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1.ＮＨＫ総合１・高知

番組情報がありません

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュース＆各地の話題 ▼東日本大震災から１４年▼参院予算委で集中審議▼備蓄米の入札開始　価格安定なるか▼“想定外の内水氾濫”住民調査で明らかに▼びわ湖の水を利用“お礼”いくらに？

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうのトップニュースを一気見！ ▼東日本大震災から１４年▼武藤経産相が米商務省と会談　関税対象除外申し入れへ▼世論調査　災害への備え「できていない」６割▼イギリス“かけはし外交”再び？

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本　注目の経済＆各地の話題をまとめて！[字] ▼若者の力を生かせ！コメどころの挑戦▼地域発ニュース▼世界のメディアザッピング

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　東日本大震災から１４年[字] ▼東日本大震災から１４年▼武藤経産相が米商務省と会談　関税対象除外申し入れへ▼“語り部”厳しい実情

45	おはよう四国四国各県の朝のニュースをいち早くお届けします。中継生カメラを活用して朝の空模様もお伝えします。気象予報士が洗濯・その日の服装など気になる情報を丁寧に解説します。

00	【連続テレビ小説】おむすび　第２３週「離れとってもつながっとうけん」１１２[解][字] コロナ感染の広がりで管理栄養士の結（橋本環奈）たちも一般病棟患者への接触を減らすことが求められ、食事指導は週一に。結は、会話しながら状態を確認できず辛さを感じる

15	あさイチ　睡眠不足が認知症やメタボの原因に！？今すぐ改善！春の睡眠ＳＰ[字] 睡眠不足が招くこわい病気▽約半分の人が「睡眠誤認」の衝撃事実▽リスクチェック！“いびき”に潜む「睡眠時無呼吸症候群」▽気になる更年期の不眠▽睡眠の悩みに答えます

55	みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，戸塚寛子，新井庸太

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース　中国[二][字] 【海外特派員リポート】全人代　中国経済の行方は？　キャスター：別府正一郎／中川栞

55	みんなのうた「校長センセ宇宙人説」／「やさしい舞踏会」「校長センセ宇宙人説」うた：Ｄｒｅａｍｅｒｓ　Ｕｎｉｏｎ　Ｃｈｏｉｒ（クワイアー）　アニメ：青木純／「やさしい舞踏会」うた：Ａｉｍｅｒ（エメ）　映像：喜田夏記

1.ＮＨＫ総合１・高知

2.ＮＨＫＥテレ１・高知

04:00 放送休止

30	しあわせ気分のフランス語（２１）カタルーニャの輝きフランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	ワンポイント手話（２３）行政　政治初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。投票、選挙、行政といった単語を学習します。

55	ハートネットＴＶ　選　シリーズ・ももさんと７人のパパゲーノ　第１夜[解][字] 死にたい気持ちを抱えて生きる人々の物語。２０２２年夏放送のドラマの特別編と、制作のきっかけとなった人へのインタビューを３週連続の再放送で伝える。伊藤沙莉ほか

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，新井庸太，石川裕平，【ピアノ】細貝柊

35	みんなのうた「はじめての僕デス」／「おもいでのアルバム」１曲目「はじめての僕デス」うた：宮本浩次（１９７６）／２曲目「おもいでのアルバム」うた：芹洋子（１９８２）

40	アニメ　おじゃる丸「進み続けるちっちゃいものクラブ」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

50	プチプチ・アニメ　森のレシオ「ちょうちょと青い泉」氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。ふたりは出かけ先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。

55	Ｅテレ０６５５　火曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「キャンディー強奪」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。

10	アニメ　はなかっぱ「四角いはなかっぱ」「コケヤンとおかん」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	オハ！よ～いどん　朝の会「理想の家をつくりたい」　ゲスト：横澤夏子[字] 「オハ！よ～いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。

30	みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

45	おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「よなかのトイレ」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／話が伝わる発明品[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回は話の意図が伝わりやすくなる方法を紹介。／出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか

35	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　春祭りがやってくる～前編～[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！

45	ミニアニメ　かいじゅうステップ　ワンダバダ「ロケット　カネちゃん！」カネちゃんのかいじゅうパワーは、ロケットみたいに空を飛ぶ「おしりジェット」。いつでも空を飛べるように、とっくんだ！

50	てれび絵本「ボートにのって」[字] うららちゃんがお父さんと一緒にボートに乗っています。ボートをこいでいたお父さんは、池の真ん中でボートをとめてお昼寝。うららちゃんがひとりで歌っていると…。

55	みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」「深呼吸の理由」うた：Ａｑｕａ　Ｔｉｍｅｚ　アニメ：崎村宙央／「ナントとカナルの物語」うた：スターダスト☆レビュー　アニメ：名取祐一郎

00	おばけの学校たんけんだん「つうがくろたんけん！」[解][字] おばけの子どもたちが、五感を使いながら生活科の活動を体験！今回のテーマは、就学時の「子どもだけでの通学への不安」。保護者と通学路を探検しマップを作る活動を紹介。

10	ふしぎエンドレス　理科３年「重いのはどれ？」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学３年の理科番組。今回のテーマは「重いのはどれ？（ものの体積と重さ）」。

20	ふしぎエンドレス　理科４年「生き物の１年」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学４年の理科番組。今回、考えるテーマは「季節によって、生き物の様子はどう変わったか？」。

30	ふしぎエンドレス　理科５年「どうして前へ進むの？」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を考える小学５年の理科番組。今回のテーマは「どうして前へ進むの？」

40	ふしぎエンドレス　理科６年「なぜ電気を使う？　考察編」[解][字] 身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える？どこまで言える？を深く考える小学６年の理科番組。今回のテーマは「なぜ電気を使う？」。手がかりから考察する。

50	キミも防災サバイバー！　防災キャンプで学べ！[解][字] キミもなってみないか？災害から自分の身を守れる「防災サバイバー」に！避難所に入れない最悪の事態を想定し、屋外でのサバイバル術を学べ！【出演】岩井勇気（ハライチ）

00	ＮＨＫ高校講座　世界史探究　ソ連・東欧の現代史と冷戦終結[字] 資料を読み解き、世界史を探究しよう！今回は「ソ連・東欧の現代史と冷戦終結」冷戦はどのように終結し、その後世界はどう変わったのか？山崎怜奈が生徒と探究！

20	ＮＨＫ高校講座　家庭総合　どんな子育てをしたい？[字] 生きていくために必要な知識や技術を学ぶ！それが家庭総合です。多様な人々と関わり、過去や未来に想像力を働かせながら、どんな暮らしを営んでいきたいか考えましょう。

40	ＮＨＫ高校講座　物理基礎　電流と電気抵抗[字] 電流、電圧、抵抗には密接な関係があって１つの式で表すことができる。ニクロム線も抵抗で、長さや太さで抵抗の大きさが変わるんだ。色々な電気回路を作って探ってみよう。

2.ＮＨＫＥテレ１・高知

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04:45 ショッピング情報

15	ＲＫＣインフォメーション

20	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥふみだす一歩を応援！いつもみんなのそばに！Ｏｈａ！４▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧に！スポーツ・カルチャーもたっぷりとお伝えします。

50	ＺＩＰ！[デ]【震災から１４年の福島桜守り…町の復興願う／大谷＆山本最新速報】火曜ＺＩＰ！は山下健二郎▽花粉ピーク対策は？▽備蓄米の入札始まる▽マイナ免許どうなる▽河村勇輝に密着取材▽浜田雅功が休養発表▽ミセス主題歌賞受賞

00	ＤａｙＤａｙ．【賞味期限”見直し”延長される食品は？▽武田が現地へ　福島の今】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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テレビショッピング

55	ＲＫＣインフォメーション

57	ハーブ健康本舗テレビショッピング

6.テレビ高知

04:50 おはようセレクションお買得情報

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]東日本大震災から１４年…山林火災でも被災した大船渡は災害から身を守る最新アプリ▽デジタル化で福島伝承▽備蓄米入札…収穫工夫の新品種▽花粉症を根本改善!?新薬研究▽浜田雅功さん体調不良で休養に▽上京うどん戦国時代！

00	ラヴィット！【間違い探し＆リアルタイムXアンケート▼Aぇ！末澤・ノイミー鈴木】[字] オープニングは視聴者の皆さんと一緒に楽しむ特別企画！スタジオ間違い探し＆リアルタイムXアンケート▼プロが選ぶ！おいしいベーコンランキング＆モグ飯キッチン第24弾

55	モーニングセレクションお買得情報

25	じゅん散歩「戸越銀座」

50	ブランチセレクションお買得情報

6.テレビ高知

8.高知さんさんテレビ

04:55 韓国女性の美の秘訣とは！？その秘密に迫る！お買得情報

25	めざましテレビ[デ] 東日本大震災から１４年　山林火災で自宅全焼…住民は▼備蓄米の入札開始▼浜田雅功が一時休養▼福本莉子＆ジェシー最新文具リポート▼カルディ新作＆限定「パンのお供」

00	めざまし８【東日本大震災と山火事・帰宅もアワビ全滅▽引っ越し高騰…買取活用】[字][デ] 東日本大震災と山火事・帰宅もアワビが全滅▽引っ越し代が高騰…買い取りの活用に密着▽中国全人代閉幕へ台湾問題巡り日本けん制▽昆虫の触角で匂いを追跡！次世代ドローン

50	ノンストップ！【吉田羊が裏の顔を告白▼エアコン掃除(秘)テク▼人気爆発ふりかけ】[字][デ] 吉田羊が裏の顔を告白▼小島よしお狩野英孝震災復興ライブに密着▼冬の汚れを落とす…エアコン掃除(秘)テク！▼人気爆発ふりかけ沼

8.高知さんさんテレビ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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