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今日の番組表 [ 高知 / 地上波 ]

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お知らせ

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1.ＮＨＫ総合１・高知

番組情報がありません

00	ニュース・気象情報[字]

05	きょうの料理「明日香と飯尾の」　薬味が主役！初夏のさっぱりレシピ[字] 和田明日香さんと飯尾和樹さんが楽しく料理を伝えるシリーズ。今回は、さっぱりしたものが食べたくなるこの時季、たっぷりと、おいしく薬味を食べる方法をご紹介します！

30	うまいッ！　あふれ出すうまみ！極上地鶏“土佐ジロー”～高知・安芸市～[字][再] 高知が誇る地鶏「土佐ジロー」は鶏の先祖に近い血統でかむほどに野趣豊かなうまみが広がります。肉や卵はもちろん内臓やトサカまで堪能できる極上の地鶏料理をお楽しみに！

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】合原明子

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ニュース（高知）

20	みみより！解説　ＥＴＣ大規模トラブル　なぜ？対策は？[字] 先月、東名や中央道など広範囲の高速道路でＥＴＣのシステム障害が発生し運用再開までに３８時間かかりました。なぜトラブルが起きたのか、求められる対策は何か考えます。

30	【連続テレビ小説】とと姉ちゃん（９）「常子、妹のために走る」[解][字] 父代わりになれず悩む常子。そこに突然叔父の鉄郎が現れ、小橋家が大切に食べてきた米を食べ尽くしてしまう。困り果てた常子は、チラシを見て起死回生の方法を思いつく…。

45	【連続テレビ小説】あんぱん　第７週「海と涙と私と」（３４）[解][字][再] 嵩（北村匠海）は渡せなかった土産を千尋（中沢元紀）に差し出す。のぶ（今田美桜）は商店街で偶然会った健太郎（高橋文哉）に、嵩のことをよろしくと言って頭を下げる。

00

ニュース[字]

05	列島ニュース　前橋局　移住者に人気　中之条町の魅力をたずねて[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

55	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，細貝柊，吉江晴菜，我喜屋佑衣，新井庸太

00	ニュース・気象情報[字]

05	列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

50	時論公論　事業見直しの衝撃　逆風の洋上風力発電[字][再] 脱炭素エネルギーの切り札と期待されている洋上風力ですが、事業者が相次いで損失を計上するなど逆風にさらされています。地元への影響や今後の見通しについて考えます。

00	ニュース・気象情報[字]

07	ニュース・気象情報（四国）[字]

10	大相撲（２０２５年）　夏場所　五日目[字] 【解説】正面（十両）…荒汐（元蒼国来），【アナウンサー】正面（十両）…太田雅英　～国技館から中継～

55	大相撲（２０２５年）夏場所　五日目▽新十両インタビュー　夢道鵬（東京・大嶽）[二][字] 綱とりかかる大の里は４連勝できょう玉鷲戦。その他４連勝力士は４人。関脇・大栄翔は王鵬、伯桜鵬は美ノ海、遠藤は隆の勝、錦木は栃大海と対戦。横綱・豊昇龍は豪ノ山と。

1.ＮＨＫ総合１・高知

2.ＮＨＫＥテレ１・高知

番組情報がありません

00	１０ｍｉｎ．ボックス　テイクテック「熱にかえる」[字] 世の中にある技術が、どのように活用されているのかを楽しく学ぶ新番組「テイクテック」がスタート！今回のテーマは「熱に変える～ドライヤーのヒータ」出演：蛭子能収ほか

10	会話が続く！リアル旅英語（１８）ファーマーズマーケット１「支払い方法を聞く」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

20	すくすく子育て　うんちの悩み[字][再] 今回はウンチの悩みがテーマ。離乳食が始まると、ウンチの見た目が変化したり、便秘になってしまったりするもの。対処法やいいウンチに近づける方法などを専門家に聞く。

50	ミミクリーズ「たねをとばす」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

00	きょうの健康　みんなの「知りたい！」「ひざの痛み」[解][字] インターネットでよく検索されているキーワードを読み解きながら番組に寄せられた質問にもお答えする、みんなの「知りたい！」。今回のテーマはひざの痛み。専門家が解説。

15	おとな時間研究所　朗読を楽しむ[解][字][再] 大人世代に根強い人気の「朗読」。朗読教室を取材、読み方の基本や楽しさを伝えます。ラジオ深夜便のアンカーも登場、番組後半では常盤さんと杉浦アナも朗読します。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

05	名曲アルバム　シェルブールの雨傘　ミシェル・ルグラン作曲[SS] ソプラノ：幸田　浩子　バリトン：坂下　忠弘　管弦楽：東京フィルハーモニー交響楽団　指揮：阪　哲朗　【ロケ地】シェルブール（フランス）

10	囲碁フォーカス　何度でも立ち上がる！新ＮＨＫ杯　余正麒八段[字] 余　正麒八段（２９）は第７２回ＮＨＫ杯決勝で、井山裕太王座に勝利し、みごと優勝を果たした。タイトル戦シルバーコレクターを脱した、戦いぶりと人となりを紹介する。

40	将棋フォーカス　新Ａ級　近藤誠也[字] 今期Ａ級順位戦に昇級した近藤誠也八段がスタジオに登場！これまでの棋士人生、２４年度の活躍の背景・要因、将棋を離れた時のプライベートな素顔に迫る。

10	ＮＨＫ短歌　短歌は時代の波に乗って　テーマ「散歩」[字] 第２週「短歌は時代の波に乗って」。選者は荻原裕幸さん。今回は「写真に言葉を添えるように短歌を詠む」。ゲストは写真家の入交佐妃さん。司会はヒコロヒーさん。

35	わたしの日々が、言葉になるまで（６）[解][字][再] この気持ちや体験、どう言葉にしたらいいの？さまざまな文学作品やマンガなどを通じて作家や言葉を愛するゲストとともに毎日を彩る言葉のヒントを探すトークバラエティです

05	偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　修道女　マザー・テレサ[解][字][再] 教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！ノーベル平和賞に輝いた修道女マザー・テレサ登場！

35	にほんごであそぼ「応援」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・名文たかし（齋藤孝）・立体紙切り（辻笙）／応援、朗読（高杉真宙）、漢字カードバトル、うた「ドゥシグワァー」

45	ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　小森隼　ＶＳ　かき[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する異色の料理番組▽今回はＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮＳ小森隼ＶＳかき▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューを披露

55	で～きた「ろうかはあるく」[解][字] 「できないに気づけば、かならずできる」をテーマに、学校生活で必要な集団行動・マナー・社会的スキルを、わかりやすく、自発的に学ぶ番組。今回は『ろうかはあるく』。

05	ストレッチマン・ゴールド「乗り物に乗っているとき」[解][字] 乗り物大好き怪人マスターコバちゃんが登場！ゴールドは、正しいバスの乗り方を教えられるのか！？【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈・ケンドーコバヤシ

15	いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

30	ハロー！ちびっこモンスター　もめるきょうだいとゴロゴロパパ[字][再] いつもゴロゴロしているパパに、子どもたちと「もっと向き合ってほしい」と思っているママ。そんな状況に「ゴロゴロしていい」と言うてぃ先生。果たしてどうなる！？

2.ＮＨＫＥテレ１・高知

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10:57 フォーマルクラインテレビショッピング

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ＲＫＣ伝言板

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

45	キユーピー３分クッキング[解][字]高野豆腐の中華炒め高野豆腐はチキンスープでもどし、彩りのよい野菜と炒めものに。うまみのあるスープが高野豆腐の中までしみ込んでいるのでパサつかず、食べごたえがあります。

55	ヒルナンデス！南房総お得ツアー！激安野菜＆海鮮！ビュッフェ付１泊１万円台のお宿[デ] 紫陽花が見頃の南房総はお得だらけ!?金目鯛＆アワビが衝撃価格！新鮮野菜＆旬のお花も激安の道の駅＆朝晩豪華ビュッフェ付き１泊１万円台お宿▽貴重！歌舞伎座の裏側に潜入

55	情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！

50	こうちｅｙｅ　１部芸術やスポーツ多様な魅力！岡豊高校を紹介

45	ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすくきょうも各地で夏日に週末は大雨のおそれも▽連続自殺ほう助事件36歳男ＳＮＳで接触か▽トランプ氏の出席は露ウクライナ直接交渉▽人気ご当地スーパー

6.テレビ高知

10:50 ブランチセレクションお買得情報

19	ホットインフォメーションお知らせ

30	ひるおび[字]▽山形自殺ほう助事件逮捕男・気になる素顔▽露ウ首脳会談実現なるか？ ▽山形自殺ほう助事件逮捕男・気になる素顔▽「トルコで待つ!！」露ウ首脳会談実現か…▽スシロー全店休業!？“令和”の働き方改革▽激カワ子牛えさやり

55	ゴゴスマ池に墜落か自衛隊の練習機に何が大きな爆発音２人搭乗▼週末は各地で大雨か？梅雨のような空模様▼ＬＡ人気ドーナツ上陸　ほか(予定)

49	アフタヌーンセレクションお買得情報

18	ろくろうのいいネ！おすすめ番組情報

20	西乃風ブラン堂【奈良・生駒市▼海外から予約殺到!?タブーを打ち破った名産品】[再] 国内シェア90％を占める茶道具『高山茶筌(ちゃせん)』▼約500年の伝統的工芸品がタブーを打ち破って現代風に進化！▼なんでも混ざる!?茶筌が秘めた驚きの実力を体験！

50	Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。トルコで待っている…プーチン氏は来るのか▽メリットしかない？あのポイントが提携へ▽エアコンの設定温度　何度にするかで論争に▽骨抜き年金改革法案　ほか

6.テレビ高知

8.高知さんさんテレビ

09:50 ノンストップ！【岡本真夜４年ぶりＴＶ取材トゥモロー秘話▼国産馬刺しお値段は】[字][デ] 岡本真夜４年ぶりＴＶ取材トゥモロー秘話…祖父との絆▼力道山流で食べる！国産馬刺しお値段は？▼大地真央▼飯尾が中延商店街へ

25	さんさんＰｉｃｋＵｐお知らせです。

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] ▽“今起きている”国内外の事件・事故、政治経済ニュース▽高知のスタジオから最新の県内ニュースとお天気をお送りします。

50	ぽかぽか【本田真凜・望結・紗来！仲良し３姉妹の生トーク▽本田家驚きの習慣】[字] お風呂では〇〇を飲む？朝食は全員一緒だけど…！本田家の驚きルールが続々！仲良しだけどちょっと不満も？赤裸々トーク▽ふすまのスキマ何が通った？動体視力で挑むクイズ

50	とれたてっ！[字][デ]　暑さ続く…京都の葵祭から中継▽熱あたりって何？熱中症の新常識５月なのに夏日続出…葵祭中継▽“ひんやりグッズ”に潜む危険▽“なるとはラーメン以外何に使う？”メッセ黒田の疑問▽紅白歌手の新浜レオンが大阪で全力グルメ調査

45	キューサイテレビショッピングお買得情報

15	高島康彰プロのみんなでゴルフ[再] ラウンド対決には毎週ゲストプロが登場！プロと一般ゴルファーがペアを組んで対戦します！またコースで役立つワンポイントレッスンや優花のコースデビューへの道も必見！

43	アナ推し！さんさんテレビのアナウンサーたちが、いち推し番組をご紹介！！

45	Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 真夏日迫る暑さに警戒▽北の大地の味覚求め都心で大北海道展開催プーチン氏の対応は？どうなるウ露停戦交渉▽キャベツが巨大化？おかわり無料に影響は

8.高知さんさんテレビ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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