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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 高知 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・高知

09:00 国会中継「参議院予算委員会質疑」　～参議院第１委員会室から中継～[字]

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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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15 ニュース（高知）
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20 みみより！解説　春闘　大幅賃上げは広がるの？[字] ことしの春闘は大企業を中心に大幅な賃上げの回答が相次いでいます。その背景と大幅な賃上げを働く人の７０％が勤める中小企業に波及させるための課題について解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（８１）「１９８３−１９８４」[解][字] モモケン（尾上菊之助）と虚無蔵（松重豊）の因縁についての噂話を聞いたひなた（川栄李奈）は、ＣＭ撮影の時に会った謎の振付師（濱田岳）に真相を聞こうとするのですが…
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第２４週「家族って何なん？」（１１６）[解][字][再] 娘の花が中学生となり、翔也（佐野勇斗）は大人びるのを心配するが、結（橋本環奈）はそんな翔也をいさめる。一方歩（仲里依紗）はギャル動画の配信を始め一躍人気者になる
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00 国会中継「参議院予算委員会質疑」　～参議院第１委員会室から中継～[字]
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1.ＮＨＫ総合１・高知
2.ＮＨＫＥテレ１・高知
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00 ＮＨＫ高校講座　生物基礎　さまざまな植物の環境への適応[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 ＮＨＫ高校講座　言語文化　柳あをめる（短歌）[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方を紐解きます。
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40 ＮＨＫ高校講座　数学Ⅱ　一般角[字] 「ＥテレでＬｉｖｅ２Ｄ？」ネットで話題になった高校講座数学Ⅱテレビが連夜の放送！オールＣＧ映像でキャラクター先生が優しくわかりやすく教えます。今回は回転する角？
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00 アクティブ１０　プロのプロセス「分析のしかた」[字] さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析のしかた」「発表するテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「分析のしかた」。出演：チョコレートプラネット
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10 リトル・チャロ（４９） アニメ「リトル・チャロ～東北編～」の英語版をテキストに、民話を題材にした「日本的」な表現を英語で表すコツや、物語に出てきた印象深いフレーズを学ぶ。
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20 まいにちスクスク　思い出の服で楽しく成長キロク！（１）子ども服おもちゃ[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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25 きょうの料理ビギナーズ　基本をマスター　おにぎり弁当[字] お弁当の定番、三角おにぎりをマスターしましょう。基本をおさえれば、口の中でホロリとほぐれる理想のおにぎりがつくれますよ！
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30 きょうの料理「大原千鶴のこれから楽しむ大人時間」　華やか♪春のごちそうちらし[字] 大原千鶴の大人時間、３月は「のせるだけで華やか♪春のごちそうちらし」。手軽だけど、美しく豪華に見せるコツが満載。ちょっと特別な日に、おすすめです！
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55 ３６５日の献立日記「牛丼」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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00 きょうの健康　背骨の変形にご注意！　予防と治療「実は怖い！腰曲がり」[解][字] 高齢者に多い腰曲がり。背骨が変形すると腰や背中に痛みが起こるだけでなく、内臓にも影響が及ぶ。背骨が変形する原因、そしていち早く気づくためのセルフチェックを紹介。
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15 趣味どきっ！　こっそり　スマホの達人（６）スマホでお財布いらず[解][字] こっそりスマホの達人になって、お友達やご家族を驚かせてみませんか？初心者からはじめて、スマホの達人になるまでをこの番組でサポートします。
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45 みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」 「深呼吸の理由」うた：Ａｑｕａ　Ｔｉｍｅｚ　アニメ：崎村宙央／「ナントとカナルの物語」うた：スターダスト☆レビュー　アニメ：名取祐一郎
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50 視点・論点　海の魚に変化！　私たち消費者ができること[字] 今、全国各地で獲れる魚が急激に変化している。海の状況が変わるなかで、私たち消費者も変わる必要があるという。未来の海を守るために何ができるのか、さかなクンの提言。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】河合祐三子
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05 名曲アルバム「ヴォカリーズ」ラフマニノフ作曲[B] 佐藤美枝子，飯森範親
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10 ３か月でマスターする数学　春期講習・探検！数のワンダーランド[解][字] 数学は何歳からでも学び直せる！「３か月でマスターする数学」の人気講師陣がお送りする一夜限りの特別授業。身近な「数」にひそむ驚きの性質の数々、その奥深い世界！
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55 短歌・俳句　５分ＰＲ　短歌・俳句は２５年も新たな挑戦！[字] 新しい選者を迎えて「ＮＨＫ短歌」「ＮＨＫ俳句」はバージョンアップ！初心者からベテランまで学べるテクニックやグッとくる作品との出会いが満載。新レギュラーにも注目。
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00 クラシックＴＶ「クラシック・プレイリスト」[字][再] クラシック音楽をプレイリスト形式でご紹介する企画「クラシック・プレイリスト」。誰もが聴いたことのある有名曲から、ツウな曲まで、たくさんの名曲に出会えるチャンス！
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30 スイッチインタビュー「楳図かずお×稲川淳二」ＥＰ２[字][再] ホラー漫画の巨匠・楳図かずお×怪談の達人・稲川淳二▽２０１４年放送の名作を、特別編集でお届け▽“恐怖”はなぜ人をひきつけるのか。互いの魅力を徹底解剖！
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00 ＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　世界で活躍する日本のお笑い芸人[再] 太田光＆森川葵と一緒に、ＳＮＳで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「ＳＮＳ投稿」という切り口で深掘りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。
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30 Ｅテレタイムマシン「しぜんとあそぼ（２）」[字][再] Ｅテレ（教育テレビ）の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は１９９９年・２０００年放送の「しぜんとあそぼ」。
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55 いないいないばあっ！　月曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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2.ＮＨＫＥテレ１・高知
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4.高知放送

09:00 ＤａｙＤａｙ．【新生活お得リユース術▽大谷ホームラン！熱狂の舞台裏を独自取材】[字] ＭＣは武田＆山里▽収納プロの自宅調査！スゴ技収納の数々を披露！▽スタッフ2000人が選ぶ”推し総菜”第１位は？

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25 阪急交通社テレビショッピング
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55 ＲＫＣインフォメーション
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57 テレビショッピング
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27 ＲＫＣ伝言板
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]新玉と豚肉のオイスターマヨ炒め 春先に出回る辛みの少ない新玉ねぎに豚肉を合わせた２つの食材だけで作れる手軽な炒めものです。コクのある味つけで、ごはんがすすむ味わいに。
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55 ヒルナンデス！梅沢富美男の故郷！浅草のお花見＆行きつけ店▼お弁当お惣菜大賞[デ] 梅沢富美男の故郷・浅草をニコルと巡る！お花見＆注目スポット！梅沢行きつけ鉄板焼き＆着物再利用の雑貨店▼お弁当・お惣菜大賞を調査！埼玉マミーマート特集
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55 情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！
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50 こうちｅｙｅ　１部 土佐料理の一つサバずし 現代的な作り方を指南
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4.高知放送
6.テレビ高知

09:55 モーニングセレクション お買得情報

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25 じゅん散歩[再] 「武蔵小杉」
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50 ブランチセレクション お買得情報
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19 ホットインフォメーション お知らせ
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30 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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55 ゴゴスマ 様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってＭＣ石井亮次がわかりやすくお届け！
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49 アフタヌーンセレクション お買得情報
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6.テレビ高知
8.高知さんさんテレビ

09:50 ノンストップ！【ドジャース開幕直前！大谷翔平▽ワッキー▽生出演！マリック】[字][デ] ドジャース開幕前試合大谷凱旋で列島が熱狂▽がん復帰ワッキーの舞台に密着▽プロ直伝簡単弁当テクニック▽生出演Ｍｒ．マリック

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25 さんさんＰｉｃｋＵｐ お知らせです。
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] ▽“今起きている”国内外の事件・事故、政治経済ニュース▽高知のスタジオから最新の県内ニュースとお天気をお送りします。
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50 ぽかぽか【借金＆失恋！ＩＫＫＯ波瀾万丈の人生ぶっちゃけＳＰ▽親友＆恩人が秘話】[字] 美容家・ＩＫＫＯ波瀾万丈の人生を徹底深掘り▽ピンチの連続！借金＆大失恋▽大物芸人が関与？「まぼろし～」「背負い投げ～」誕生秘話▽仲良し相田翔子語る素顔▽お宝鑑定
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50 とれたてっ！[字][デ]　ドジャース大谷あす日本で開幕戦…古田敦也が楽しく解説！ ついにきた！ドジャース大谷翔平あす日本で開幕戦へ！レジェンド古田敦也が生解説＆週末の調整試合の様子もお伝えします。
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45 イイものショッピングゥ～！ お買得情報
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15 日本一ふつうで美味しい植野食堂　【ナポリタン】 元「dancyu」編集長・植野広生が目指すのは、日本一ふつうで美味しい料理が並ぶ食堂の開店！今回は「わいんぱぶ　ためのぶ」さんの「ナポリタン」を学ぶ
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43 アナ推し！ さんさんテレビのアナウンサーたちが、いち推し番組をご紹介！！
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45 Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] ▽冷たい風に列島警戒▽侍トリオに東京熱狂大谷“おもてなし”は“10万円商品券”波紋首相追及で国会大荒れ▽小倉さんお別れの会▽皇居で初「謎解き」
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8.高知さんさんテレビ
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