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1.ＮＨＫ総合１・高知

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00	ＮＨＫニュース７　備蓄米の流通改善策を公表　コメ価格は？[二][字] ウクライナとロシア３年ぶりの直接協議は▽フジ・メディアＨＤが投資ファンドと別の人事案▽“年金法案”国会提出　基礎年金底上げが論点に▽ドジャース大谷２打席連続弾

30	とさ金　選　さかいゆうと巡る“超ディープ”土佐弁方言を愛するシンガーソングライターさかいゆうさん（土佐清水市出身）が高知県東部を訪問。土地に根付く超ＤＥＥＰな方言からオリジナルの歌を作成！どんな歌が出来るの？

57	チコちゃんに叱られる！▽くつ下の謎▽黄門様の謎▽チューリップの謎[解][字] 今回のチコちゃんの素朴な疑問は…くつ下をはくようになったのはなぜ？水戸黄門の“黄門”ってなに？チューリップといえばオランダなのはなぜ？みなさんわかりますか？

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】一橋忠之

45	こうちいちばん８４５ ▽きょうの県内のニュース　▽気象情報

00	ニュースウオッチ９▽同乗者か？ひき逃げ事件で警察が話を聞く…進展は[二][字] ▽“年金法案”提出へ▽脱毛サロンで何が…▽ウクライナ情勢進展は▽体操ＮＨＫ杯が開幕▽週末天気は下り坂？　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか

00	ドキュメント７２時間　春を走る　パンの移動販売車[解][字] 色とりどりのパンを乗せた軽トラック。今回はパンの移動販売車に密着。集合住宅や会社など、横浜のさまざまな場所を巡っていく。春、どんな人たちがパンを待っているのか。

30	時をかけるテレビ　池上彰　わが沖縄　具志堅用高とその一族[多][字] 池上彰が過去から時代を超えたメッセージを読み解く。今回は１９７９年のＮＨＫ特集「わが沖縄ー具志堅用高とその一族ー」を紹介。スタジオに具志堅さん自身をお呼びする。

30	時論公論　ＩＯＣ新会長にコベントリー氏　五輪の転換期に問われることは[字] ＩＯＣ・国際オリンピック委員会の新会長に競泳の元金メダリストのカースティ・コベントリー氏が選出されました。五輪が転換期を迎える中、問われることについて考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	新プロジェクトＸ　結束が温泉街を変えた　黒川温泉　山間地に客を呼べ[解][字][再] 熊本の山間に湧く黒川温泉。「こんな山奥じゃ客は来ない」と諦めていた若者たちに、道を示した不思議な先駆者がいた。結束で逆境を乗り越えた、心温まる地域再生物語。

35	【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから２（５）[解][字][再] 網浜（丸山礼）は、姫野（井桁弘恵）が理事長（中尾ミエ）の息子の恋人だと知り、自分も彼氏を作ろうとマッチングアプリに登録し、イケメンの坂上（池田匡志）と出会う。

50	【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから２（６）[解][字][再] 網浜（丸山礼）は坂上（池田匡志）とデート中、かつての同僚・安藤（若月佑美）、藤川（佐々木史帆）、木内（鞘師里保）と出会う。木内は何か気になることがあるようで…。

1.ＮＨＫ総合１・高知

2.ＮＨＫＥテレ１・高知

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00	アニメ　魔入りました！入間くん２（７）「悪魔学校（バビルス）の教師たち」[字] ひょんなことから魔界に連れ去られたお人よしの少年・鈴木入間は人間であることを隠し悪魔学校に通うことに！？個性豊かな悪魔たちに囲まれ波乱万丈な学園生活が始まる！

25	ギョギョッとサカナ★スター　ホンモロコ[解][字] 春になると琵琶湖の湖岸に集まり、体をぶつけあって産卵するホンモロコ。産み落とされた貴重な卵を観察しながら、ホンモロコの産卵に秘められた驚きの生き残り術に迫る。

55	アニメ　ざんねんないきもの事典[字] ユーモラスで意外な生きものの生態を紹介し、話題となった児童書がショートアニメに！個性派クリエーター陣が歌や笑いをまじえて描き出す！【声】玄田哲章、日髙のり子

00	おとな時間研究所　心も体も喜ぶ！自然セラピー[解][字] 今、自然が与えてくれるリラックス効果が科学的に解明されています。ストレス解消につながる自然セラピーについて研究します。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	芸能きわみ堂　笑える舞踊！墨塗女[字] だまし合いをコミカルに描く舞踊「墨塗女」を紹介▽大名を演じた日本舞踊家・西川扇与一による稽古と分かりやすい解説▽尾上右近、命をかけて踊った鏡獅子の模様に密着！

30	スイッチインタビュー　選「堂本光一×羽生結弦」ＥＰ１[字] 舞台でのハードな表現に挑む堂本光一×身体表現の限界を追求するプロフィギュアスケーター羽生結弦。２０２３年放送、身体と向き合う２人の名作トークを３週連続でお届け。

00	名将たちの勝負メシ　徳川吉宗[字] 歴史に名を刻んだ名将はどんな料理を食べていたのか？ネプチューンの３人が料理を再現しながらその人物の生き方や哲学を探る。今回は時代劇でお馴染み８代将軍・徳川吉宗！

30	超越ハピネス　選　１０年間のひきこもり　その経験を笑い合える今[解][字] 【１０年間のひきこもり　その経験を笑い合える今】ＭＣ：岩田剛典（三代目　Ｊ　ＳＯＵＬ　ＢＲＯＴＨＥＲＳ）　ゲスト：アン　ミカ、平子祐希（アルコ＆ピース）

00	ドキュランドへようこそ「私はマドンナ　前編　世界を征服したい」[二][字] 敬けんなカトリック教徒を親に持ち、厳しくしつけられた少女は、いかにして今日のマドンナになったのか。発掘された映像・音声・インタビューでつづる話題作の前編。

50	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ　べらぼうの世界　“清長美人”もお気に入り！江の島[字] 「べらぼう」とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、当時美人画で人気の鳥居清長の１枚。女性達もお気に入りの観光地・江の島の人気の秘密。

55	Ｅテレ２３５５　金曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	沼にハマってきいてみた▽自転車沼▽しまなみ海道▽秋元真夏ドリフト専用車に笑顔[字][再] 作って乗って人生観が変わる！自転車沼▽小５で日本縦断を果たした中学生▽手作りのキャンプ用自転車＆ドリフト専用車に秋元真夏も笑顔▽しまなみ海道７０ｋｍ１泊２日の旅

45	シリーズ　人体・特別版　神秘の巨大ネットワーク（５）“脳”ひらめきと記憶の謎[SS][字] シリーズ人体・最新作「人体Ⅲ」の放送開始に合わせて、原点となった第１シリーズの特別版をお届け！第５集の「脳」は芥川賞作家・又吉直樹さんの脳をスキャンした。

2.ＮＨＫＥテレ１・高知

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00	ニノさん▼話題沸騰ちゃんみな＆デビュー後初バラエティーＨＡＮＡの個性大爆発！[字] 若者から絶大な支持！ちゃんみな＆ＨＡＮＡの大人気秘訣を徹底深掘り！一番○○なのは？特技発表会＆ぶっちゃけ意見箱！▼即興歌詞伝言ゲーム！珍解答連発でスタジオ爆笑

56	沸騰ワード[字]カズ自衛隊唯一パラシュート部隊　第１空挺団に初潜入…千葉の空に落下傘取材交渉７年！陸上自衛隊習志野駐屯地でパラシュート100人降下訓練をTV初解禁！過酷訓練…80m鉄塔から降下＆ビル２階から落ちても無傷？(秘)着地術も激撮

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ＲＫＣニュース

00	金曜ロードショー「ミッション：インポッシブル／ゴースト・プロトコル」[二][字][デ] ★トム・クルーズ主演の大ヒットスパイアクションシリーズ★まもなく公開の最新作につながる３作を連続放送★本編ノーカット

39	ＲＫＣインフォメーション

45	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]埼玉ひき逃げ“同乗者”聴取…運転手どこへ▼質店強盗の一部始終脱毛サロン“給与未払い”従業員らが破産申し立て▼フジテレビ新たな人事案に反応は？▼東大院教授“高額接待強要”で提訴▼大谷翔平２打席連発▼巨人阿部慎之助×高橋由伸

45	櫻井信五の鬼スケ旅▼実は誕生日１日違い…櫻井翔と村上信五が分刻みの旅に出る櫻井翔と村上信五がまだ知らない日本各地の魅力を”とにかくたくさん”伝えるため…鬼のようにスケジュールを詰め込んだ1泊2日の旅に出る！第一弾の舞台は栃木！

6.テレビ高知

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00	ハマダ歌謡祭！最強１位ソングSP★松田元太＆INI髙塚初コラボ！Toshl大熱唱 Toshlが三代目の名曲でランニングマン披露！トラビス松田元太とINI髙塚大夢が「青春アミーゴ」熱唱！初参戦・鈴木蘭々が平愛梨とＳＰＥＥＤヒット曲を美声コラボ[字]

55	ドア×ドアクエスト★劇団四季ディズニーミュージカル＆１００円ショップの裏側調査 [字]　劇団四季のディズニーミュージカル「美女と野獣」＆「アラジン」の禁断の裏側☆100均王者DAISO！100円で高いクオリティを保つ秘密に密着！ファンおすすめ商品も

00	金曜ドラマ「イグナイト -法の無法者-」第５話【カメレオンの男】[字][デ] 新米弁護士・宇崎(間宮祥太朗)が轟(仲村トオル)ら“無法者”な弁護士たちと共に争いの火種を見つけ訴訟を焚きつける、新感覚ダークリーガル・エンターテインメント！

54	天気予報[天] 県内の最新お天気情報をお伝えします。

00	Ａ－Ｓｔｕｄｉｏ＋【丸山隆平】母・妹＆元バイト先の店長に取材＆丸山思わず涙…[解][字] ▽母親への取材で語られる知られざる“生い立ち”と“アイドルの原点”▽信頼するマネージャーからの言葉に涙▽ベースの師匠ハマ・オカモトに取材▽元バイト先の店長に取材

30	ララLIFE 見上愛、憧れの陶芸家のもとで花瓶作り[字] 【MC】三村マサカズ（さまぁ～ず）青木崇高ろくろ初挑戦の見上愛がお気に入りの花瓶を作る。土に触れる時間が楽しい、理想の形に出来上がったらなお楽しい！果たして

58	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

43	ろくろうのいいネ！おすすめ番組情報

48	有田哲平とコスられない街★銀座・麺SP★グルメ通の彦摩呂＆むにぐるめの行きつけ！銀座に通い続けて30年の彦摩呂＆SNS総フォロワー880万人の超グルメマニアむにぐるめが銀座を案内▼5分で予約がうまる！？ミシュラン一つ星ラーメン店＆老舗町中華

6.テレビ高知

8.高知さんさんテレビ

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00	坂上どうぶつ王国　放送２００回ＳＰ！忘れられない思い出は？犬猫達に新たな家族を[字] 放送２００回記念▼ツラい思いをした動物を救いたい…両前脚失ったワンコ・ピップに笑顔を▼シニア猫ラッキーについに運命の出会いが▼老犬ホームに看板犬が入居

00	ウワサのお客さま▶日本一のグルメ空港！新千歳空港で最新北海道グルメを食べつくす[字] ▶朝食・お土産・ラーメン・スイーツ・寿司！新千歳空港グルメを食べつくせ▶深夜に１０００人の大行列！コストコ初出店に沸く山梨県。オープン日の熱狂に密着！

52	プライムニュース＆天気気になる今夜のニュース、明日の天気をコンパクトにお伝えします。

55	アナ推し！さんさんテレビのアナウンサーが、イチ推しの番組をご紹介！！

58	酒のツマミになる話▼男はスナックに罪悪感なさすぎ？番組初ハプニングに出演者涙!?[字] 「お酒好きは甘いもの食べない」はウソ＆お酒の前割りって何？ご飯＆酒が美味しい富山県の魅力▼ノブ先輩にあげたプレゼントで大失敗▼和田アキ子ＶＳＬＤＨ浦川

52	ＭＯＶＩＥマガジン話題の映画をご紹介します。

57	プラスナビ催し物やおすすめ情報のご案内です

00	全力！脱力タイムズ【ケンドーコバヤシ＆見上愛、あいつよりカチカチです!?の巻】[字][解] 特大スクープか!?捏造か!?「これは大問題です！」ケンコバ激似の闇バイト元締め登場！独占インタビュー▼出口解説員の怒り爆発▼見上愛が(秘)アイテムで真実に迫る

30	＜ノイタミナ＞謎解きはディナーのあとで　＃０７[字][解] 画家・松下慶山がアトリエで刺殺された。捜査に乗り出した麗子だが、現場は密室。だが影山は言い切る。“この世に完全な密室殺人というものはございません”

00	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【最先端のＧＸを体感！▼２戦連発へ大谷翔平】[字] 最先端のＧＸを体感！未来へとつなぐ選択肢▽２戦連発へ大谷翔平▽オリオールズ菅野！

45	チャンハウス★内村の人に言いたい雑学１８選★激辛が辛くなくなる驚きの方法とは!?[字] 内村の人に言いたくなる雑学１８選★浮所飛貴・森香澄も驚愕！激辛が辛くなくなる驚きの方法とは！？

8.高知さんさんテレビ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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