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1.ＮＨＫ総合１・宮崎
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース・気象情報（九州沖縄）
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10 大相撲（２０２５年）　初場所　三日目[字] 【解説】正面（十両）…小野川（元北太樹），【アナウンサー】正面（十両）…大坂敏久　～国技館から中継～
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55 大相撲（２０２５年）初場所　三日目▽新十両インタビュー羽出山（東京・玉ノ井）[二][字] ２大関の綱とりがかかる初場所！二日目で土がついた琴櫻は翔猿と！連勝の豊昇龍は過去４勝６敗の若隆景と！今場所初白星の横綱・照ノ富士は過去１２戦全勝の霧島と
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00 ニュース[二][字]
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10 てげビビ！　▽テゲバの新体制は　▽高千穂牛でサラダ？ サッカー・テゲバジャーロ宮崎の新体制は？▽「地産地消！おいしい宮崎」は高千穂牛の焼きしゃぶサラダを紹介。
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 クローズアップ現代　ふるさと納税　１兆円の巨額マネー　拡大する自治体の“格差”[字] 昨年度、初めて寄付総額１兆円を超えたふるさと納税。加熱する競争と、ふるさと納税をめぐる自治体間の格差に迫り、「地方創生」のあるべき姿を考える。
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57 １００カメ　１００年食堂　創業百年以上！長く愛される秘密に迫る[解][字] 全国各地にある創業１００年以上の老舗食堂に１００台のカメラで密着。長きにわたり愛され続けるヒミツとは？ＭＣオードリー
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42 ＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介 【アナウンサー】江原啓一郎
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45 ニュース８４５宮崎 ▽県内のニュース　▽気象情報
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1.ＮＨＫ総合１・宮崎
2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎

14:35 ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　沖縄美ら海水族館　第一弾[字][再] 沖縄美ら海水族館のバックヤードでは激レア赤ちゃんが続々！世界初！ブラックマンタが水族館で誕生。さらに人工子宮で育てるサメとは！？

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05 ＮＨＫアカデミア　天野浩（前編）[字][再] ノーベル物理学賞受賞者・天野浩。青色ＬＥＤ開発の背景にあったのは、年間３６４日、失敗続きの実験の日々。世界を照らす光はなぜ生まれたのか？諦めない熱意の根源とは？
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35 エイゴビート２（１９）アルファベットで遊ぼう（２）[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ
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45 ねこのめ美じゅつかん　３８歩め　ローランサンの“パステルカラー”は霧の中？[字] キャッチュアイが狙うのは東京・アーティゾン美術館のマリー・ローランサンの絵画。パステルカラーで華やかだけど、ちょっと幻想的…ん、パステルカラーってナンなのさ？
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55 いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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10 テレどーも！　千葉県白井市[字] 「テレどーも！」はＮＨＫが挑戦する新しい形の公開収録番組。東京のスタジオと全国のこどもたちを結んで元気に楽しく遊びます。小野あつこさんが登場します！
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40 ｕ＆ｉ　みえないって、どういうこと？～視覚障害[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め共生社会の実現に貢献する力を育む。
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50 Ｗｈｙ！？プログラミング「スーパーロボット・ワンだふぉーを直せ」[字] 今回のテーマは「スーパーロボット・ワンだふぉーを直せ」。つきっぱなしのＬＥＤを部屋が暗くなったら消すようにプログラミングします。小学校理科の時間で活用可能です。
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00 アニメ　おじゃる丸「オコニコ　カフェまたやるのかの」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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10 アニメ　はなかっぱ「リンちゃんは名通訳！？」「お見通しだよ、はなかっぱ！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「熱血の吉田沙保里」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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30 天才てれびくん▽つないでジモＱ徳島▽落語少年▽ウソつきは誰だ？[字][デ] ▽つないでジモＱ徳島編！三好市・病人にとりつく妖怪、美波町・ウミガメへの思いやりなど地元からクイズに挑戦▽落語大好き茶の間戦士▽ウソつきを当てよう！▽王林ゲーム
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00 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ　あおきいろダンスレクチャーＢ 子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「あおきいろ」をミドリーズとアオとキイがおどるよ！今回登場するのは、レクシーとりりなとアオだよ！
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25 みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ▽角砂糖アニメ　▽現実ってこうゆうこと[字] 今回は「角砂糖アニメ」が久しぶりに登場。角砂糖が集合して何になる？「壁がくる」「フレーミー　ペインティと隣のおじいちゃん」もあります。
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50 アニメ　忍たま乱太郎「お別れのあいさつの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる
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00 ハロー！ちびっこモンスター　叱ってばかりのママ…楽しく過ごしたい！[字] ママは３歳のわんぱく次男を叱ってばかり。本当は楽しく過ごしたい…。そんなママにてぃ先生が秘策を伝授。カギは子どもにどう愛情を伝えるか。驚くほどの変化が！
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30 キラキラムチュー（１５）陽友くん、中２の夏[字][再] 今回はスペシャル版！１年半ぶりに“パン作り”に夢中だった陽友（ひゆう）くんと再会。外出が苦手な陽友くんの一大決心。友達と会うために長野・白馬村をめざす！
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00 ハートネットＴＶ　選　瞽女（ごぜ）唄が響く[解][字] 「全てをそぎ落とした、魂の唄」−。盲目の女性旅芸人「瞽女（ごぜ）」。三味線を手に旅をしながら、唄で稼ぎを得た。命ある限り唄う、盲目の女性たちの人生を見つめる。
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30 きょうの健康　危険な不整脈　命を守る最新治療「心室細動　突然の発症を防ぐ！」[解][字] 心臓のポンプ機能が果たせなくなり、突然死につながる心室細動。体内に植込み、自動的に電気ショックを与えて拍動を正常に戻すＩＣＤなど、心室細動治療の最新情報を紹介。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎
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3.テレビ宮崎

14:45 タクシー運転手さん、一番うまい店に連れてって！ 歴代2000品衝撃めし＆人情グルメ

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45 ４時どき！　外国人が満喫、冬の日本＆小林市絶景ウォーク 宮崎の最新ニュースのほか、健康やグルメ、趣味など暮らしを豊かにしてくれる生活情報を毎日お届けします。バラエティ豊かな出演者陣が県民の気になる話題を徹底討論！
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50 イット！【青井実＆宮司愛海　何が？都心で「民泊反対」の看板ずらり】[字] インフル猛威拡大“病床の危機”現場を取材▼ススキノ頭部切断事件何語る？父親初公判▼コーヒーが正念場？憩いの場に値上げの波▼人気観光地に“新たな税”
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48 ＃Ｌｉｎｋ[字]▼めろめろメロンの販売スタート▼旬のかき鍋▼巨人・戸郷翔征投手 ▼めろめろメロンの販売スタート ▼冬に食べたい！旬のかき鍋 ▼今年にかける！巨人・戸郷翔征投手
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00 ＢＬＵＥで一品！ 宮崎を熱く盛り上げるパワフルなゲンキ人。そのゲンキ人一押しの木挽ＢＬＵＥに合う料理とは？レポーターの福盛英恵が宮崎のゲンキ人と共にお伝えします。
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04 よかばん！！【とろサーモン久保田×蛙亭イワクラ禁断の!?サシ飲み第2弾!!】 ▼とろサーモン久保田×蛙亭イワクラ禁断の!?サシ飲み第2弾!!▼「ゆるくるっ」都農町魅惑の穴場グルメライド!!
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00 ヒューマングルメンタリー　オモウマい店[再][字] 【茨城】おかず界のスター大集結食堂!!
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54 ＵＭＫニュース・天気予報
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3.テレビ宮崎
6.ＭＲＴ宮崎放送

13:55 ゴゴスマ【“独裁体制”東京女子医大元理事長　背任で逮捕▼宮崎で最大震度５弱地震】 “独裁体制”東京女子医大元理事長　背任で逮捕　大学資金１億円超を流出…人物像は▼速報中継…ススキノ頭部切断事件▼宮崎で最大震度５弱地震…今すべき備えは　ほか(予定)

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49 Ｎスタ[字]　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。 出産にも留学にも助成「東京羨ましい」の声▽京都は最大１万円も“宿泊税”導入に賛否▽「熱海」完全再生へ　大手も外資も続々参入　草津もＶ字回復のワケ　ほか
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50 Ｃｈｅｃｋ！【旬の食材使う精進料理！大満足野菜中心ランチ】 旬の食材使う精進料理！大満足野菜中心ランチ▼旬のカブ生ハム巻き　ほか
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50 Ｎスタ[字]　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。 出産にも留学にも助成「東京羨ましい」の声▽京都は最大１万円も“宿泊税”導入に賛否▽「熱海」完全再生へ　大手も外資も続々参入　草津もＶ字回復のワケ　ほか
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15 Ｃｈｅｃｋ！【「宮崎市などで震度５弱」影響は】 「宮崎市などで震度５弱」影響は▼「南海トラフ地震臨時情報」専門家に聞く▼地震への備えのポイント
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55 ＨＯＭＥ　ＴＯＷＮ　＃１６【株式会社大杉しいたけ園】 「ＨＯＭＥ　ＴＯＷＮ」とは日本語でふるさと。 ふるさと納税返礼品を通じて全国に想いを届ける宮崎の事業者を紹介する番組。
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00 ＴＨＥ神業チャレンジ★チョコプラ長田VS人気回転寿司＆芳根京子！神業クレーン挑戦 回転寿司チェーン・魚べいVS芸能人！創作寿司売り上げ対決で斬新&神ウマ寿司が続々登場★豪華！芳根京子&鈴木伸之らが神業目隠しクレーンゲームに挑戦&大興奮！[解][字]
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00 バナナサンド☆大泉洋＆松本若菜＆佐藤隆太！超豪華ハモリ我慢で大熱唱SP[解][字][デ] 紅白歌手でもある大泉洋と大ブレイク女優・松本若菜がリベンジ参戦！過去2連敗の大泉はチャゲアス熱唱＆過去6連敗の松本はドリカム熱唱！佐藤隆太が初歌唱＆(秘)名言を披露
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55 マツコの知らない世界 Adoカバーソング荻野目語る80年代アイドル裏側/織田裕二 新春SP延長戦★明菜×陽水/石川ひとみ×ユーミン80年代アイドル名曲＆カバー聴き比べ！荻野目洋子語る名曲秘話▼織田裕二大興奮!!日本人新時代スーパーアスリート[解][字]
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6.ＭＲＴ宮崎放送
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