今日の番組表 [ 高知 / 地上波 ]

19:57 激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　塩ラーメン[解][字] あっさりしているのに味わい深い塩ラーメン。素材のうまみを最大限に引き出す技とセンスが問われる。アマチュアがこだわりを詰めまくって作る究極の一杯！いざ勝負！

42	＃ＮＨＫ　子どもたちに“防災”を考えてもらう　ＮＨＫ神戸放送局【アナウンサー】二宮直輝

45	こうちいちばん８４５ ▽きょうの県内のニュース　▽気象情報

00	ニュースウオッチ９▽自衛隊機が墜落、捜索続く▽小学生の列に車が…[二][字] ▽５月に各地で真夏日か・厳しい暑さへの対応は▽メッツ・千賀が登板・防御率トップなるか？▽大相撲も熱戦続く！　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか

00	歴史探偵　天才ダビンチ　３つのミステリー[解][字] 世界史ＳＰ！レオナルド・ダビンチ。ルーブル美術館を特別取材！科学調査から見えてきた「モナ・リザ」のほほ笑みの秘密とは？さらに「最後の晩餐」をＶＲで徹底調査！

45	【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから２（７）[解][字] 坂上（池田匡志）は詐欺師だった。間一髪、被害を免れた網浜（丸山礼）は、カリスマ婚活コンシェルジュの東堂百合子（浅野ゆう子）に相談することを勧められる。

00	編成王川島（６）　世界一ウマい未知なる海外グルメを日本で発掘！新機軸グルメ企画[字] 世界一ウマい見たことも聞いたこともない未知の料理を「日本国内で」探し出す過去類を見ないグルメ企画！ティモンティ×井上咲楽がインパクト抜群の料理を次々と発見する！

30	時論公論　事業見直しの衝撃　逆風の洋上風力発電[字] 脱炭素エネルギーの切り札と期待されている洋上風力ですが、事業者が相次いで損失を計上するなど逆風にさらされています。地元への影響や今後の見通しについて考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	連続テレビ小説「あんぱん」１分ＰＲ連続テレビ小説「あんぱん」１分ＰＲ

46	とと姉ちゃん再放送ＰＲとと姉ちゃん再放送ＰＲ番組

47	大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト　（１８）歌麿よ、見徳は一炊夢[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。

50	あしたが変わるトリセツショー　美味健康！「納豆」のトリセツ[解][字][再] テーマは「納豆」の新世界。ごく普通の納豆が道具を使わず異次元ネバトロ食感に！さらに、納豆がトロとうま調味料に大変身！気になる健康効果の最新情報もお届する。

35	ＮＨＫスペシャル　人体Ⅲ　第２集　細胞４０兆　限りあるから命は輝く[字][再] タモリ×山中伸弥「人体」最新シリーズの第２集。「老化を治療する新薬」などの最新研究から、命の本質に迫る。人間の複雑な感情や行動は、「老い」と引き換えに得ていた。

25	Ｄｅａｒにっぽん「桜をつなぐ　“伝説の桜守”　福島・浪江町へ」[字][再] 桜の名所・弘前公園の“伝説の桜守”が福島県浪江町で桜並木の再生に取り組むことになった。瀕死の状態だった桜はよみがえるのか？弘前と浪江の１年を記録した。

51	謎解き！ヒミツの至宝さん　国立科学博物館標本[解][字] ６メートルを超える謎の生物？人間の頭蓋骨、ビンに入った不思議な動物！国立科学博物館が所蔵する選りすぐりの標本からＰｅｒｆｕｍｅが田中直樹のナビゲートで謎に迫る。

番組情報がありません

00	ハートネットＴＶ　＃ろうなん　推します！デフアスリート[解][手]※字幕スーパーろう者・難聴者のスポーツの祭典「デフリンピック」特集！岡部大さん（ハナコ）がアスリートと競技の裏話などで大盛り上がり。これを見れば大会を１００倍楽しめる？！

30	きょうの健康　大腸がん　進行度に応じた最新治療「遺伝性大腸がんと言われたら」[解][字] 大腸がんの約５％を占める遺伝性大腸がん。中でも代表的な、家族性大腸腺種症（ＦＡＰ）とリンチ症候群について、最新の治療法や遺伝カウンセリングについて詳しく伝える。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「明日香と飯尾の」　薬味が主役！初夏のさっぱりレシピ[字] 和田明日香さんと飯尾和樹さんが楽しく料理を伝えるシリーズ。今回は、さっぱりしたものが食べたくなるこの時季、たっぷりと、おいしく薬味を食べる方法をご紹介します！

25	きょうの料理ビギナーズ　このテクいただき！ひとり分レシピ（３）レンジで親子丼[字] 電子レンジを使えば、一人分の丼物が驚くほど手軽＆スピーディーにつくれます。分量が少ないひとり分だからこそ、おいしくつくれるレシピです。

30	３か月でマスターする絵を描く（７）犬と猫の違いでわかる！リアルなペット[字] 今回は犬と猫と描き方。犬の顔は四角い箱。猫の顔は球が３つ▼それぞれの特徴をとらえながら、リアルなペットに挑戦▼講師は画家で人気ｙｏｕｔｕｂｅｒの柴崎春通さん

00	ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　京都鉄道博物館[字] 蒸気機関車から新幹線まで、日本の鉄道を支えてきた車両が大集結。しかも動く！裏側で出会ったのは、動く展示を支える技術と工夫。駅にあった懐かしの機械も特別公開！

30	ＮＨＫアカデミア　選　冨永愛（後編）　あくなき挑戦　その先にあるもの[解][字] 好評につきアンコール放送！俳優、絵本の翻訳など幅広い活動をするのはなぜか？新たな挑戦は自分を更新し、飽きられないモデルであり続けるために欠かせないことだという。

00	中国語！ナビ（６）否定の「不」／人生を考え直す新作映画「不」を使った否定文の作り方▽クイズ「ふなチャレ！」▽映画「来し方　行く末」脚本家を志す青年が自分の人生を見つめなおすヒューマンドラマ

20	会話が続く！リアル旅英語（１７）ファーマーズマーケット１「賞味期限を聞く」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のドイツ語（６）食卓で使える表現テーマは「ことば×ライフスタイル」。ドイツの若者のリアルな暮らしで交わされる会話から、生きたドイツ語表現を学び、ドイツ流ライフスタイルやその価値観に触れる番組。

50	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「櫻井　一城」[字] 櫻井一城は子どもの頃から麻雀（マージャン）ゲームが大好き。部屋の壁はいつしか登場人物の名前で埋め尽くされた。文字へのこだわりが生んだ櫻井の唯一無二の表現に迫る。

55	Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ＥＴＶ特集　密着　ひきこもり遍路　～自分を探す二百万歩～[字][再] 四国・遍路道。総距離１２００ｋｍに上る修業の道に、長年ひきこもってきた５人の若者たちが挑んだ。自分の心と向き合い、ひたすら歩む日々の先に彼らが見出したものとは。

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放送休止

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00	千鳥かまいたちゴールデンアワー[字]コナン・トリック検証＆日本一スプーン曲げ上手い男ゲストが持ち込むネタ祭①日本一スプーン曲げが上手い男！スタジオ登場②名探偵コナンのトリック！できる？できない？クイズ③友近激推し！沖縄の知られざる天才芸人

00	上田と女が吠える夜▼朝型の女ＶＳ夜型の女が大激論！[字] 深夜に書道で「怒」＆夜な夜なラーメン＆2時に練乳吸ってストレス発散な夜型女VS朝日と共に目覚めるからカーテン不要＆朝2時半起きで渓流釣りの朝型女が大バトル

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一生一緒の家だから

00	水曜ドラマ「恋は闇」＃０５[解][字][デ]愛した男は連続殺人鬼！？衝撃ラストと彼の秘密！！万琴を襲った人物がホルスの真犯人だと判明する中、５人目の遺体から見つかった注射痕で、犯人像が浮き彫りに。それは浩暉と合致していて…!?今夜、衝撃の事実が判明!!

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]埼玉でひき逃げ小学生４人搬送▼遺体で発見…１０代少女を誘拐か容疑者とＳＮＳで接点？▼半年で８件の医療事故…医師らに賠償命令▼日本の子供“精神的幸福度”低いワケ▼自衛隊機墜落か▼リーチマイケル×櫻井翔▼板垣李光人ＮＹ取材

59	ＭＣニホンザル！人間研究所◆ドラマ「霧尾ファンクラブ」第７話[字] ニューヨークがコンビで参戦!?【ピアノ以外のストリート〇〇もやる!?】口臭も嗅ぎに!?◆ドラマ「霧尾ファンクラブ」♥好きな人がかぶるって、完全にやっちまってます…

54	ゴッドタン ▼みなみかわが暴く…相席・山添の深い闇!? ▼ウエストランド井口…放送禁止!?衝撃暴露 ▼一触即発…みなみかわ初の返り討ち!?最後に笑うのは誰だ!?

24	Ａランクパーティを離脱した俺は、元教え子たちと迷宮深部を目指す。自発的な離脱からはじまる、ユークたちの壮大なダンジョン・アドベンチャー開幕!

54	ＲＫＣインフォメーション

58	ヴァーナルテレビショッピング

19:00 世界くらべてみたら×日本くらべてみたら★デカ盛り＆相撲＆名産品対決！[字] 【世界くらべてみたら】デカ盛りinハワイ▼元力士vs世界の力自慢！相撲対決【日本くらべてみたら】福岡vs愛知vs宮城！本当に地元の名物食べてるのは？

58	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

00	水曜日のダウンタウン#418[字] 猫屋敷にいる猫の名前全部覚えるまで帰れません▼浜田の代役をそんなワケない芸人たちにオファー！最も早く承諾した人がホントにMCに就任する…代役MCホントドッキリ

57	三谷組　クイズ！建設王室戸高校（２）

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	西乃風ブラン堂【奈良・生駒市▼海外から予約殺到!?タブーを打ち破った名産品】国内シェア90％を占める茶道具『高山茶筌(ちゃせん)』▼約500年の伝統的工芸品がタブーを打ち破って現代風に進化！▼なんでも混ざる!?茶筌が秘めた驚きの実力を体験！

26	ジンギス談！★「隣人」のトークも聞きたい！珠玉のエピソードトークを披露回に引き続きゲストは「隣人」。キングオブコント決勝のエピソードや、東京や大阪に遠征したときに思う偏見を言い合う！偏見にまみれた橋本の本性が明らかに！？

56	お天気情報[天] 県内の最新お天気情報をお伝えします。

00	よしもと新喜劇ＮＥＸＴ～小籔千豊には怒られたくない★大塚澪が付き合いたい座員は《恒例企画》大塚澪が付き合いたい座員ランキング★小籔４度目はスタートからブチギレ!!エルフはるの恋愛事情もお楽しみに♥

30	ＳＵＰＥＲセレクションお買得情報

59	ＨＹＰＥＲセレクションお買得情報

19:00 奇跡体験！アンビリバボー　ミステリー＆話題の大ヒット作品　誕生のウラに熱き想い[字] 数年に一度!!虹色に輝く滝▽天の川から一筋の光!!宇宙からのメッセージ!?▽奇跡の大ヒット映画の裏にあった５８歳の監督の逆転人生＆仲間たちとの胸アツ感動秘話

54	プライムニュース＆天気気になる今夜のニュース、明日の天気をコンパクトにお伝えします。

57	イベなび！さんさんテレビイチオシのイベントをご紹介します！

00	ホンマでっか！？ＴＶ【健康のムダ努力ＳＰ】[字] ▼厚労省「１日３０品目」提唱は過去の話？ ▼ポリフェノールの摂り過ぎは老化を促進？ ▼唐辛子をよく食べる人はむしろ肥満傾向？ ▼長い空腹は次の食事で過食に？

54	ハウジングリポート住宅情報満載！

00	Ｄｒ．アシュラ【対立する信念！天才形成外科医ＶＳスーパー救命医】　＃０５[字][解] 大黒と梵天が耳が取れた患者の処置に困っていると海外帰りの形成外科医ナオミが現れ再接着処置を行う。翌日朱羅とナオミはある患者の治療方針を巡り口論になる。

54	アナ推し！さんさんテレビのアナウンサーたちが、いち推し番組をご紹介！！

00	週刊ナイナイミュージック【Ｎｕｍｂｅｒ＿ｉ・バナナマン…衝撃スクープ１０連発】[字] Ｎｕｍｂｅｒ＿ｉ・バナナマン＆乃木坂４６の「やべっち寿司」未公開映像！中島健人・高畑充希・＝ＬＯＶＥ・東方神起ほか…松田元太の生涯ヘビロテランキング

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【キノコと共に創る未来▼メジャー日本人詳報】[字] キノコと共に創る未来。地域産業促進への挑戦▽メジャー日本人詳報▽ミラノ期待の１９歳

15	さらば青春の光の青春ジャックさらば青春の光が愛媛県民の青春を全力で応援する青春バラエティ番組！

45	坂道の向こうには青空が広がっていた。今回はタイパについての未公開。童話に名作アニメを時間内に解説！松尾先生のお手本も？さらに僕青全国ツアー初日に完全密着。リハーサルなど裏側を大公開！

15	ヤーマン　ＴＶショッピングお買得情報

45	ＭＯＶＩＥマガジン話題の映画をご紹介します。

50	ディノスＴＨＥストアお買得情報

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