ主演の想い＆山本耕史からのタレコミも▽自宅に眠るお宝鑑定▽「赤青歌合戦」大晦日ライブ舞台裏
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50 とれたてっ！　最強寒波で災害級大雪の恐れ▽メッセ黒田の疑問！ネギに境界線が？[字][デ] 最強寒波が到来…災害級の大雪の恐れも…片平敦気象予報士が解説▽食卓を直撃する物価高の波！直売所から生中継▽メッセ黒田のギモン「白ネギ・青ネギに境界線が！？」
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45 天気予報
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50 ソフト工場「必撮！推し事人」 好きを極めた「推し活」に密着！今宵、都内某所にある「推し事人事務所」で新たなる推し事人の審査会が開かれる。▼新庄推しアイドル▼城推しプロレスラー▼キャミブラ推し
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45 ４時どき！　成人式直前着物の装い＆日本の伝統鏡開き 宮崎の最新ニュースのほか、健康やグルメ、趣味など暮らしを豊かにしてくれる生活情報を毎日お届けします。バラエティ豊かな出演者陣が県民の気になる話題を徹底討論！
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50 イット！[字] 列島各地に警報級大雪…最強寒波の影響は▽関東も雪の３連休に？“やざピン”徹底解説▽初の「夫人外交」首相が東南アジア歴訪▽「マイナ免許証」で何変わる？
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3.テレビ宮崎
6.ＭＲＴ宮崎放送

10:25 [字]開運！なんでも鑑定団【紅に染まった近代洋画巨匠作＆幻アウトドア秘宝に衝撃値】 ■真夜中の太陽…110年前の激レア＜アウトドア＞秘宝に驚き値■紅に染まった…＜日本近代洋画巨匠＞作に衝撃鑑定額■＜秘密戦隊ゴレンジャー＞＆＜西郷隆盛・勝海舟＞宝■

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20 [字]３分クッキング たらのチーズパン粉焼き（講師：宮本和秀）
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30 [字]ひるおび ニュース＆天気情報
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55 ひるおび　“最強寒波”列島大雪不要不急の外出控えて▽インフル猛威医療現場への影響 “最強寒波”列島大雪不要不急の外出控えて▽インフル猛威広がる医療現場への影響は！？▽開幕戦記録ずくめＶ恵俊彰×松山英樹対談世界で戦う覚悟と決意
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55 ゴゴスマ ドカ雪警戒　平地でも大雪のおそれ　交通機関への影響は？生中継＆最新予報解説▼インフルエンザ猛威　中国で感染症の流行も　ほか(予定)
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49 Ｎスタ[字]　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。 今季最強！強烈な寒波　積雪３メートル超も！平地でも大雪に要警戒▽日本で行くべき場所　今年富山、去年は山口▽ゴミ集めてくれない▽極悪風俗嬢スカウト　ほか
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50 Ｃｈｅｃｋ！【行列のできるベーグル専門店！秘密は九州産小麦!!】 行列のできるベーグル専門店！秘密は九州産小麦!!▼チーズ使い切りレシピ　ほか
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6.ＭＲＴ宮崎放送
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