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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＮＨＫ総合１・高知
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00 歴史探偵　上杉鷹山　なせばなる[解][字] 江戸時代の名君として知られる米沢藩の上杉鷹山。人口減少と財政破綻に陥った藩の危機を救った先進的な政策の数々。鷹山の政治が、令和の日本に問いかけるものとは？
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45 【夜ドラ】バニラな毎日（１５）[解][字] 結杏（和合由依）の自宅で、「イートンメス」を提案する白井（蓮佛美沙子）と佐渡谷（永作博美）。結杏が作りあげたかわいらしいメレンゲを、思いっきり壊すよう伝え・・・
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00 アニメ　火の鳥（８）「太陽編　その一」[字] 古代からはるか未来までを舞台に、生命の本質や人間の業を壮大なスケールで描く。全１２編の原作から５編を再構成しアニメ化した。初回放送：２００４年
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25 放送１００年　１分クイズ（３）鉱石ラジオ編 放送１００年１分クイズ。自分で組み立てることもできる、放送に欠かせない機材が人気を博した。それは何？
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26 放送１００年プロジェクト　ＮＨＫと私　吉高由里子（１）「大河の主役となって」編 【出演】吉高由里子
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27 【放送百年】アナウンサーの１００年　宮田輝アナウンサー[字] 放送開始から１００年。放送史に刻まれたアナウンサーたちの名言から激動の時代をひも解く。地方の文化に光を当てて人気娯楽番組を生み出した宮田輝アナウンサーを紹介。
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30 時論公論　ＷＰＳ、国連決議から２５年　安全保障分野で求められる女性参画[字] 世界各地で紛争が起こる中、予防や和平など安全保障分野に女性が参画する重要性が増しています。現状と課題について考えます。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 筋肉アワー　ブレイキン（２）[字] ブレイキンを筋肉を通して深掘りする異色対談番組。ＡＹＵＭＩさんが一番使うという筋肉は太もも「ハムストリング」。床すれすれに腰を落として踏むステップは必見！
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50 あしたが変わるトリセツショー　まだ間に合う！「花粉症」劇的改善のトリセツ[解][字][再] ８０％症状が軽減した衝撃の花粉症対策▼少ない量で発症する“極悪花粉”とは▼５７歳で発症したＭｒ．マリックさんが証言「ある日突然やってくる」▼花粉による肌荒れ対策
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35 ＮＨＫスペシャル　臨界世界　−ＯＮ　ＴＨＥ　ＥＤＧＥ−　中国のハゲタカたち[字][再] 人口爆発、気候危機、核戦争の脅威…。“臨界点”にある世界を密度高いルポで切り取る大型シリーズ。初回は失速する中国経済、跋扈（ばっこ）する「ハゲタカ・ビジネス」。
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25 Ｄｅａｒにっぽん　もういちど、学校　～大分・玖珠町～[字][再] 計算や漢字もスマホで足りる今、学校に通う意味って何だろう。去年、大分県の山あいに開校した町立学校。通うのは不登校だった子どもたち。学ぶ意味を摸索する日々に密着。
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50 アーバンスポーツＦａｎｓ　＃１３　全日本ブレイキン選手権　直前スペシャル[字] ２月１５、１６日に行われる全日本ブレイキン選手権について、大会の見どころ特集。番組独自に有力選手の能力を順位付け。ダンサーの特徴と魅力に迫る。
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39 第６回全日本ブレイキン選手権　踊ろう、あなたらしく。　ＳＥＩＴＯ編 全日本ブレイキン選手権は２月１６日午後４時から生放送！世界レベルの戦いをぜひご覧ください！
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40 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１）青森　津軽平野と岩木川[字] 今回の舞台は、青森県の津軽平野とそこを流れる岩木川。春、平野に点在する湖沼では渡りの途中の水鳥が羽を休め、岩木川下流のヨシ原では鳥たちが子育ての準備を始める。
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45 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（２）岩手　早池峰山と岩手山[字] 今回は岩手県の名峰。「花の山」として親しまれている早池峰山は、夏、可れんな花で彩られる。南部富士とも呼ばれる岩手山では、秋、森の恵みを求めて生きものが躍動する。
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50 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３）東京　井の頭公園と等々力渓谷[字] 今回は大都会東京の意外なほど豊かな自然を紹介。雑木林が広がる井の頭恩賜公園は野鳥の楽園で、年間８０種以上が見られる。一方、等々力渓谷は東京２３区で唯一の渓谷だ。
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55 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（４）神奈川　相模湾沿いの丘陵[字] 今回の舞台は相模湾に沿って連なる神奈川県の丘陵地帯。小田原の市街地を取り囲む丘陵や丹沢山地と相模湾の間に連なる大磯丘陵は野鳥の楽園。春、多くの鳥たちでにぎわう。
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00 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（５）新潟　越後平野の湖沼[字] 新潟県の越後平野には「潟」と呼ばれる湖沼が点在。福島潟では、初夏、オオヨシキリなど鳥たちが繁殖する。一方、佐潟には、１１月、１万羽ものカモの大群が飛来する。
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05 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（６）愛知　一色干潟と藤前干潟[字] 今回の舞台は愛知県の干潟。三河湾の一色干潟や伊勢湾の藤前干潟では、夏の終わりから秋にかけて、繁殖地の北国から越冬地の南国へ向うチドリやシギの仲間が羽を休める。
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10 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（７）静岡　伊豆半島の海[字] 今回の舞台は静岡県伊豆半島。東海岸の伊東市川奈や西海岸の西伊豆町は海の中に変化に富んだ地形が広がり、個性豊かな生きものたちであふれている。
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15 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（８）京都　巨椋池跡と鞍馬山[字] 今回の舞台は古都京都。かつて巨椋池という巨大な池があった田園地帯ではケリやタマシギが繁殖。鞍馬山では秋の夜、恋の季節を迎えたムササビが木々の間を滑空する。
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20 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（９）高知　四万十川の森と横倉山[字] 今回は高知県の緑豊かな森。四万十川の中流域に広がる常緑広葉樹の森は野鳥の楽園である。一方、仁淀川を見下ろすようにそびえる横倉山は１０００種以上の植物が自生する。
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25 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１０）沖縄　南大東島と宮古島[字] 今回の舞台は沖縄県の南大東島と宮古島。ダイトウヒメハルゼミやミヤコサワガニなど、それぞれの島で独自の進化を遂げた希少な生きものが数多く暮らしている。
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30 映像詩「祈りの桜　奈良県吉野山」 奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した吉野山の桜。風に舞う花びらと光が織り成す、祈りの光景。
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1.ＮＨＫ総合１・高知
2.ＮＨＫＥテレ１・高知
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00 ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　東北大学[字] 大学の裏側から、私たちの未来に関わる最新研究を２つ。どちらも驚きの連続！一人一人にマッチした医療と予防の実現。そして、“おいしい”を科学で見える化。商品開発へ！
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30 ＮＨＫアカデミア“救いの物語”はどのように生まれるのか　吉本ばなな（前編）[字] 著書が３０か国以上で翻訳され、今も第一線で活躍する小説家・吉本ばなな。“救いの物語”を生む創作への思いや秘けつなど“吉本流仕事論”が満載！生きるヒントがここに！
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00 中国語！ナビ（４２）結果補語／２大スター競演・映画「ゴールドフィンガー」 動作の結果を言う結果補語▽ふなっしー、山東省・泰山の御来光へ▽トニー・レオン、アンディ・ラウ主演、最新映画「ゴールドフィンガー」紹介
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20 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１２５ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｔｈｅ　ｂｅｓｔ　ｔｈｉｎｇ】です。
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30 しあわせ気分のドイツ語（１８）お礼の表現 ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。
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50 ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「須田　亥助」[字] 須田亥助（７６）は、得体の知れない何者かに２４時間監視され続けているという。謎の人物が絶えず脅してくるが、須田は不快な声に耳を貸さず、ひたすら絵を描き続ける。
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55 Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 ＥＴＶ特集　助けてもらわないかんから　～小豆島・介護をめぐる選択～[字][再] 瀬戸内海に浮かぶ小豆島。温暖な気候で観光客に人気の島だが、今では人口の約４５％が高齢者。老いていく人たちの介護を誰が支えるのか？それぞれの葛藤や選択を見つめる。
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00 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・高知
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4.高知放送
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00 世界頂グルメ　ホストなら№１？なんでも聞けちゃうサッカー槙野が萬田久子と香港旅[字] 萬田久子が亡きパートナーとの秘話＆舘ひろし・中田英寿ら豪華すぎ交遊録を語る▼行列のできる焼き小籠包＆巨大カツカレー＆絶品アワビあんかけチャーハン＆ふわふわスフレ
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]強風で火災相次ぐ…箱根旅館で放火か▼備蓄米放出でコメ価格は？ 大谷翔平、山本由伸、佐々木朗希が集結▼降灰警報新設を議論“富士山噴火”のシナリオ▼ＳＮＳに“札束”画像…投資詐欺で逮捕▼「高額療養費」上限引き上げに患者団体は…
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59 こどもディレクター◆ドラマこんなところで裏切り飯　第５話[字] 「祖母に感謝を伝えたい」男子高校生が初めて書いたが、渡せずじまいの手紙を祖母に…◆社長が病に倒れ役員が暴走…会社のピンチを秘書が絶品「裏切り飯」で救う！
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54 ゴッドタン 伊藤VS高野　仲直りフレンドパーク
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24 Ａランクパーティを離脱した俺は、元教え子たちと迷宮深部を目指す。#5[字] 自発的な離脱からはじまる、ユークたちの壮大なダンジョン・アドベンチャー開幕! 第5話「国選依頼」
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54 ＲＫＣインフォメーション
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58 健康の杜テレビショッピング
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28 ハーブ健康本舗テレビショッピング
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58 天気予報
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01 空からｅｙｅましょう 「こうちｅｙｅ2部」で金曜日にお送りしている人気コーナー。県内の沿岸部、山間地をドローンを使った映像で紹介する。
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31 日テレＮＥＷＳ２４
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4.高知放送
6.テレビ高知

20:54 それって実際どうなの会【目黒蓮＆佐野勇斗が初参戦SP！！】[字] 世の中のウマイ話を徹底検証！ 【キムチプラスで太らない？ザ・たっちの双子検証】 【ワケあり物件を調査】 【初参戦！目黒蓮＆佐野勇斗がお金の世界を調査】

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57 三谷組　クイズ！建設王 中高生がクイズに挑戦！
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00 ｎｅｗｓ２３[字]トランプ政権が「USAID」人道支援機関を狙い撃ちのワケ トランプ政権でイーロン・マスク氏が政府の”無駄遣い”をチェック。標的にされた「USAID（国際開発局）」はどんな組織？支援現場では何が起きている？須賀川記者解説。
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56 西乃風ブラン堂【鳥取県米子市◆コロナ禍のピンチで誕生！ハシゴしたくなる新名物】 米子市で新プロジェクト始動！新名物は…『475(よなご)パフェ』◆ホテルや居酒屋でも…趣向を凝らしたパフェが続々！◆コロナ禍のピンチが追い風に…!?誕生秘話に迫る！
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26 ジンギス談！★ザ・パンチ「嘆きツッコミ」制作秘話＆ガクテンソクと悩み相談選手権 ＳＥＣＯＮＤチャンスを掴み取った芸人大集合！ザ・パンチの代名詞「嘆きツッコミ」を紐解く＆下の句クイズで白熱！！さらに後輩の悩み相談選手権でタカトシ不在に！？
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56 お天気情報[天] 県内の最新お天気情報をお伝えします。
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00 よしもと新喜劇ＮＥＸＴ～小籔千豊には怒られたくない～ 逃亡者の発見不可能なドッキリにハンターは
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30 ＳＵＰＥＲセレクション お買得情報
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59 ＨＹＰＥＲセレクション お買得情報
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28 ミッドナイトウェザー[天] 最新お天気情報
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31 ｅ！マルシェ お買得情報
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00 ｔｏｓａものがたり 高知の風景
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30 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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6.テレビ高知
8.高知さんさんテレビ
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00 問題物件▼金縛りが起きる家…悪霊棲みつくマイホーム！？犬頭が大暴走！　＃０５[字][解] 金縛りが起きる家！「未練を残した地縛霊」…念願のマイホームに悪霊が！？犬頭＆恵美子、真夜中の尾行大作戦…犬頭の大暴走が始まる！？
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54 イベなび！ さんさんテレビイチオシのイベントをご紹介します！
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00 週刊ナイナイミュージック[字][デ] 高畑充希と絶品パイを求めドライブ！知られざるプライベートに迫る！さらにナイナイと仲良し増田貴久クイズ開催！楽屋突撃で私物大公開＆(秘)交友関係も明らかに！
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40 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【定年後のリスキリング▼大谷＆山本＆佐々木】[字] 定年後のリスキリング「学び直し」の目的は▽大谷＆山本＆佐々木。大注目のキャンプ初日
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25 有野屋書店～よゐこ有野晋哉と伊東健人が送るマンガトークバラエティ マンガ大好きよゐこ有野晋哉が店長、声優伊東健人が副店長を務める「有野屋書店」。助っ人店員に、松竹芸能から有野店長の後輩・紺野ぶるまと河邑ミクが登場
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55 坂道の向こうには青空が広がっていた。 今回もサッカーについて考える。他の選手が行動を理解しないといけないファンタジスタ。僕青のファンタジスタ、安納の考えを他のメンバーは理解できるのか？
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25 ハーブ健康本舗テレビショッピング お買得情報
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55 ＭＯＶＩＥマガジン 話題の映画をご紹介します。
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00 ディノスＴＨＥストア お買得情報
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30 こうち漫遊 自然豊かな高知の風景をお楽しみ下さい。
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8.高知さんさんテレビ
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