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今日の番組表 [ 宮崎 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・宮崎

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00	ニュース[二][字]

10	てげビビ！　▽ダンロップゴルフ　▽都城の強盗殺人未遂初公判　▽秋の美郷町 ▽ゴルフのダンロップフェニックストーナメントが始まる。松山英樹選手らトップ選手の活躍に注目▽池田アナウンサーが秋の美郷町を訪ね、里山の恵みを堪能する。

00	ＮＨＫニュース７　危ない！闇バイト求人▽どうなる「年収の壁」[二][字] ▽全国で相次ぐ闇バイトによる事件　主要な求人情報サイトを悪用して募集行うケースも・サイト側の最新対策は▽与野党の間で「年収の壁」めぐる議論が活発化　どうなる？

30	あしたが変わるトリセツショー声＆喉のアンチエイジング術★１日４分人生革命ＳＰ[解][字] 声が変われば人生が変わる！▼激変！「通る声」を手に入れるたった４分のトレーニング▼「喉は老化する！」簡単アンチエイジング術▼「がん対策」の反響もご紹介！

15	サラメシ（２５）さし飯ｉｎ東京・新橋▽山形・けん玉工房▽ＫＡＮ[解][字] ランチをのぞけば人生が見えてくる。働くオトナの昼ごはん、それが「サラメシ」主役はずばり「働く人のランチ」多彩な職業の人々のさまざまなランチを徹底的にウォッチング

42	＃ＮＨＫ　ＮＨＫ杯全国高校放送コンテスト【アナウンサー】二宮直輝

45	ニュース８４５宮崎 ▽県内のニュース　▽気象情報

00	ニュースウオッチ９▽トランプ氏バイデン大統領と会談▽どうなる？手取り[二][字] トランプ氏が政権移行へ向けてバイデン大統領と会談▽「１０３万円の壁」はどうなる？手取りは…▽高浜原発が５０年超え・なぜ世界で運転長期化？

00	ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ　寺尾　聰　人生の集大成ライブ！[字] 音楽人生の集大成として一夜限りのスペシャルライブを！ルビーの指環ほかＲｅｆｌｅｃｔｉｏｎｓから名曲沢山！。演奏：井上鑑・今剛・高水健司・山木秀夫　語り：有村架純

45	【夜ドラ】未来の私にブッかまされる！？（２４）[解][字] オバサン（坂井真紀）とともに３０年後の未来へ帰ろうとするオジサン（高橋克典）。しかし、未来から来た２人のここまでの行動が、今の世界に不穏な影を落とし始めていた。

00	所さん！事件ですよ　夫婦カウンセリングに離婚部屋！？今ドキ夫婦事情[字][再] 配偶者以外との恋愛に溺れる人が続出！そのお相手とは？広がる「夫婦カウンセリング」の実態は？入居するカップルが次々別れる「離婚部屋」。夫婦円満の部屋作りのコツは？

30	時論公論　不登校　過去最多　“チーム学校”で連携支援を[字] 不登校の小・中学生の数は３４万人を超え、過去最多を更新し続けています。子どもたちにどのようなサポートが必要か考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	はにわ王決定戦（２）人物はにわクイズ[字] 今年１０月から東京国立博物館で、けいこうの武人　国宝指定５０周年記念「特別展はにわ」が開催される。第二回は人物埴輪を中心にクイズ形式で研究成果を紹介。

50	映像の世紀バタフライエフェクト　東京　戦後ゼロ年[字][再] １９４５年８月。日本の「戦後ゼロ年」が始まった。東京では、市街地の半分が焼失、２８６万人が家を失った。それでも人々は立ち上がる。絶望と希望が交錯する東京の記録。

1.ＮＨＫ総合１・宮崎

2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎

番組情報がありません

00	おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ　しゅわしゅわデフリンピック！東京２０２５デフリンピックを盛り上げる「しゅわしゅわ☆デフリンピック！」。手話の動きを振り付けに取り入れたこの楽曲を、ミドリーズが歌って踊ります。

25	みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

40	ピタゴラスイッチ▽タテひことヨコひこ　▽１０００グラムにちょうせん[字] 世の中をユニークな見方で伝えます。今回は「タテひことヨコひこ」が登場。２人がカッコイイと思うものとは？「１０００グラムにちょうせん」ほか。

50	アニメ　忍たま乱太郎「羽丹羽くんのあこがれの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

00	アニメ　おしりたんてい（１０７）「ププッ　かがみのなかのかいとうＵ　前編」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

20	アニメ　烏は主を選ばない（６）「七夕の誘い」[字] 八咫烏（やたがらす）の一族が住まう異世界・山内。美貌の若宮に仕えることになった少年・雪哉が、日嗣の御子の座をめぐる陰謀に巻き込まれていく和風大河ファンタジー。

45	ゾンターク～おどりのほし～（４３）「ＢＡＬＬＩＳＴＩＫ　ＢＯＹＺ奥田のレッスン」九州沖縄地方で放送中のダンス番組。ＢＡＬＬＩＳＴＩＫ　ＢＯＹＺの奥田力也＆松井利樹が子どものころから覚えてるダンス披露！ｊＡＢＢＫＬＡＢのレッスンは「フリーク」

00	バリバラ　選　ドラマ「アタシ・イン・ワンダーランド」[解][字] バリバラドラマ。滋賀県の障害者施設で働くことになったアリサ。まさにそこはワンダーランド。戸惑いと驚きの日々の中で彼女が見つけたものとは？

30	きょうの健康　みんなの「知りたい！」「髪や頭皮の悩み」[解][字] 髪と頭皮の悩み４回シリーズ。健康な人でも髪は毎日１００本程度抜けているがそれが増えたら注意。１日目は薄毛、２日目は円形脱毛症、３日目はフケかゆみ、４日目Ｑ＆Ａ。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	クラシックＴＶ「ベートーベン　ザ・レボリューション！」[字] ベートーベン特集第２弾。今回はベートーベンがベートーベンになった、まさにその瞬間のドラマに迫ります。第１弾に引き続いてのゲスト、松山ケンイチの鋭い考察も必見！

30	すてきにハンドメイド　パンチニードルで楽しむ！　小鳥や草花のエンブレム[字] 手芸初心者でも楽しむことができる「パンチニードル」。今回は刺しゅう作家のマカベアリスさんを講師に迎えパンチニードルの基礎から小鳥のエンブレムの刺し方まで教わる。

55	３６５日の献立日記「トマトブロス」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

00	ソーイング・ビー７（７）エコなパンツ対決[二][字] 異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第７弾！イギリス全土から集められた１２名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・ＢＢＣ制作

30	ふるカフェ系　ハルさんの休日　奈良・奈良市～工場の正倉院カフェ[解][字][再] 奈良・東大寺の隣にある「工場の正倉院カフェ」とは？大正時代の工場の建物と機械がそっくりそのまま残る奇跡の近代遺産だった！時を超えてモノを残す奈良精神ここにあり！

55	ネコメンタリー　猫も、杓子（しゃくし）も。　５ｍｉｎ　深緑野分としおりとこぐち[字] もの書く人と愛猫との関係を描く異色ドキュメント。ユニークな作品世界を構築、人気のミステリー作家・深緑野分編。本編からスピンオフ、ノーナレでお送りする５分ミニ。

00	ハングルッ！ナビ（３０）疲れたので　ちょっと休みたいですＪＯ１木全翔也と一緒に学びましょう。今回は「理由の表現」▽スキットの舞台は「ソウルの公園」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＥＶＮＮＥ！▽韓国グルメ「ポッサム」

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ９０「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｍａｙ　ｏｒ　ｍａｙ　ｎｏｔ】です。

30	しあわせ気分のスペイン語（６）オーガニックマーケットへ行こうピレネー山脈の南に位置するウエスカ県。自然の恵みと歴史に彩られた暮らしを訪ね、スペイン語の基礎を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも探しましょう！

50	漢字ふむふむ　饅頭（まんじゅう）にはなぜ頭があるの？[字] なぜ「饅頭」の文字に「頭」という漢字が使われているの？その謎を解くカギは三国志・諸葛亮。残酷な風習をなげき、うまれた知恵がこの漢字を生んだという。それは？

55	Ｅテレ２３５５　木曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎

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3.テレビ宮崎

17:48 ＃Ｌｉｎｋ[字]合併症が怖い糖尿病▼松山英樹出場ダンロップフェニックス▼陶芸スタジオ ▼合併症が怖い糖尿病どう予防？ ▼ダンロップゴルフ ▼気軽に陶芸 ▼天気情報＆視聴者投稿

00	令和県民教育大学～そうだったのか！学べる県民学～[字] 都道府県の勝手な“偏県”を地図に！▼埼玉の浦和ＶＳ大宮戦争＆秩父は“ほぼ山梨”！？▼千葉に二子玉川があった！▼茨城は納豆とヤンキーだけ？▼横浜ＶＳ神戸

48	ＵＭＫニュース・天気予報

54	Ｂｅ　ａ　Ｄａｎｃｅｒ！！

00	＜木曜劇場＞わたしの宝物【手に入れた幸せとバレた嘘…修羅場が始まる】＃０５[字][多][解] 家族との今を選び別れを告げた彼は大切な人たちを守れなかったと涙する。寄り添おうとしたハグを親友に見られてしまった！ここから壮絶な修羅場が始まっていく…

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天気予報

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ　藤井貴彦が「いま見たい」にこだわって伝える…新たなｚｅｒｏ[字] 藤井貴彦が伝える、新たなzero。LIVE映像と新着ニュースを大事に「いま見たい」にこだわります。“前向きなキッカケ”が詰まった「あなたのプラスに」なる番組に…

59	木曜ドラマ「オクトーＳｅａｓｏｎ２」＃７姉の殺人疑惑の裏にまさかの人物！[字][デ] 【飯豊まりえ主演】「感情の色は、嘘をつかない」人の感情が色で見える刑事・心野朱梨。目に見えない感情から不可解な事件の真相に迫る新感覚刑事サスペンス、第二章開幕！

3.テレビ宮崎

6.ＭＲＴ宮崎放送

17:50 Ｎスタ[字]　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。１０３万の壁を再協議▽福袋に“夢は不要”カレー・缶詰・米・油　超現実路線がトレンド▽高級焼肉２割引き！“見習い”調理で格安　老舗うなぎも驚き価格　ほか

15	Ｃｈｅｃｋ！【１型糖尿病研究最前線▼ご当地パン復活】１型糖尿病研究最前線▼女子高生強盗殺人未遂事件初公判▼ご当地パン復活　ほか

55	ＢＬＵＥでカンパイ！宮崎のグルメ情報が満載!!和食・洋食・中華・イタリアンなどいろいろなお店の看板メニューをご紹介します。

00	プレバト【色鉛筆に天才現る！俳句は才能アリ多数ＩＫＫＯ絶叫★新特待生が誕生】[字] 色えんぴつ史上最高の傑作誕生！大河ドラマ熱演Ｍが突然涙…★実は芸術学部ゴリが力作★俳句接戦…その句出せ！夏井怒る！早稲田留年の悲哀句誕生★ＩＫＫＯうっかりミス

00	わんにゃん観察アニマリング☆天才演技犬が河合郁人ファン熱演！河合と対面で塩対応？モニタリング姉妹番組▼天才演技犬が河合郁人のファン熱演！サプライズ対面で一転！河合を塩対応演技で翻弄▼Snow Man佐久間＆パリ五輪金メダリスト猫の悩み解決[字]

00	櫻井・有吉ＴＨＥ夜会[字]運転・筋トレ・合気道…スキルアップの夜会アメリカで必須！Travis Japan中村＆松田が運転免許取得！？★筋トレをスキルアップしたら？コロチキ西野★簡単に不審者撃退！合気道に有吉挑戦

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天気情報

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	『アオのハコ』　第７話　一つちょうだい？[字] 中高一貫のスポーツ強豪校・栄明高校に入学する、男子バドミントン部の一年生・猪股大喜。大喜は毎朝、朝練で顔を合わせる一つ上の先輩、鹿野千夏に恋をする──

6.ＭＲＴ宮崎放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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