今日の番組表 [ 高知 / 地上波 ]

02:38 Ｊ−ＭＥＬＯ　バーチャルアーティスト・スペシャル（２）　えのぐバーチャルアイドルグループ・えのぐが登場。ある１日のスケジュールを大公開して、バーチャルアイドルの実態に迫る！そのほか今注目のバーチャルアイドルグループも紹介。

06	放送１００年トレーラー　ひとりを思う、みんなのメディアへ。[字] 日本で放送が始まって今年で１００年。これからの１００年に向け、様々な関連番組を皆さまにお届けする。ひとりを思う、みんなのメディアへ。

08	激突メシあがれ　５ｍｉｎ．　４月２日（水）夜７時５７分放送開始！[字] 本当の“うまい”を追及するアマチュアたちによる、究極のグルメエンターテインメント！４月２日夜８時からのレギュラー放送開始を前にそのエッセンスを５分でお届け！！

13	「正直不動産ミネルヴァＳＰＥＣＩＡＬ」総合再放送　１分ＰＲ正直不動産ミネルヴァＳＰＥＣＩＡＬ１分ＰＲの日付版

14	ＳＶリーグ　１分ＰＲ３月９日（日）総合テレビで午後１時５分から中継するバレーボール・ＳＶリーグ「サントリー×大阪ブルテオン」。サントリー攻守の要・髙橋藍の魅力を１分間に凝縮し紹介。

15	路面電車のある風景　宇都宮芳賀ライトレール２０２３年８月開業の宇都宮芳賀ライトレール。国内に新たな路面電車が登場したのは７５年ぶりだ。ＪＲ宇都宮駅と工業団地を結ぶ路線の魅力を運転席からの風景と共に伝える

15	カラーでよみがえる東京「皇居前広場～人々は集う～」[字] ＮＨＫは、東京を撮影した白黒映像を世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京はどんな表情を見せるのか。今回は皇居前広場の百年。

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インターミッション

20	ワンポイント手話（２１）スポーツ初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。テニス、サッカー、水泳といった単語を学びます。

25	名曲アルバム「ヴォカリーズ」ラフマニノフ作曲（ソプラノ）佐藤美枝子，（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）飯森範親　～ロシア・イワノフカ～

30	みんなのうた「テトペッテンソン」／「ダンディーひつじ執事」１曲目「テトペッテンソン」うた：井上順（２００２）／２曲目「ダンディーひつじ執事」うた：藤澤ノリマサ（２０１７）

35	うまいッ！　卵がぎっしり！旬のイイダコ　～香川・備讃瀬戸～[字][再] 旬のイイダコは、ごはん粒に似た卵がぎっしり詰まって極上の味。漁で使う網に秘密が！世界初のイイダコ完全養殖の現場に武藤十夢さんが潜入。絶品アレンジ料理もご紹介！

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ニュース・気象情報

10	大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（８）逆襲の『金々先生』[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。

12	連続テレビ小説「あんぱん」２分ＰＲ[字] いよいよ３月３１日（月）から放送が始まる連続テレビ小説「あんぱん」。ドラマのみどころをぎゅっとまとめた２分ＰＲ！アンパンマンを生み出した夫婦の愛と勇気の物語。

14	ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標１６　平和と公正をすべての人に「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！

15	Ｎスペ５ｍｉｎ．　ディープオーシャンⅡ紅海　世界初！深海の魔境に挑む[字] ＮＨＫスペシャル『ディープオーシャンⅡ紅海』のダイジェストを５分間でご紹介。シリーズ「ディープオーシャン」の最新作『幻のシーラカンス王国』は３月２日夜９時放送。

20	林家正蔵の演芸図鑑　尾上右近　ハマカーン　林家つる子[字] 林家正蔵がナビゲート▽対談ゲストは尾上右近。歌舞伎界注目の若手俳優が語る現在・過去・未来▽鏡獅子への憧れほか▽演芸はハマカーンの漫才。林家つる子の落語「箱入り」

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気象情報

55	にっぽん百名山ミニ　３ｍｉｎ「夏　日光白根山」[字] 群馬と栃木の県境にそびえる日光白根山（２５７８ｍ）初夏の花々を楽しみながら稜線へ、天気や見る角度で様々な彩りを見せる五色沼を眺めながら、関東最高峰の頂をめざす！

58	明日へ１ｍｉｎ．　防災の知恵　お湯ポチャ料理（ごはん）【語り】森田茉里恵

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ニュース

10	【特選！時代劇】大岡越前７　[新]（１）「恋しき母」[解][字] 待望の第７シリーズは新しい大岡忠相に高橋克典を迎え、エネルギッシュで人間味豊かな名奉行の活躍を描きます。人情で泣き笑い、事件解決に拍手喝采の時代劇決定版をぜひ！

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気象情報

55	ニュース・気象情報（四国）

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　米ウクライナ関係は▽就活セクハラ対策は[字] ▽米ウクライナ関係は▽岩手　山林火災続報▽“就活セクハラ”対策は▽核兵器禁止条約　広島の若者の思い▽中継　早咲きの桜見ごろ

40	ニュース・気象情報（四国）

45	さわやか自然百景　選　秋田　森吉山　秋から冬[字] 秋田県の中央にそびえる森吉山。秋、中腹の落葉広葉樹の森には恵みを求めて鳥たちが集まる。冬、頂を世界有数の美しい樹氷が覆う。その姿は風や気温で毎日変わり続ける。

00	小さな旅「この街の志を　～神奈川県　川崎大師界わい～」[解][字] 神奈川県川崎大師界わい。京浜工業地帯のすぐそばにある下町だ。昔ながらの久寿餅を作る職人親子、町でただ一人の漁師や、コミュニティーＦＭのパーソナリティーに出会う

25	Ｄｅａｒにっぽん　選「私のいぶりがっこ～秋田・横手～」[字] 雪深い秋田に伝わる漬け物「いぶりがっこ」。とびきりおいしいと評判の８１歳の名人がいる。食品衛生法の改正や猛暑に直面する中、笑顔を絶やさず作り続ける、そのワケは？

50	ちょっとノルノル！四国旅　高知・土佐山田駅「アンパンマン」の作者・やなせたかしさんの故郷・高知へ【旅人】ユージ▽やなせさん作詞の「香北讃歌」生まれ育った香美市香北町の自然の美しさを声高らかに歌う！

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気象情報

01:09 放送休止

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放送休止

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放送休止

00	こころの時代　選　シリーズ　私にとっての３・１１「福島からの伝言」[字] ２０２２年１２月に亡くなった宝鏡寺住職・早川篤雄さんは、福島県浜通りで事故前から、原子力発電所の危険性を指摘してきた。早川さんの「伝言」にあらためて耳を傾ける

00	ＮＨＫ短歌“私”に出会おう　～２年目の飛躍～　題「青空」[字] 「“私”に出会おう　～飛躍の２年目～」、選者・川野里子さんによる２年間の入門コースの最終回。レギュラーの内藤秀一郎さん、深尾あむさん。司会はヒコロヒーさん。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，杉井勇介，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

35	ＮＨＫ俳句　題「囀（さえずり）」[字] 選者：堀田季何、題「囀」。切字シリーズ最終回「けり」。奥深い切字「けり」の世界に苦しむ柴田英嗣と庄司浩平。三大切字「や・かな・けり」総合テストでの結果は！？

00	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　きゃりーとふしぎな絵本[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほうつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！今回は特別編！ふしぎな絵本の中のクイズにちょうせんしてね！

30	おとうさんといっしょ「コーナースペシャル３」[字][再] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」が舞台です。シュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長が、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。

00	趣味の園芸　やさいの時間　やさいの時間　選　発芽が肝心！ミニゴボウの栽培[字] 比較的家庭菜園で育てやすいミニゴボウをタネから育てる。発芽までのポイントを中心に栽培方法を初心者にも分かりやすく伝える。

25	趣味の園芸　京も一日陽だまり屋　にょきっ！トクサの花畑[字] 高くてロマンのある花が欲しいというお客さん。ありきたりのものではダメそうだ。コノハはにょきにょきした植物トクサを使った不思議なアレンジを思いつく…。

30	趣味の園芸　君はいつも美しい！　マーガレット[字] マーガレットを楽しみつくす！寄せ植えから始めて、一株一鉢に植え替えて花モリモリに。さらに早めの切り戻しで来年も大株に！育てやすくて美しいマーガレットをぜひ！

55	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「森　智満」[字] ガムテープで作った「よそゆきのスーツ」。出かけるとき、森智満（１９）は自作のスーツでビシッと決める！赤や黄の鮮やかな配色、斬新なデザインは有名デザイナー顔負け！

02:33 空からｅｙｅましょう「こうちｅｙｅ2部」で金曜日にお送りしている人気コーナー。県内の沿岸部、山間地をドローンを使った映像で紹介する。

03

日テレＮＥＷＳ２４

35

オープニング

37

ショップジャパン

07

お買い物情報

37

天気予報

40

ショップジャパン

10	２４時間テレビリポート[字]

15	ＴＨＥフィッシング本格的釣り番組として、最新の釣り方や、旬の釣りをいち早く紹介！今回の舞台は宮城県・出島！

45	日本のチカラ[字] 平均年齢は７０代半ば。モットーは『楽しむこと』だけのミュージカル教室。塾長は元タカラジェンヌ…。人生の後半戦を、楽しく生きる術を学ぶ女性たちの姿を追いかけます。

15	ＮＮＮニュース・サンデー[手] 日曜朝の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。

30	ポケットモンスターようやくクムリ山の山頂にあるラクアに到達したリコたち。100年前のルシアスの痕跡を見つけるために探索を始める。しかしそんなリコたちをあるポケモンが監視していて…

00	おはようこうち[手] 『高知県地場産業大賞』がテーマ。

15	土佐のむかし話桑の川の大杉津野町赤木

30	シューイチ[字]知られざる逸品が続々登場！ご当地冷凍食品大賞！▽開幕直前ＭＬＢ情報 ▽追悼・みのもんたさん死去　秘蔵映像で振り返る▽キンタロー。があのモノマネで英語リポート！ドジャースにオススメしたい絶品元祖カツカレー▽東京マラソン直前中継

02:56 カイモノラボお買得情報

55	ミッドナイトウェザー[天] 最新お天気情報

00	ＴＢＳ　ＮＥＷＳ今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。

45	早朝テレショップお買得情報

15	おはようセレクションお買得情報

45	モーニングセレクションお買得情報

15	ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー　第１話ナンバーワンバトル！レディー・ゴー！５人のはぐれ者が指輪をめぐり、悪の軍団ブライダン、そしてスーパー戦隊と戦う！

45	ＪＮＮニュース[手] 最新のニュースをお伝えします。

00	健康カプセル！ゲンキの時間[解][字] おしゃべりな臓器の声を聞け！胃もたれ・胃痛の対策年齢を重ねるにつれて、胃もたれが気になる人が増えるというデータがあります。そこで今回は、胃もたれ・胃痛の原因と対策などを専門医に教えてもらいます。

30	がっちりマンデー！！花粉症ビジネス! 花粉症が軽くなる「幻の果実」！？ [字]儲かる花粉症ビジネス！和歌山の村で発見！花粉症が軽くなる「幻の果実」？日本初！値段３倍でも売れる「花粉が出ないスギ」？花粉を取りまくる「ダブルな空気清浄機」？

00	サンデーモーニング[字] トランプVSゼレンスキー会談▽“裏金”新証言▽山火事どこまで対ウクライナでトランプ氏“ディール”の中身▽“教育無償化”恩恵は？▽安倍派“金庫番”が新証言…“裏金再開”求めた「幹部」▽予算成立へ維新合意も立憲「戦闘モード」

02:50 ディノスＴＨＥストアお買得情報

20	こうち漫遊自然豊かな高知の風景をお楽しみ下さい。

番組情報がありません

15	サウンドウェザー一日のスタートはビタミンボイスで！今日の気になる天気は…。

30	イイものショッピングゥ～！お買得情報

00	イイものショッピングゥ～！お買得情報

30	[手]テレビ寺子屋【人から助けてもらう力／田中ウルヴェ京】＃２４１６人生において「人から助けてもらう力」が大切だということを知っていますか？田中ウルヴェ京さんが勧める「助けてもらう力」を養う方法とは？

00	ＦＮＮニュース[字] 日曜日の朝は「ＦＮＮニュース」。コンパクトながら情報満載。全国のＦＮＮ系列の記者がしのぎを削って集めたニュースをしっかりお届けします。

15	アナ推し！さんさんテレビのアナウンサーたちが、いち推し番組をご紹介！！

20	釣りごろつられごろ【青物ラッシュ！冬の日本海ジギング】青物ラッシュ！冬の日本海ジギング～島根県・高島沖～

35	高島康彰プロのみんなでゴルフラウンド対決には毎週ゲストプロが登場！プロと一般ゴルファーがペアを組んで対戦します！またコースで役立つワンポイントレッスンや優花のコースデビューへの道も必見！

00	ボクらの時代[字] 本谷有希子×おぎやはぎ・小木博明×ファーストサマーウイカ

30	日曜報道　ＴＨＥ　ＰＲＩＭＥ【水道管破裂…埼玉県知事に老朽化対策課題を直撃】[字][デ] 今動いているニュースの「当事者」と、橋下徹がスタジオ生議論！「当事者の考え」が分かる！「日本の行方」が分かる！「ｄボタン」投票で番組に参加も！

25	三山ひろしのあぐりの応援歌[再]

30	幸せマルシェ！プレミアムお買得情報

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