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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＮＨＫ総合１・宮崎

23:50 あしたが変わるトリセツショー　代謝が下がったとお悩みの方！中年太り解消ＳＰ[解][字][再] 代謝が下がって「疲れやすい」「むくみ」「中年太り」に！？▼代謝量を調べた大規模研究からわかった大誤解▼中年太りの新対策・エネルギー代謝のバランスを整えるシートも

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35 ＮＨＫスペシャル　混迷の世紀パラレル・アメリカ銃撃事件の衝撃　分断のゆくえは[字][再] トランプ氏を再び大統領にと願う市民の活動が大きなうねりとなりアメリカを揺るがしている。社会の亀裂が深まり「それぞれの正義」がすれ違う、アメリカ社会の深層に迫る。
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25 Ｄｅａｒにっぽん「いつでも　まっとんで　～大阪・生野　多文化の街で～」[字][再] 大阪・生野に様々な国の子どもたちが集う教室がある。そこに日本での生活になじめないネパール出身の少年がやってきた。周囲はある思いをもって見守ることに…。
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51 北アルプス「北アルプスの名峰」※一部地域は放送休止 北アルプスに位置する百名山をはじめとする名峰の数々
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51 空からクルージング特別編「知られざるヨーロッパの遺跡」※一部地域は放送休止 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中からヨーロッパに残る、知られざる遺跡の数々を紹介する。
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51 魂のタキ火「特別編　癒やしの炎」※一部地域は放送休止 主役は、炎とあなたです。極上の炎と向き合い、心解きほぐす、穏やかなひとときを。異色トーク番組「魂のタキ火」から、炎、焚（た）き火の映像のみをお送りします。
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00 空からクルージングｍｉｎｉ「スコットランドの古城」[字] イギリス北部、スコットランドには多くの古城がある。その中から４つ、ダンノッター城、エレン・ドナン城、コーダー城、ホリールードハウス宮殿を空から旅する。
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05 視点・論点　社会保険適用拡大　２０万人の判断は？[字][再] １０月からパートなどで働いている人の社会保険適用拡大がスタートしました。今回の措置で新たに２０万人程度が加入対象になりました。どのように変わったのか解説します。
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15 国際報道２０２４　信頼失うアメリカメディアの苦悩と混乱 アメリカで国民のメディアに対する信頼度は過去最低にまで落ち込んでいる。メディアの当事者たちは現状、そして今後の行く末をどう見ているのか。現地取材で迫る。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　与野党の動き ▼能登半島地震　被災した集落の例大祭▼被災農家　コメ作りへの思い▼輪島出身“１つ星”料理人　被災地で炊き出し
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1.ＮＨＫ総合１・宮崎
2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎
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00 ＥＴＶ特集　二風谷に生まれて　～アイヌ　家族１００年の物語～[字][再] 人口のおよそ７割がアイヌ民族にルーツがある北海道平取町の二風谷。ここに１００年の映像記録が残る家族がある。長男の貝澤太一の視点で家族が歩んできた歴史を振り返る。
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00 放送休止
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30 しあわせ気分のスペイン語（４）今月のおさらい ピレネー山脈の南に位置するウエスカ県。自然の恵みと歴史に彩られた暮らしを訪ね、スペイン語の基礎を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも探しましょう！
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50 ＮＨＫ高校講座　日本史　憲法制定[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！
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2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎
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3.テレビ宮崎

23:59 「こどもディレクター」斎藤工・本田望結◆高杉さん家のおべんとう　第５話[字] 亡くなる前、家族に手紙を渡してたのに…「私だけ手紙をもらってない」故郷アメリカへ◆全力空回り男としっかり者の中学生の“ほのぼの絆育み系”凸凹共同生活ドラマ！

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54 酒のツマミになる話【松田元太＆内田理央が大悟に最新グミをプレゼン▼未公開話も】[字] 内田理央＆松田元太がプレゼン！大悟にハマるグミ試食会…五輪選手調子悪い日の発散術…ガクト＆ノブが考える父の日論
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49 ドキュメント九州[字]ドクターヘリ出動～１秒でも早く　患者のもとへ～[再] 医師が現場に直接駆け付け医療活動を行うドクターヘリ。命を救うため、日々厳しい医療現場で奮闘する若手女性医師２人を追った。
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19 テレビショッピング
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49 エンディング
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51 放送休止
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23 オープニング
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25 テレビショッピング
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55 テレビショッピング
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25 めざましテレビ▼Ｍ！ＬＫ・山中柔太朗がラストプレゼン！[デ] 大谷が負傷後初の快音▽都内で強盗未遂逃走▽台風発達で三連休は▽園遊会にメダリスト▽有村架純思い出の地▽こだわり人気プリン
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3.テレビ宮崎
6.ＭＲＴ宮崎放送

23:56 探偵！ナイトスクープ【一体誰!?】探偵になりたい人気女性タレントからのガチ依頼 今週も３つの依頼に応えて笑いを届けます！▽社会にメス！道に落ちている謎の小さな金属片の正体は？▽約束のシャインマスカット▽探偵になりたい！人気女性タレントは誰？

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51 [天]天気情報
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56 [字]歩道・車道バラエティ　道との遭遇【釧路▼小学生が掘った？謎のトンネル】 北海道・釧路
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26 テレビショッピング
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55 テレビショッピング
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24 クロージング
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18 [天]オープニング／天気情報
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20 テレビショッピング
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50 テレビショッピング
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]大谷今日こそ世界一?▽Z世代の流行語「界隈」って何？ 両陛下が園遊会で北口選手らと歓談「やり」に質問相次ぐ…愛子さまも和装で▽値上げに負けないお得なアプリ▽チーズも！新感覚おでん▽岩手・旬のマル秘ワインを生中継
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6.ＭＲＴ宮崎放送
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